Wydatki budżetowe na żywność w sklepach

Przedmiot wydatków na żywność nie wyklucza z jej budżetu. Ale może to być cięte bez przycinania, ale dieta i jedzenie smaczne i zdrowe. Wydatki budżetowe na żywność w sklepach może być zwiększona, jeśli nie zapisać.


Większość z nas — naiwnych nabywców, co oznacza, że ​​będziemy prezentować łatwy cel dla wszechmocny strategie marketingowe i wydatki budżetu na żywność w sklepach. Jeśli jesteś przyzwyczajony do czynienia z sklepów spożywczych w supermarketach, weź broń na temat Rady Gospodarczej — i nie trzeba płacić za jedzenie kosz, budżet wydatków na produkty w sklepach co.


Podstawy «jadalne» Gospodarka

Resist numery «magiczne». «Kup dwa produkty i uzyskać trzecią za darmo!» — Tu, być może, jest najczęstszą pułapki, które mogą zadowolić niedoświadczonego użytkownika. Ale proszę pamiętać, bo to «dobry interes» jest zwykle ukryte przedmioty, które mają być sprzedane, które ma się ku końcowi. Więc nie bądź leniwy, aby to sprawdzić.


Unikaj bezpłatne degustacje

Propozycja, aby przetestować nowy produkt — nie gest marketingu firmy. Zauważono, że większość ludzi po badaniu czują się zobowiązani do budżetu wydatków na produkty w sklepach, a cena proponowanego produktu są lekko zawyżone. Nie można oprzeć się zapach nowych maszyn? Spróbuj pochwały, i z czystym sumieniem przejść!


Określ specjalne ceny w kasie

Cenniki, umieszczone na półkach sklepów spożywczych, może czasem mylić bo to może być jak zwykły sprzedawców zaniedbania i ich tajnych rozumieniu. Zdarza się również, że informacje na temat zniżki na niektóre towary wprowadzane do komputera. Następnie, schlebia przy oknie po obniżonej cenie, ryzykujesz zapłacić w kasie wartości normalnej produktu. Nie ma zbędnych utrudnień — sprawdzić z ofert cenowych kasjerzy, a jeśli przekraczają one obietnicę, nie wahał się oddać nierentownych przejęć. Klient ma zawsze rację!


Nie trać czasu na spacer wzdłuż rzędów

Umieszczenie w każdym sklepie i kosztów budżetowych produktów w sklepach, specjalnie ułożone tak, że można dostać się do parady wzdłuż półek z pokusami spożywczych jak najdłużej. Dlatego najbardziej potrzebne produkty (mleko, jaja, zboża) znajdują się w najbardziej niewygodne miejsca, które mogą być osiągnięte dopiero po przejściu liczne półki z drogimi przysmakami. Marketingu wiedzą, że więcej czasu spędzasz tutaj, tym więcej pieniędzy można wydać. Więc nigdy nie błądzić naw, nawet odciąć drogę, a nie ulec pokusie, stojąc w kolejce przy kasie. Według statystyk, konsument spędza w kolejce wynosi średnio 5-7 minut i, co do zasady, tym razem wystarczy, aby impulsowych zakupów niepotrzebnego dużego dziennika, gumy do żucia, batony.


Popatrz uważnie na półkach

Dobrze znane techniki marketingu: najdroższe, a zatem najbardziej opłacalna dla produktów sklep marki są zawsze umieszczone na wysokości oczu. Nie bądź leniwy spojrzenie na niższych półkach: najprawdopodobniej cen podobnych produktów, będziesz zadowolony. Wydatki budżetowe na żywność w sklepach — prawdziwa oszczędność pieniędzy i wysiłku.


Regulamin opłacalne zakupy spożywcze

Pamiętaj, że są one łatwe, po prostu się do nich. Będzie tylko trzeba liczyć swoje zyski. Zawsze przechowywać paragony. Trzeba będzie je zrozumieć, jak dużo pieniędzy (w tydzień, miesiąc) czy wydać na jedzenie, a to, co jest struktura tych wydatków. Około 80% będzie pochodzić z produktów, które są obecne na stole stale (często lista wprowadzić nabiał, pieczywo, jajka, makaron, płatki, cukier, warzywa, mięso). Rozsądne oszczędności «podstawowego zestawu» (na przykład przejście do budżetu koszt produktów w sklepach) pomoże zmniejszyć koszty żywności o 20-30%. Nie jest źle!


