Jak stać się super-mama lub złapać wszystkie


Każda kobieta, która staje się matką, staje się jeszcze więcej obowiązków, nie tylko w domu, ale również w opiece nad dziećmi. I wydaje się, że nic nie może złapać, ponieważ tak wielu podszedł: sprzątanie domu, gotowanie, opieka nad dzieckiem, chodzić z nim stałą uwagę, że wymaga. Dzień młoda matka dba i pośpiech, czasu jest mało, jak czas do spania. Pewnego dnia często podobne. A wszystko to jest do utrzymania morale, i nadal cieszyć się wygląd dziecka w rodzinie?

Wyjdź nasamom Fakt, jest prosta — nie rób tego, czego nie mam czasu. Raspredeliteprioritety, zrobić plan na dzień lub dwa, a potem tydzień lub staraytessledovat go. Oczywiście, jeśli nie są przyzwyczajeni do planowania, nie będzie ponachaluslozhno, a następnie jesteś uzależniony od rytmu i być w stanie zarządzać wszystkim chtozaplanirovano.

Pamiętaj chtovasha główny cel — jest, aby dbać o dziecko, jego zdrowie i dobre duchy. Augé na drugim miejscu — przygotowywanie żywności dla domu rodzinnym w treści idealnomporyadke i samej treści jest w porządku. W żadnym wypadku nie zapomnij o jego wakacje osebe. Po tym wszystkim, jeśli nie są w stanie zadbać o svoёmkarapuze, który zrobi to za Ciebie?

Bardzo fajny, jak wiewiórka mnogiemamochki w klatce, nie wyspać w nocy ze względu na kaprizovrebёnka i stałej karmienia, a w ciągu dnia, a nie iść smalyshom dla drzemki, poszukują w tym czasie do przeprowadzenia czyszczenia. Dlaczego nuzhnatakaya czyszczenia, jeśli są wyczerpane i przypomina szaleńca? Lepiej zapłacić vremyasvoemu odpocząć, a jeśli matka jest w pobliżu, i już śpi dziecko.

Strona główna -zabota dziecka

Oczywiście, pierwsze, co zajmuje się mama — jest to, że dziecko nie jest głodny, zdrowy, czysty, szczęśliwy i radosny. Karmienie dziecka, zwłaszcza w pierwszych miesiącach życia, prohoditochen często tutaj bez matki nie może zrobić. Zmień dziecko progulyatsyas pieluchy, kupić go i dać mu czas na zabawę — jest to również chaschevsego, mama celną. Ale można to zrobić i ktoś z chlenovsemi. I masz mało czasu dostępne.

Jeśli vyodna z małym dzieckiem w domu, można zrobić wszystko z nim, zwłaszcza gdy onnemnogo dorosnąć. Obecnie w sprzedaży są specjalne zawiesia, w którym mozhnoulozhit dziecko, podczas gdy twoje ręce są wolne i można zrobić coś eschёchto. Oczywiście, potrzeba czasu, aby prilovchilis, ale neplohoyvyhod dla mam, które chcą złapać wszystko.

Czy wszystko posostavlennomu planu — sprzątanie apartamentu lub domu w ciągu jednego dnia, pranie i prasowanie -w inne gotowanie adlya przeznaczyć niewielką ilość czasu każdego dnia. Kakvariant może być gotowy żywności na dwa lub trzy dni przed i ponownie zagotować potomprosto nim. Nie zapominajmy, że przez większość czasu będzie taka sama na uhoditvsё dzieckiem i dbać o niego.

Z narabote lub pracy w domu?

Nastupaetmoment kiedy kobieta decyduje, że nadszedł czas, aby iść do pracy. To może bytsvyazano z kilku powodów: nie wystarczająco dobry materiał polozheniemsemi, niechęć rzucić karierę albo że nie są już rutyna daje vamnormalno żyć i oddychać. W tym przypadku matka zwraca się do urzędu, a niektóre eёobyazannostey może krewnych (mąż, dziadkowie).

Alternatywnie, można zaprosić niani dla dziecka, a prace domowe utrzymać. Albo nanyatzhenschinu, że będzie utrzymywać dom i opiekować malyshom.Esli równolegle do tego samego, ta opcja nie Ci odpowiadać, można dać dziecku do przedszkola w ogrodzie ilidetsky (w zależności od wieku). Jeśli masz rodziców kotoryezhivut blisko, i nie odmówi ich pomocy, to przyniesie im przyjemność ineskolko godzin, aby oszczędzić.

Jeśli vykomfortno czuć się w domu z dzieckiem, ale nie masz wystarczająco dużo pieniędzy, lub lichnogorazvitiya, to można pracować iw domu. Na szczęście jest Internet, a to problemureshit bardzo prosta. Wiele kobiet siedzi w dekrecie, są wolni strzelcy Czas ISO zasłużony. Na szczycie, że komunikowanie się z drugimilyudmi stale łopatka informacji z różnych źródeł, nabirayutsyaopyta nauczyć się śledzić czas, uzyskać pozytywne emocje imogut zrealizować.

Co może bytluchshe niż połączenie rodziny i pracy, które przynoszą kobiet istinnoeudovolstvie?

Jak ostavatsyaprivlekatelnoy i zadbane?

Ważne jest to, że kobieta siedzi w domu z dzieckiem, nie zapomnij, że zhenschina.Krasivaya, kochany i pielęgnowany. Oczywiście, jest to bardzo trudne, zwłaszcza w pierwszej vremyaposle urodzenia wykroić co najmniej minut dla siebie. Ale ważne jest również, że można to zrobić od początku, ponieważ działa się, wtedy dużo slozhneepriyti kształt. Poświęcić się co najmniej 15-20 minut dziennie, to można i uvelichiteto czasie.

Umów smuzhem lub kogoś z rodziny, będą one pomóc. Na przykład, gdy mąż wraca z pracy, on może mieć pewnego czasu dziecko podczas robienia relaksujący prysznic razem ETO, tylko siedzieć w ciszy lub sdelaetemanikyur. Możesz spędzić te chwile tylko na siebie, zdobyć się vporyadok.

Ważne jest, że masz możliwość, co najmniej raz lub dwa razy w tygodniu, aby wyrwać się z domu, idź do fryzjera i kosmetyczki, kupić nową sukienkę ilisharfik, pójść do kina lub na wystawę, w ogóle, leczyć się i otdohnutdushoy. Najważniejsze, że twój mąż rozumie i wspiera Cię w tym, tylko vysmozhete zrobić. On też będzie zadowolony, że jego żona płaci vnimaniesvoey wygląd, kształt i stan umysłu, i stara się wyglądać najlepiej!

Nekotoryezhenschiny przeżywa pewne trudności po urodzeniu, i problemy takzhepsihologicheskie związane ze zmianami ciała. Ktoś opuskaetruki i nic nie robi, inni naciskając na ćwiczenia, aby przyjść do nuzhnuyuformu. Nie należy popadać w skrajności, po prostu staram się dać trochę vremyauprazhneniyam, po kilku miesiącach powrócisz do formularza.