Czy osoba empatii i współczucia?

Empatia jest jednym z głównych narzędzi psychoterapii zwanych empatii. Jest on oparty na spokojnej, uprzejmy, zainteresowanych podejściem do rozmówcy i pełnego przyjęcia ostatniego. Muszę powiedzieć, że w życiu codziennym jesteśmy bardzo rzadko pokazują takie uczucia innych. Nawet siedząc w kawiarni z przyjacielem, sympatyzujący z nią, staramy się doradzać i wyjaśnić, co to jest nie w porządku. Jesteśmy przytłoczeni z własnymi emocjami — gniewem na wstyd, «kozła, że» że ją obraził. Tak więc, nie pozostawia na wewnętrzny stan znajomego. Nic dziwnego, że po rozmowie, w której kropka nad «i», przekonany, jej przyjaciel, «koza», aby wyrzucić go z powrotem do niego. W takich przypadkach nie narzucać własnej logiki i uczuć, odmawiając jej własne. Nie widzimy jej przyjaciel. Czy osoba empatii i współczucia — wszystko w tym artykule.


Słuch

Aby zrozumieć, co dzieje się z drugą osobą, musisz nauczyć się go słuchać. Weź tę samą historię z przyjacielem. Na przykład, opowiada smutną historię: zwężenie-przebrany nie nazywa. Jednak nie jest wciśnięty odpowiedzi jasno wynika, jej przyjaciel, jej usłyszeć, zrozumieć i nie potępiać. To będzie o wiele łatwiejsze do otwarcia, tak, że nie myśli, nie będzie musiał czytać — powie wszystko. Na przykład, przyjaciel powiedział: «A kiedy zadzwonił po raz piąty, mówił do mnie, jakbym był nikt do mnie zadzwonić w żaden sposób.» W tym przypadku, można odpowiedzieć: «Miałeś wrażenie, że jesteś nikt, i wzywam was w żaden sposób.» I nie poślizgnąć się na zły kazania. Psychoterapeutyczne technika zwana parafrazirovaniem. Podobnie jak pierwsza, to druga strona daje możliwość zrozumienia tego, co usłyszał. Oczywiście, aby zapoznać się z myśli i uczucia z przyjacielem nie jest zbyt trudne. Jednakże, jest w komunii z warto szkolić. W miejsce przyjaciela może być inna osoba — chłopak, kolega lub szefem. Wszyscy mówią o sobie, że w innych przypadkach woleliby ukryć.

Znajdź dziesięć różnic

Po pokazaliśmy drugiej Stronie osławionego empatii i zacząć właściwie słuchać, uspokoił się. Teraz można bezpiecznie przejść do czytania, studiowania jego niewerbalne sygnały. W zasadzie, to nie jest bardzo mądry nauki: wszystkie ruchy, które sprawia, że ​​ludzie raczej są gładkie. Trudność polega na tym tylko, aby zobaczyć całość sygnałów niewerbalnych — zwrócić uwagę na tempo mowy, tonu głosu, mimiki, gestów i nie zapomnij, aby słuchać tego, co mówi, a nawet reagować. Ogólnie, nauki tej umiejętności jak jazda zrozumienie nauki. Na początku widzimy tylko kierownicę, a następnie — kawałek koła i drogi, a następnie mamy czasu na obserwację i pieszych sygnalizacja świetlna, znaki drogowe, oraz — i oto! — Samochodów podróżujących z tyłu! To jest łatwe do odgadnięcia, że ​​osoba z przeglądu w ramach steru nie jest dobrym kierowcą. Podobnie jak ktoś, kto mógłby zauważyć kilka sygnałów niewerbalnych, nie można nazwać ekspertem klasy. Należy zauważyć, ze sygnał kontekstu niewiele informacyjny. Weźmy na przykład bardzo często gest — głaszcząc włosy. W pierwszej sytuacji, mężczyzna mówi do kobiety i prowadzi za rękę w jego włosy, masując tył głowy. Co to oznacza? Nie idź do szczęścia — dziewczyna lubi, on uwodzi ją i wysyła jednoznaczne sygnały niewerbalne. Teraz wyobraź sobie tego człowieka, zachowuje się w taki sam sposób podczas rozmowy z szefem. Neofita może łatwo stwierdzić, że nasz bohater — gej lub biseksualnych, próbowała uwieść szefa. I to jest z gruntu fałszywe. Sam gest może obejmować różne wiadomości. W drugiej sytuacji, człowiek po prostu nerwowy, Pozdrawiam siebie, głaszcząc głowę, a w bardzo szerokim znaczeniu «uwodzenia» szef, czyli innymi słowy, starają się go zadowolić. Nie ma konotacje seksualne.