Skomponuj listę wydatków budżetowych na żywność w sklepach. Trzymaj go zawsze pod ręką, na przykład przymocowana do lodówki, aby zostać zmienione w sposób terminowy. Pozwoli to na przygotowanie się do podróży do sklepu i zapisać nie tylko pieniądze, ale również czas, który można spędzić na wizytę, jeśli coś nagle zapomniał. Nawiasem mówiąc, najbardziej gorliwi gospodynie zrobić listę zakupów na innej liście, która odzwierciedla wszystkie gospodarstwa rodzinne. Jest to bardzo wygodne: jako produkty eliminacji z jednej listy, wpadają w innym — szybko i w odpowiedniej ilości. I jeszcze jedna sztuczka. Wybierz sklepy i rynki, na których można dokonać zakupów w maksymalnej liczby pozycji na liście. Doradcy finansowi twierdzą, że średnio oszczędza około 15% swojego normalnego konta.


Wybierz odpowiedni czas, aby pójść do sklepu i wydatków budżetowych na żywność w sklepach. I lepiej, że nadszedł czas, spędził bez dzieci, a na pełny żołądek. Rada nie jest nowy, ale, niestety, nadal trwa kilka osób na pokładzie. I to jest na próżno mówią psycholodzy: głodny kupujący wypełnia produktów supermarket kosz średnio o 15% więcej niż pełny. Dzieci też są wnosząc istotny wkład do dodatkowych wydatków, a przede wszystkim są umieszczone marketingu słodycze, chipsy i czekoladę w zasięgu ręki dla małych łakomczuchów.


Zaplanuj porcję rodziny na tydzień. Pewnego razu docenić zalety tej strategii, będziesz fanem tego wszystkiego! Po pierwsze, idea «co mogę ugotować na obiad dzisiaj» i związane z nim próby przejdzie do przeszłości, wraz z ryzykiem kupić coś niepotrzebnego. Po drugie, długoterminowe planowanie (prostsze menu na dni powszednie, a niektóre przysmak dla gospodarstw domowych na weekend) pomoże zaoszczędzić energię na wieczór do komunikowania się z bliskimi w ciągu tygodnia.

Obojętny wobec marek. Będąc niewolnikiem swoich nawyków, w tym żywności — luksus. Dlatego nie ufam reklamy, a ich własny smak i zdrowy rozsądek. Produkty w skromnym opakowaniu — marki własne sieci handlowych — jakością nie ustępują ich bardziej «elegancki», ale uwodzicielskich odpowiednikami są 5-15% tańsze. Po tym wszystkim, że ich wartość nie jest określone koszty reklamy i promocji sprzedaży.


Sprzedam mini-luzem. To w ten sposób uzupełnić swój koszyk rodziny towarów, które mogą być przechowywane przez długi czas: od konserw i wody mineralnej do papierowych ręczników i innych dostaw kuchennych. Dla wygody obliczeń grup ołowiu i wydatków budżetu na żywność w sklepach, które zwykle dokonywania zakupów, takich jak owoce i warzywa, ziarna zbóż, makaron (), mięsa, produktów mlecznych i tak dalej. Nawiasem mówiąc, to doskonałe rozwiązanie — przełożyć do kategorii produktów hurtowych, takich jak orzechy, suszone owoce i krakersy. Tworząc wraz z nimi a la carte zestaw nie tylko przygotować się do przyszłości za jedzenie smaczne i zdrowe przekąski (szczególnie dla dzieci), ale także znacznie zaoszczędzić ich mniej użytecznych analogii: frytki, słodycze, barów rolek.


Uważnie etykietę. Najważniejsze informacje dla Ciebie — życia produktu i jego składu. Od produktów zawierających dużo konserwantów, sztucznych kolorów i tłuszczów uwodornionych transgenicznych, dodatkowych cukrów (np, soki), powinno być zaniechane na rzecz tłuszczów roślinnych, błonnika, białka, witamin, wapnia i naturalne żywności, tj.

Jedz na kieszeni i na cały sezon. Lokalne owoce i warzywa wyjątkowo użyteczne, świeże i pyszne, i za granicą import znacznie tańsze. Cóż, jeśli chcesz, egzotyczne, ale jeszcze nie w sezonie, dać pierwszeństwo puszki w sosie własnym lub mrożonek.


Unikać wydatki z budżetu na żywność w sklepach, które zostały dalej przetwarzane. Nie jest tajemnicą: filet z kurczaka lub wołowiny drogie całego kurczaka, ser krojenie drogie piece na wadze, i droższe steki rybne nepotroshenoy ryby. Przyjęcie «czas — pieniędzy» odnosi się do naszej kuchni: jeśli chcemy zaoszczędzić pieniądze, będzie musiał ciężko pracować nad gotowania. Poza tym dawno zaobserwowano: danie, w którym jego własne «wyczarował» gospodyni, dając mu całą swoją miłość i opiekę, zawsze gotować delikatność. Nie wierzysz mi? Zapytaj domowników!


