Uzdrowienie kąpiele PEP i radość ciała

W naszym artykule «kąpieli leczniczych pep i radość ciała», powiemy o kąpielach leczniczych. Co może być piękniejszego niż relaksujące, lecznicze kąpiel po ciężkim dniu? Jaki jest najlepszy łagodzenia napięć i może dać dobry sen, ale ciepła kąpiel? Co ożywia i odcienie lepsze od zimnej wody. Tylko kąpiel z olejkami eterycznymi i soli morskiej. Może mleko do kąpieli Kleopatry lub wanna z liści mięty lub płatków róży? Brzmi kusząco, i chcę zapomnieć o wszystkich problemach, aby zanurzyć się w błogiej kąpieli błogości i po prostu być szczęśliwi i cieszyć się. Powiemy wam o magicznych kąpieli dla ciała. O odtwórczych i relaksujące kąpiele, kąpiele w opadną i orzeźwiające kąpiele lecznicze i, tonik, Kąpiel łagodzi stres i zmęczenie, które są miłe dla ciała i utrzymać dobre duchy.


Właściwości kąpieli
Kąpiel Pielęgnacja ciała odgrywają kluczową rolę. Woda oczyszcza nie tylko ciało z brudu i potu, to ożywia i dźwięki, daje poczucie odnowy, świeżości, komfortu, daje energię. Łagodzi zmęczenie, wzmacnia. Woda sprawia, że ​​skóra elastyczna, aksamitna i jedwabiste. A wraz z ekstraktów ziołowych, przydatnych dodatków, olejki eteryczne po prostu tworzy cuda.

Właściwości lecznicze kąpieli, ze względu na fakt, że użyteczne substancje wnikają do naskórka, a następnie kontynuowania przenikania przez chłonnych, krwi w organizmie człowieka. Ponadto, wiele zależy od temperatury wody:
Ciepłą lub neutralną od 34 do37 kąpieli relaksujących wpływ na stopniach osoby, pomaga zmniejszyć napięcie nerwowe i zmęczenie. Ponadto łagodzi i to najlepiej wziąć przed snem.

Niska temperatura łaźni jej nie więcej niż 20 stopni, wzmacnia system odpornościowy organizmu, hartowanie, sprawia naprężony skóry i elastyczna, ma na tonizujący ciała i korzystnych efektów. Czas trwania tej kąpieli wynosi nie więcej niż 5 minut.

Wanna z hydromasażem jego temperatura do 40 stopni jest przyjęte, jeśli nie ma ciepła po długiej obserwacji dla zimna, z dreszczami, przeziębienia i kaszlu. Czas trwania tej kąpieli wynosi nie więcej niż 10 minut.

Kąpiel z dodatkiem soli morskiej
Sól morska zawiera wszystkie minerały, które są niezbędne dla uzdrowienia i korzystny wpływ na organizm, daje człowiekowi poczucie komfortu i świeżości.

Właściwości lecznicze mają soli morskiej
— Efekt anty-zapalne.
— Działanie przeciwbólowe.
— Zwiększenie aktywności organów i tkanek.
— Bierze udział w procesach metabolicznych.
Aby wziąć kąpiel z solą morską trzeba wymieszać 350 g soli morskiej w wodzie. Zabieg trwa od 15 do 20 minut. Temperatura wody powinna wynosić od 36 do 37 stopni. Wanny powinny być podejmowane w ciągu dnia, przebiegu leczenia 10 kąpielisk.

Taka kąpiel uspokaja nerwy, łagodzi zmęczenie i sprawia, że ​​skóra jest bardziej jędrna, gładka i poprawić stan skóry.

Kąpiel z olejkami eterycznymi
Estry i od dawna były stosowane z powodzeniem do poprawy regeneracji skóry, w celu przyspieszenia procesów metabolicznych wzmocnienie błony komórkowej. Olejki aromatyczne poprawia napięcie mięśni, poprawiają odżywienie krwi komórek skóry.

Cellulitu zaleca się stosowanie olejków eterycznych, takich jak drzewa sandałowego, neroli, sosna, jałowiec, bergamotka, rozmaryn, grejpfruta, mandarynki, cytryny, pomarańczy.