Tak? Nie!

Sygnały niewerbalne są bardzo różne, większość z nich są zgłaszane do innych osób o poczuciu, że osoba doświadczeń. Jednak są też wskazując swoją zgodę lub sprzeciw. I często się zdarza: jeden człowiek i korzystania roszczeń mimiki i gestykulacji przekłada zupełnie inna. Takie zachowanie nie oznacza, że ​​ludzie chcą oszukiwać. Jest prawdopodobne, że szczerze wierzy, co mówi, a teraz oszukuje samego siebie. Na przykład, jeśli osoba wypowiada zdanie: «Oczywiście, że przyjdzie» — a jednocześnie subtelnie zmienia swoje prawo i lewo głowy i odrzucony w fotelu, nie jest on prawdopodobnie będzie to zrobić. Jeśli osoba, z którą się komunikujemy, zaczyna mówić szybciej, lub w inny sposób zwiększyć odległość — spadając pół kroku, zdyskwalifikowany — wydaje się znaczyć: niewerbalnie, że nie zgadzają się z nami. Chociaż w niektórych przypadkach, pokazując w ten sposób, że chce zmienić temat, z zastrzeżeniem niego nieprzyjemne. Jeśli towarzysz ciało pochyla, kiwa głową — jest zainteresowany w rozmowie i może zgodzić się na propozycję.

Są to placki

Dlaczego ludzie często działają niezgodnie? Dlaczego nie? Fakt, że każdy z nas żyje różne pod-osobowości, które nie zawsze są z nas, którzy chcą czytać takich ludzi otwartych, książki, należy koniecznie wziąć pod uwagę ten fakt. Amerykański psycholog Eric Berne napisał, że człowiek współistniały dziecko — nasz pomysł, co byliśmy dziećmi. Rodzic — zbiorowe zdjęcie, rodzaj szkicu rodziców i dorosłych — spokojny i rozsądne zarządzanie naszym życiu. Gdy, na przykład, obiecać komuś przyjść na imprezę, zaczynamy od pozycji wewnętrznego dziecka, które chce się bawić. Jednak w pewnym momencie przejąć stery w ręce naszej Dominującej i zabrania gdzie jeszcze wydostać się przed egzaminem. Studiowanie rozmówcę, że ważne jest, aby w nim wewnętrzne dziecko, które jest jego bezpośrednią odpowiedzialność za część emocji, spontaniczności i witalności. Aby poradzić sobie z zadaniem, możesz po prostu spróbować wyobrazić sobie, co ten człowiek był dzieckiem. Lub zadać mu kilka pytań na ten temat. I wtedy sobie wyobrazić, jak rozmówca traktowane przez rodziców, jak były uprzejmy, wyrozumiały i wymagający.

Zacznij od siebie

Cokolwiek to było, każda osoba zainteresowana czytania myśli i emocje, należy rozpocząć od samego badania. Realizacji własnych niewerbalne sygnały, czuć różne pod-osobowości, oglądać je. Tylko prawidłowo bada się, że będzie w stanie zrozumieć, co się dzieje z innymi. I, oczywiście, w tym przypadku nie możemy tego zrobić bez miłości. Jeśli nie będziemy kochać to, co mamy zamiar studiować jest mało prawdopodobne, aby wynik. W ogóle, mizantropem w tej dziedzinie wiedzy, nie są dopuszczone.