Przydatne właściwości orzechów laskowych

Fellow drewna piwne Południowa jest laskowe, które osiąga wysokość 10 metrów. To jest jego uprawne potomkiem. Ten owoc jest skromny, rośnie głównie w południowych krajach na podatny grunt. Od czasów starożytnych, znany korzystne właściwości orzechów laskowych, na przykład, przypisywał tę właściwość, jak ochrona życia ludzkiego. Według legendy, zapasy orzechów laskowych w złym roku uratował całe populacje ludzi, ludzie dostosować się go używać do wszystkich leków, smażonego, surowego, tłoczenia oleju z niego, ugotować makaron, użył go we wszystkich wersjach, które dał im szansę na przetrwanie w złym roku. Magia była w rezerwach i gotowania owoców orzechów laskowych wirtuozerii produkowanych w zimie.


W naszych czasach, kiedy uprawiane orzechy laskowe są następujące odmiany: Krym, najczęściej w całym obszarze uprawy, Badem i kerasund. Każdy z gatunków różnią się grubością powłoki, jednak podstawowe cechy owocu pozostaje niezmieniona. W encyklopedii nie tak dawno pojawiły się inne nazwy płodu: wspólnej leszczyny, Filbert, orzech laskowy, orzech, Walnut Lombard. Na tym etapie, mamy informacje, że został otrzymany przez laskowy odmian powtarzających przejściach orzecha laskowego. Eksperyment rozpoczęto o dużej różnorodności najcieńszym skóry.

Orzech laskowy: właściwości użytkowe

Ten orzechów zawiera około 60% tłuszczu, 12% białka, 16% węglowodanów, 6% wody, następujący skład pierwiastków śladowych — pewną ilość żelaza, wapnia, potasu, fosforu, tsiamina, niacyny, ponieważ zawiera duże ilości witaminy E i witaminy Grupa B, tak niezbędne do życia organizmu. Obecność w kompozycji białka roślinnego wykorzystuje ten niezbędny składnik do przygotowania żywności dietetycznej.

Jest również powszechnie znane właściwości lecznicze orzecha laskowego. Zawartość składające orzechów laskowych potas i wapń ma korzystny wpływ na ściany naczyń, która utrzymuje je w stanie elastyczności. Za radą lekarza, należy użyć orzechy w diecie jest jedną z gwarancji w walce z chorobą krwi (niedokrwistość), a także chorób, takich jak żylaków, zakrzepowe zapalenie żył, troficznego wrzód goleni, innych problemów związanych z naczyń włosowatych w organizmie.

Ale, jak radzić sobie z orzechów laskowych pomoc choroby: zmniejszenie obronne organizmu, gruczolaka prostaty. Nie jest źle do korzystania z tego owocu do czyszczenia ciała (w tym wątroby). Dla osób cierpiących na cukrzycę, zaleca się używać owoc orzecha laskowego w żywności, ponieważ obecność niewielkiej ilości węglowodanów nie przyniesie szkody.

Na zakończenie naukowców, w ramach orzecha stwierdzono znaczną ilość paklitakselu, środek przeciwnowotworowy. Dlatego odbiór płodu w celu zapobieżenia będziesz korzystać tylko. Wzrost i rozwój tkanki mięśniowej w użytkowaniu orzecha zapewnia unikalną kombinację witaminy E w jego skład.

Orzech laskowy: odżywcze i kaloryczne

Nakrętka ta jest najbardziej odżywcze wszystkim wyjątkiem kilku odmian. W porównaniu z chlebem jego kaloryczną niż 3 razy, mleko — 7 razy, czekolada — około 8 razy. Jednak mała ilość węglowodanów w kompozycji wyświetla na pierwszym wierszu w diecie, który jest uzyskiwany głównie z białka, tłuszczu, które są zawarte w kompozycji. Naukowcy uważają, że pewnego dnia, spożywają dietę około 200 gramów orzechów laskowych, ludzkie ciało dostaje połowę stopy kalorii dziennie. Ale nie zapominajmy o codziennym prawdy — «Wszystko jest dobre z umiarem!». Tak więc dzieci muszą korzystać z owoców, aby zminimalizować i dorosłych z ciężką cukrzycą i przewlekłymi chorobami wątroby, aby wykluczyć z diety.

Zalecane użycie

Stawka dzienna spożycia orzechów laskowych nie powinna przekraczać 30-50 gramów (dla dorosłych). Niekontrolowane zużycie śrub może powodować bóle głowy, jak wyżej normalnie powoduje skurcz naczyń mózgowych w przedniej części głowy. Kupując orzechów traktować bardzo ostrożnie. Wyszedł bez orzechów laskowych powłoki ulega proces rozpadu witamin i minerałów, które rozpoczyna się w ciągu kilku minut, tracąc wszystkie swoje korzystne właściwości. Okres ważności płodu i nie może być opóźnione. Sześć miesięcy życia — jest to maksymalny okres do uzyskania użytecznych kalorii z orzechów laskowych owoców. Po właściwości zimowych, które są przydatne dla ludzi, są ustawione na zero.

Przydatne recepty z orzechów laskowych

Orzech laskowy jest uważany za bardzo pożywne składnik, to w połączeniu z innymi produktami można uzyskać bardzo dobry wynik w kalorie. Najczęstsze rynku sprzedaży jest danie o nazwie «churchhella.» Sposób przygotowania jest bardzo prosty: nawleczone na nitkę orzechy spadku sok winogronowy zagęszczony mąką. Przysmak, który zdobył wszystkie kraje WNP. Sok z winogron może zastąpić śliwki lub jakiekolwiek inne owoce do smaku. Zanurzania powtarza się kilka razy, w wyniku czego bardzo trójwymiarowym kształcie zewnętrznym, który przyciąga nabywcy. Ale nie zapomnij o kalorie — syrop cukrowy przekracza wszelkie dopuszczalne normy.

Połączenie orzechów laskowych i miodu z wodą daje zapas energii na cały dzień. Gdy choroba niedokrwistość zaleca się łączenia orzechy laskowe, rodzynki, i kamicy moczowej najlepiej pasują połączeniu z suszonych moreli. Suszone owoce mają przyjść z pomocą w trakcie ciężkiego dnia, ale jeśli chcą dodać trochę orzechów laskowych — będzie pełnoprawnym «gryźć».

Kosmetyki nie są opuszczone. Na podstawie orzechów laskowych mogą być wykonane w domu po maski oczyszczającej. Weź jedną trzecią filiżankę skórki jabłek i przepuścić przez maszynkę do mięsa, wycisnąć, aby uzyskać dużo soku. Pół szklanki orzechów laskowych zmielić w moździerzu, dodać jabłkowym. Jednolitość masy doprowadzono do zamknięcia do śmietany, dodając sok jabłkowy. Otrzymaną masę zaleca się umieścić na twarz i pozostawić na 15-20 minut, bez mycia. Pod koniec czasu zaleca spłukać ciepłą wodą i wytrzeć z tonikiem. Wielokrotne użycie skóry staje się młodsza i czystsze.