Jak zachować swoje nogi zdrowe i piękne?

Topienia asfaltu, kurz miejski i bezbronne stopy w sandałach na czysto symboliczne pasy — to nie jest zaskakujące, że w letnim pedicure trzeba zrobić o wiele więcej niż w zimie. Jednak warto spojrzeć na specjalną okazję, aby dbać o nogi? Jak prawidłowo dbać o nich, co robić każdego dnia, tygodnia, miesiąca i jak zachować swoje nogi zdrowe i piękne w sezonie letnim?


Pod łatwością

Rozkład dnia dokonywania takich zabiegów dla stóp.

Weź douche

Głowa do góry lepiej niż filiżanka kawy, jako bonus dla stóp — przyczynią się do krwi przez kończyn i chronić przed obrzękiem. Nie należy dzielić włos na czworo i obliczyć czas trwania każdego perfuzji — koniec spłukać zabiegi wodne nogi w kierunku od palców do bioder kilka razy na przemian zimno i ciepłej wody oraz; zakończyć odlewania zimno, jak to możliwe. Nawiasem mówiąc, jest to praca na przyszłość — gdy zimniej, nie mrozy nie boją się Ciebie.

Zastosuj środek do opiekunów

Wybierz swoje potrzeby. Z nadmiernym poceniem i nieprzyjemnym zapachem poradzić sobie odświeżania talk i antyperspirantów. W ich strukturze — garbniki, które zmniejszają potliwość i antyseptycznych, które uniemożliwiają zapach ciała. Bardziej wszechstronne żele chłodzące: natychmiast wchłaniane są lekkie, mają nawilżający i odświeżania efekt i daje uczucie przyjemnego chłodu w ciągu dnia.

Umieść w sprayu chłodzącego makijażu

Schłodzić efekt podobny do butelki na wodę cieplnej na twarz — odświeża tonów i mogą być stosowane bezpośrednio na rajstop.

Kojącej kąpieli stóp. W zimnej wodzie, dodać olejek z mięty pieprzowej i eukaliptusa (dobrze łagodzi zmęczenie i obrzęk) lub musujące kule z kojących ekstraktów z lawendy lub rozmarynu. Dobre i specjalne sole do stóp, który szybko łagodzi zmęczenie i zmiękczają skórę.

Dodać lekki masaż stóp

Pożądane jest, aby — z kremem do stóp. Dla skóry suchej, stóp, skłonnej do łuszczenie, odpowiednie, na przykład, składnika odżywczego. Jeśli są pęknięcia, należy je stosować specjalne maści farmaceutycznych (przepisane przez dermatologa lub Podiatry) lub leczniczych kremów (Gehwol, Vichy). Jeśli nawet w upalne nogi są zimne, można użyć specjalnego balsam rozgrzewający, który poprawia krążenie krwi. Wszechstronny emulsja nawilżająca światła (Mavala).

Z silnym obrzękiem nóg są dobre, nawet venotoniki — wyciągi z miłorzębu japońskiego, kasztanowca, liści porzeczki i czerwonych winogron, rutyna (witamina P). Wzmacniają naczynia krwionośne, chroni przed żylakami. Od niego będzie chronić menedżerów amerykańskich nostrum — wyrzucić nogi na stole.

Rozpieszczona Peeling stóp

Pomoże to przedłużyć żywotność pedicure i zmiękczają skórę. Aby to zrobić, należy zastosować peeling lub delikatnie pocierać pumeks obcasy lub Tarki, szlifowania piaskiem lub powłoką ceramiczną. Delikatnie usuwa martwy naskórek one, ale nie powodują wzrost jej brutto. Następnie zastosować krem ​​do stóp lub traktują swoją maskę. Szczególnie dobre specjalnego, z niebieskiej gliny lub z wyciągiem z soli morskiej i eukaliptusa. Może to kilka razy w tygodniu.

Prace budowlane wykończeniowe

W lecie pedicure odbywa się co dwa do trzech tygodni. Lepiej jest powierzyć ten proces profesjonalnego — nie pozwoli sobie na odcięcie lub odciąć za dużo, prawidłowo obsługiwać stóp dezynfekowane instrumentów.

Zaletą wizyty w salonach pielęgnacji nóg — w szerokości wyboru. Nie możesz zaoferować wiele opcji kuszące dla przyjemnego zabiegu. Klasyczny krój, sprzętu lub Europejski, spa pedicure w różnych odmianach — morze, miód, różowy i tak dalej N..

Europejska wersja nie nadaje się do problemów stóp — bez znaczących modzele, odciski i pęknięcia. Sprzęt specjalne urządzenie z różnych dysz przemian usunąć szorstką skórę i łuski, polskim i zmiękczają skórę.

W ogóle, pedicure składa się z kilku podstawowych manipulacji, które mogą być przyjęte, jeśli chcesz, aby przynieść własne nogi w porządku.

