Szybka utrata masy ciała: Tajemnica puszkach żywności dla niemowląt


Twoje uwagi poświęca skuteczne i smaczne diety. Czy słyszałeś o tym, że łatwo stracić na wadze za pomocą żywności dla niemowląt? Jeśli nie, to dzisiaj będzie można dowiedzieć się o tej metodzie. Będziesz cieszyć. Na razie, kontrola masy ciała nie będzie problemem.

Nadwaga — problem globalny kobiet, które vsestalkivayutsya prędzej czy później. Jak pozbyć się nadmiaru Zhirkov? Więc slozhnootkazyvat słodyczy sama i przestrzegania diety. Z tego powodu mystradaem nadwagi.

Szczególnie trudno dojść do siebie po porodzie. Po lishniekilogrammy mówią same za siebie. Rysunek nie jest taki sam, że wcześniej. Jak z etimborotsya? Co zrobić, gdy masz małe dziecko i nikt by zostawić? Jak schudnąć? Naprawdę trzeba siedzieć na ścisłej mono-diety?

Przyjrzyjmy się jednej z najbardziej popularnych diet na świecie, który pomógł wielu gwiazd show biznesu. Nawet Jennifer Enistonpolzovalas dieta danych. Takie wykorzystanie konserw detskogopitaniya. Jest to łatwe do czynienia z nadwagą. Atak?

Popularny trener fitness Tracy Anderson razrabatyvaladannuyu diety dla siebie, aby pozbyć się ponad 20 kg, które onanabrala po ciąży. Była w stanie schudnąć i czyste toksyny organizmot. Dieta jest bardzo skuteczna i popularna. Dlatego trzeba eeprosto spróbuj sam!

Plusy i minusy «dziecko» diety

Dobre strony:

  • Słoiki z posiłków jest bardzo łatwy do noszenia z nimi, jeśli vyotpravlyaetes do pracy lub gdzieś indziej. Możesz jeść o każdej porze dnia, nigdy nie będzie głodu, zwłaszcza słoiki są niewielkie i lekkie.
  • Różnorodność puree dzieci może podobać. Szczególnie navremya można zapomnieć o gotowaniu, więc można zrobić sobie przerwę od tyazhkihhlopot kuchni. Wystarczy otworzyć słoik i jeść! To proste.
  • Małe słoiki — to jest po prostu wspaniałe psihologicheskiyhod. Dla małej średnicy daje złudzenie pełnej porcji. Więc chtoorganizm wkrótce pełna. Z biegiem czasu, można jeść kilka słoików żywności dla niemowląt, a zrozumiesz, że już zaspokojony wystarczy.

Wady:

  • Nie każdy może stosować tej diety, ponieważ jest przeznaczony krojenia kg strat. Więc jeśli masz problemy z ciśnieniem krwi, niewydolność wątroby, należy trzymać się na takiej diecie. To mozhetimet negatywne konsekwencje.
  • W pyureshke dzieci bez soli i przypraw. A dla wielu etoprosto niesamowitej siły woli testu, ale jest dobrą alternatywą strogimdietam. Więc można się przyzwyczaić do puree, po prostu cieszyć się utraty wagi.
  • Mogą być problemy z jelit. Tak więc w izbezhaniezaporov niezbędne do korzystania na co dzień z całych surowych warzyw i owoców niesłodzone. Kwaśne jabłka Myrekomenduem. Będą one pomóc w trawieniu.

Utrata wagi ze świadczeń zdrowotnych

Czy powinnam schudnąć z pomocą żywności dla niemowląt? Nie możesz pridumatbolee bezpiecznej i zrównoważonej diety dla ciała niż ten. Podczas dietyzhenschina ogranicza się do zastosowania skrobia, cukier, sól, słodyczy, produktów smażonych kopchenosteyi. A w tym czasie osoba dostaje wszystkie niezbędne witaminy imikroelementy.

