Ryby marynowane

Starajmy się gotować pyszne danie marynowane ryby przepis, który jest bardzo popularny Składniki:


  • Stek z tuńczyka — 4 sztuki (180 g każdy)
  • sól i pieprz — — do smaku
  • olej rzepakowy — 1/2 szklanki
  • ryż ocet winny — 1/4 szklanki
  • sos sojowy — 3 łyżki. łyżki
  • mielonego imbiru — 1 łyżeczka
  • Cukier — 2 łyżki. łyżki

Instrukcje

Spróbujmy gotować pyszne danie rybne marynowane przepis jest bardzo popularne w Japonii. Rozgrzać grill do wysokiej. Lekko grill oleju. Umieść 4 steki z tuńczyka w płytkim naczyniu lub plastikowej torbie. Przygotować marynatę: Kombajny olej rzepakowy, ocet, sos sojowy, imbir i cukier. Zamiast octu i cukru, można użyć japońskiej Mirin wino. Dodaj do marynaty z tuńczyka, wymieszać. Zamknij i marynować 15 do 30 minut w lodówce, obracając od czasu do czasu ryby. Zapoznaj się z tuńczyka z marynaty. Sezon ryba z solą i pieprzem. Smażyć rybę z grilla od 2 do 5 minut z każdej strony. Pisanie fajne lekko i służyć.

Porcje: 3-4