Złagodzenie

Z ciepłych kąpieli ułatwia usuwanie martwych komórek skóry i skórek. Aby to zrobić, dodaje wodę specjalnej tabletki musujące, sól, płyn i pianki (Bishoff, Allessandro, Gehwol). Kąpieli w wannie — nie więcej niż 10 minut.

Jak pozbyć się odcisków na własną stopę, ryzykując boli

Oczyszczenie

Zlya zacząć — peeling. Stóp różnią się wystarczająco duże cząstki (sól, kamienie, kryształy, skały wulkaniczne), są dobrze usunąć zrogowaciały naskórek. Peeling nakłada się miękkie ruchy masażu i starannie wbity na piechotę, a następnie zmyć. Czasami specjaliści uzupełnienie peelingu stóp ze szczególnym surowicy, że dalsze zmiękczyć zrogowaciały naskórek. Niektóre dziewczyny nie są certyfikowane, w jaki sposób utrzymać stopy zdrowe i piękne, ale nasi eksperci pomogą Ci zrozumieć je w tym.

Następnie przetwarzane pumeks lub polerowania metalu nogi (w pedicure — szlifowanie Cup). Jeśli są modzele i odciski. Ich przeznaczeniem, zależy od stopnia. Niezależnie pozbyć się ich nie jest pożądane — grozi prowokować jeszcze silniejszą szorstkość skóry, boli noga i przenoszenia infekcji. Odciski mistrza pedicure można usunąć, ale kwestia odciski lepiej radzić sobie z medycznego pedicure.

Naskórek

Na stosowana jest do zmiękczania naskórka żel lub rozwiązanie, a po kilku minutach jest cięte (w klasycznym pedicure), przełożone pomarańczowy kij (europejski), delikatnie polerowane (sprzętowo).

Odżywianie

Stosując maskę lub krem ​​odżywczy z masażem światła. To pobudzać skórę, efekt będzie naprawić pedicure i uczynić go bardziej trwałe.

Lakier Bezbarwny

Przed zastosowaniem gwoździ fundamentowych czyścić zmywaczem do paznokci polskim oznacza wysuszyć i odtłuścić je. Lepiej jest użycie specjalnego podstawę do wyrównywania powierzchni paznokcia. Gdy miłość naturalności i jest możliwe, aby ograniczyć lub poeksperymentować z kolorowych okładek. Dziś na rzecz — jak to łagodne pastele (beż, blady róż, lawendy, pistacji) i soczystych odcieniach (wiśnia, czerwone maki, koral, jeżyny). Lakier nakłada się w dwóch warstwach, pierwszy mieć dobre suche. Podsumowując — jasny utrwalacza suszenia.

Pisze do pedicure wieczorem, to nie robią długie deptaki. Świeżo stykowo łatwiej pocierać skóry. Jeśli wybierasz się do spa, pedicure zrobić około tydzień przed wyjazdem.

Opieka w Szwajcarii

Po dotknięciu pincety są porysowane? Niestety, nie są estetyczne i bezpieczne. Nawet jeśli narzędzia oraz zdezynfekowane w ranie może się kurz uliczny — w lecie często nosili w otwartych sandałach. Dlatego Europejski pedicure oczywiste zalety: jest nie używać metalowych narzędzi, naskórek delikatnie usunąć przy pomocy kosmetyków i drewniane kije. On — wybawieniem dla tych, którzy są blisko naczynia krwionośne. Poza tym sama przycinanie paznokci manipulacji wykonać prawie niemożliwe, aby mieć wszystko bez problemu, bez żadnych przeszkód. Ale dbać o jej palców w Europejskiej i może jesteś właścicielem.

Nie krawędzi pedicure podkreślenia — w progresywnym mediów. Wziąłem kurs mistrzowski w sprawie programu Mavala. Wśród know-how z wiodących firm szwajcarskich mają wszystko, czego potrzebujesz nogi.

Zespół z Mavala — koncentrat do kąpieli stóp, która składa się z eukaliptusa i olejek sosno
wy. To narzędzie ma silne właściwości antyseptyczne i dezodorant. Ponadto, takie wanny — świetny środek zmiękczający skórę, czyniąc skórę jedwabiście i ułatwia usunąć modzele. W Specnaz piękna — i krem-peeling, aby usunąć martwe komórki skóry. Po jego zatrzymania rysunek skóra staje się miękka i elastyczna dzięki zawartości mikro-cząsteczek alg morskich. I że nogi były zawsze miękkie i jedwabiste, mistrz powiedział mi, aby skorzystać z tej peeling raz w tygodniu, a — mokrej i suchej skóry.

Kolejny pomocnik — talk, które deodorizes i usuwa nadmiar wilgoci. I doskonałe narzędzie — nawilżający żel dezodorantu. Zmęczenie nóg łagodzi i zapobiega jego dzieje w ciągu dnia. Nawiasem mówiąc, po zastosowaniu stopy w bucie, nie będą ślizgać. I śmietana peeling, żel i dezodorant, i talk służy do pedicure i do codziennej pielęgnacji stóp.