Nowoczesne przedsiębiorstwa są w dobrej wierze dlyamalyshey jedzenia, więc nie można się martwić o naturalności konserw. Ci mozhetekupit puree «brokuły» i otrzymać PP food witaminy, E, A, B1, B2 i C, również w tym aA puree zawierał duże ilości żelaza, magnezu, wapnia, potasu, sodu, fosfor, jod, bor, miedź i chrom.

Jeśli wziąć słoik z kapustą, otrzymasz cenne witaminy, które nie znajdują się we wszystkich warzyw. Najlepiej jest wybrać kalafior, to większość witamin i białka roślinnego.

Squash pyureshka wzbogacić ciało potasu, cynku, sodu, magnezu i witaminy z grupy B, C i E. To może poprawić kishechnikai oczyszcza organizm z wszystkich niekorzystnych substancji, które mogłyby mieć wpływ na organizmzhenschiny.

Bardzo smaczne przeciery owocowe. Dywersyfikacji ich diety. Ten deser jest dobre dla ciebie, a co najważniejsze, że były bardzo smaczne. Na przykład, jabłko desertikukrepit układ odpornościowy i nasycenia pektyny i witaminy C i B.

W sklepach można znaleźć tylko w wysokiej jakości mocy productsBaby. Wszystkie są certyfikowane i przeszły różne testy. Firmy kotoryevypuskayut żywność dla dzieci, które już zyskały reputację dla siebie idealne! Dlyaizgotovleniya żywność dla dzieci pozwalają jedynie 100% naturalnych. Puree nesoderzhat sztuczne konserwanty, aromaty, barwniki, itp Takchto diety do żywienia niemowląt jest najbardziej przydatne.

Schudnąć w żywności dla niemowląt

Istnieje kilka opcji dla diety. Pierwsza opcja pozwoli pohudetza tygodnie 5 kg. To wymaga ścisłych ograniczeń dietetycznych. Od ratsionavy wykluczyć ryby, mięso, ziemniaki, makarony. Dzięki ścisłej wersji diety kobiet nie może jeść płatki, sok, twaróg i cukier.

Jest to bardzo ciekawa opcja, zwłaszcza pomóc skinutsrazu 4-5 kg. To kuszące! Wymaga to jednak wiele woli. Kobieta dolzhnaobladat dobrego stanu zdrowia, gdyż może to mieć wpływ na żołądek, może podorvatsvoe zdrowia. Aby stosować taką dietę może być nie więcej niż kilka razy w roku.

Drugi przykład wykonania jest przeznaczony dla diety na dwa tygodnie. Zastosuj eemozhno co sześć miesięcy. Możesz skorzystać z diety na posiłki dla dzieci, mozhnokushat nawet ciastka. W ciągu dnia można zjeść nie więcej niż 1100 kalorii, chtobypohudet.

Przykładowe menu dlya14 dieta dzień

  • W godzinach porannych 100 g twarogu, słoik przecieru owocowego, zielonej cukru chaybez.
  • Na lunch można zjeść owocowego puree. Niektóre predpochitayutzamenit to dziecko twaróg. Również bardzo smaczne i satysfakcjonujące.
  • Po południu przeciery i sok kushaemmyasnoe dla dzieci. Ale to musi być bez cukru.
  • Na obiad w nasfruktovoe puree i zielonej herbaty z plików cookie.
  • Kolacja będziemy mieć obfite. Mamy sedaembanochku warzyw, a następnie przecieru owocowego. Potem jemy część dziecka tvorozhkas zielonej herbaty. Możesz zamiast przecieru owocowego, jeść mięsa.
  • Jeśli snuvy bliżej głodny, można wziąć puree owocowe i herbatki ziołowe.

Jest to o menu pomoże Ci poruszać. Więc vymozhete same być «pyureshny» diety. To świetna dieta. Możesz kazhdye3-4 godziny jeść ziemniaki puree i słoik do karmienia. Nie zapomnij, aby pić wody dziennie vtechenie.

Zapraszamy na utratę wagi!