Olejki eteryczne powinny być dobrze zmieszane ze szklanką kefiru, a następnie rozpuszcza się w wodzie. Czas trwania takiej procedury przez dwadzieścia minut, temperatura wody powinna osiągnąć 37 stopni.

Możesz zrobić taką mieszankę:
— 6 kropli tymianku, 2 krople cytryny, 4 krople rozmarynu.
— 3 krople cytryny spada rozmarina5 5 kropli tymianku,
— 1 kropla szałwii, 1 kropla lawendy, 1 kropla geranium, 1 kropla rozmarynu, 3 krople jałowca.

Kąpiel Kleopatry
Do kąpieli, trzeba się rozgrzać galon mleka, nie można doprowadzić go do wrzenia. Następnie stopić 100 g miodu, wlać mleko i dobrze wymieszać.

Przed kąpielą trzeba wziąć 350 gramów soli i wymieszać nietłusty krem, pocierać mieszanki w skórę kolistymi ruchami rąk. Następnie trzeba obmytsya. Następnie wlać mieszaninę miodu i kąpieli mleka. Czas trwania kąpieli 15 do 20 minut.

Wynik jest następujący: sól oczyszcza skórę, miód i mleko łagodzi napięcie nerwowe i zmęczenie, odmładza skórę.

Sól do kąpieli i sody w odchudzaniu
Weź 300 g soli i 100 g sody i rozpuszczalny w ciepłej wodzie. Potem połóż się w wannie. Czas trwania tej procedury od 10 do 15 minut. Po kąpieli, płucze i leżeć w łóżku przez godzinę. To pozwala schudnąć w łaźni 300 gramów.

Wanna z otrębami
Ma pozytywny wpływ na naskórek, usuwa suchość i szorstkość skóry, łagodzi swędzenie i podrażnienie.

Wziąć 300 g otręby owsiane lub ryż umieścić w torbie z gazy i kropli do wody, jedna torba może być używany w dwóch lub trzech zabiegów. Jeśli dodać dwie łyżki skrobi, a następnie skóra staje się bardziej gładka i delikatna.

Wanna z miętą
Używane to kąpiel dla otyłości, zmęczenie, tonizująco.

Weź 200 g mięty, wypełnić go z czterema litrami wrzącej wody i będzie nalegać na jedną godzinę.

Jak zażywać kąpieli leczniczych i przygotować?
Kąpiele ziołowe lecznicze — źródło zdrowia i urody, stanowi doskonałe narzędzie do zwiększenia obronne organizmu. Kąpiele te są dostępne dla wszystkich. Apteki można kupić zioła do gotowania kąpiel. Przyjęcie kąpieli ziołowych, to jak w domu do ośrodka. A w tym samym czasie przy kąpieli jest skuteczny, tani i wygodny.

Aby przygotować kąpiel powinna 100 gramów suchych ziół lub 600 g surowych ziół 20 lub 30 litrów wody (w zależności od przypadku, dawka może być zmodyfikowany trawy). Herb łóżko w misce emaliowanej, wypełnić zimną wodą, doprowadzić do wrzenia (łodygi, korzenie i gałęzie wrzenia 10 do 15 minut). Domagaj 40 minut lub 50 minut, przecedzić i wlać do wanny. Następnie woda w wannie nam przynieść odpowiednią głośność. Kąpiele lecznicze wziąć 2 lub 3 razy w tygodniu, aż do efektu terapeutycznego
Higieniczne kąpieli zaakceptować 1 lub 2 razy w tygodniu. Temperatura kąpieli powinna być tak wysoka, jak 36 do 38 stopni. Czas trwania tej procedury, 5 lub 20 minut.

Przed podjęciem ziołowej kąpieli umyć mydłem podczas kąpieli nie należy używać mydła, wody po kąpieli ziołowej Nie spłukiwać.

Teraz wiemy, jakie są lecznicze kąpiele PEP i radość ciała. Pozwól zadbać o swoje ciało daje radość i kąpiele pomagają zachować młodość, żywotność ducha, zdrowia i urody.