Jak zaoszczędzić na smaczne i zdrowe jedzenie

Oczywiście, tylko korzyści i dla żołądka, a wydatki na rodzinę i niedrogi żywności w sklepach! Pełny posiłek dla jednej osoby kosztuje średnio mniej niż 14 hrywien.


Węgierska zupa ziemniaczana z papryką

Składniki: 900g obrane ziemniaki, pokroić w dużą kostkę; 4 szklanki bulionu z kurczaka lub warzyw; 1 stół. łyżeczki papryki, kolendry i oleju; 1/2 łyżeczki. łyżka papryki spalania; 1 posiekaną cebulę; 2 tabela. łyżki posiekany koperek; 1/4 łyżeczki. łyżki gałki muszkatołowej; 1 szklanka mleka; sól; zmielony czarny pieprz do smaku.

Przygotowanie:

O smaku papryki, kolendry sól i zupy z ziemniakami umieścić na średnim ogniu. W oleju usmażyć cebulę, aż przezroczyste. Dodaj go do wrzącej bulionu i dusić pod przykryciem, aż ziemniaki ugotować. Wymieszać zupę, aż będzie gładkie, dodać kopru, gałka muszkatołowa, czarny pieprz. Na koniec gotowania wlać mleko i gotować zupy przez 5-10 minut.


Chili kurczaka z białą fasolą

Składniki: 500 g kurczaka; 2 tabela. łyżki oleju roślinnego; 1 posiekaną cebulę; 1 posiekany ząbek czosnku; 1/2 łyżeczki. mielonego kminku (Jeera) i oregano; 1/4 łyżeczki. łyżki czerwonej papryki chili i cynamonu; 1 puszka białej fasoli w puszkach; Pół puszki ananasów pomidorów w sosie własnym; 1/2 szklanki kurczaka (roślinny) bulion; 1 stół. kolendry łyżka; sól do smaku.

Przygotowanie:

Podzielić na 8 części ptaka. Smażyć na oleju z każdej strony około 6 minut, aby przesunąć do innej misce i cebulę podsmażyć pozostałą z oliwek i czosnkiem 5-6 minut. Doprawić przyprawami, a następnie pożaru przez 1 minutę. Dodaj pomidory, fasola, i rosół. Gaszenia 15 minut. Przed podaniem posypać kolendrą.


Babeczki bananowe

Składniki:

1/2 szklanki margaryny, 3/4 szklanki cukru, 2 jajka, 1,5 szklanki mąki, 1 łyżeczka. łyżka cukru waniliowego i proszku do pieczenia, 1/4 łyżeczki. sody i soli, 1 szklanka plasterki bananów, kandyzowanych owoców i orzechów do dekoracji.

Przygotowanie:

Margarynę i cukier wymieszać z miksera, dodać cukier jajka, wanilię, trzepaczka dobrze. Połączyć mąkę, proszek do pieczenia, sodę i sól, dodać banany wraz z mieszaniny jaj. Włóż ciasto do wysmarowanej przygotowanej formy do babeczek, wypełnienie nie więcej niż 2/3. Piec w piekarniku przez około 40 minut w temperaturze 200 ° C na złoty kolor. Podawać z pieczonymi orzechami i kandyzowanymi owocami.


Porady dobrą gospodynią:

Będziesz mógł do 1,5 przedłużyć żywotność butelki oleju roślinnego, gdy włożyła dozownika cap. Zamiast drogiego kremu kremowych zup, użyć mleka, odtworzonego skrobi ziemniaczanej.

Rośliny strączkowe — użyteczne i ekonomiczne produktu podczas gotowania, zwiększa objętość trzy razy. Dania z fasoli lub soi mogą zastąpić mięso w diecie — najdroższy artykuł kosztów żywności. 0,5 kg fasoli zawiera 6 porcji.

Domowej roboty sosy sałatkowe lepsze od sklepu: Mix 2 łyżki stołowe oleju roślinnego, kilka kropel octu oraz wszelkie suszone zioła do smaku.

Zakup świeże warzywa wagowo, jak potrząśnij nią, aby usunąć nadmiar wody (a więc i wagi), które hojnie posypane sprzedawców.

Rozmiar ma znaczenie wózka: bulkier niż jest, więcej pokusa, aby zdobyć jej szczyt. Doszli do sklepu dla dwóch lub trzech produktów? Zapoznaj się z kosza.