Basen pomidorowy Szpinak

Przygotuj składniki do gotowania. Cut 4 filiżanek zielonej szpinak, pomi 2 Składniki:


  • ryż — 3 szklanki (gotowane)
  • szpinak — 4 szklanki (posiekane)
  • marchew — 1 Każdy
  • pomidor — 2 sztuki
  • koncentrat pomidorowy — 2 łyżki. łyżki
  • cebula — 1 Każdy
  • Czosnek — 3 ząbki
  • kolendry — 1 łyżka. Łyżka (proszek)
  • nasiona kminku — 1 łyżeczka (Jira (Jeera))
  • chili w proszku — 1 łyżeczka
  • olej — 1 łyżka. łyżka
  • Nerkowca — 50 gramów (smażone)
  • Salt — 1 sztuka (do smaku)

Instrukcje

Przygotuj składniki do gotowania. Cut 4 filiżanek zielonej szpinaku, 2 pomidory, 1 marchew ruszt i odstawić 1 łyżka masła roztopić na patelni. Dodać posiekaną cebulę i czosnek. Zaczep kurkowy, aż do momentu, gdy cebuli jest przezroczysta. Dodaj posiekane pomidory z cebulą. Pomidory powinny być lekko miękkie przejrzyste. Dodaj 1 łyżkę proszku kolendry i 1 łyżeczka Jira (Jeera). Dobrze wymieszać. Dodaj łyżeczkę chili w proszku 1chaynuyu. Dodaj 1 łyżkę koncentratu pomidorowego i dobrze wymieszać. Wytnij szpinak, umieścić w garnku. Istnieje również posiekane marchewki. Wymieszać i pokrywa 10 minut. Po 10 minutach zdjąć pokrywkę i dodać sól. Dodaj 3 szklanki gotowanego ryżu do mieszanki. Wymieszać.

Porcje: 1-2