Jakie są rzeczy, które sprawiają nam starsza i jak wyglądać młodziej?


W naszych czasach, to nie zawsze jest łatwe do ustalenia rzeczywistego wieku osoby. Wśród moich znajomych jest kilka kobiet, które «czterdziestki», ale wyglądają trzydziestu lat. Jednak młodzi ludzie często wygląda starzej niż ich lat. Co wpływa na nasz wygląd, jakie czynniki sprawiają, że jesteśmy starsi w wyglądzie?

Nie będziemy zajmować się cech genetycznych, bo do nich nic nie można zrobić, że jest natura. Częściej wieku człowiek dodano kilka czynników wewnętrznych i zewnętrznych, których można uniknąć. Mówimy o nich w artykule.

. 1. Czynniki wewnętrzne Są to: nadwaga, osłabienie mięśni i odwodniony organizm. To jest chyba najważniejsze, że może doprowadzić do szybkiego starzenia się organizmu i wpływają na wygląd. Należy pamiętać, że nawet młodzi chłopcy i dziewczęta z nadwagą wygląda starzej niż ich szczupłych rówieśników. Nadwagą także może powodować choroby serca, naczyń krwionośnych, i wiele innych. Wszelkie ołów choroby «zużycia» ciała i przedwczesnym starzeniem.

Osłabienie mięśni — wskaźnik braku aktywności fizycznej. Nie po prostu cienki, trzeba mieć dobrą kondycję fizyczną niejako tonem. Nie jest konieczne, aby stać się zagorzałym sportowcem. Wystarczy wykonać prosty regularnych ćwiczeń fizycznych w domu co najmniej, i często iść na piechotę. Suchość i odwodnienie, myślę, że głównym wrogiem młodzieży. I z roku na utrzymanie normalnego bilansu wodnego jest coraz trudniejsze, ale robi to nadal jest potrzebna. Jak to brzmi banalnie, ale staram się pić więcej wody, tylko czysty, co najmniej 2 litry dziennie. Alkohol przeciwnie powoduje odwodnienie. To właśnie wyjaśnia pragnienie wody po ciężkim kacu.

Dbać o skórę i włosy przy pomocy kosmetyków zawierających aktywne składniki nawilżające. Kosmetyki do pielęgnacji skóry nie mają nic wspólnego z ozdobnymi kosmetyków. Środki nawilżające, emulsje i tym podobnych, mogą być stosowane, zaczynając w młodym wieku.

2. W czynników zewnętrznych, które sprawiają nam starszy wygląd, dużo łatwiejsze do naśladowania.

  • Makijaż. Bardzo jasny, bardzo efektowne makijaż zawsze dodać kilka lat, ale dla młodej dziewczyny, będzie bardzo mile widziane, jeśli nie jest stroną lub przechodząc do klubu nocnego. Szczęśliwy silne jasne makijaż jest nie tylko niestosowne i wulgarne, doda więcej do rzeczywistego wieku kilku lat. Szczególnie podoba mi się makijaż jasności należy unikać dorosłej kobiety. Idealne dzienne kolory — miękkie pastele. Szminka i rumieniec powinno być tak naturalne kolory, w pobliżu naturalnego koloru warg i naturalny rumieniec. W żadnym wypadku używać makijażu oszczędnie. Jego głównym zadaniem jest subtelnie podkreślają atuty i ukryć wady, ale nie można włączyć do rysowane ręcznie lalki.
  • Fryzurę i kolor włosów. Podstawą dobrej fryzury — dobra fryzura. Jeśli nie znasz siebie, co najbardziej będzie fryzurę można skonsultować się z fryzjerem. Istnieje wiele różnych fryzury dla różnych długości włosów. Tu najważniejsze jest to, że wybrana fryzura bezwarunkowo, i został zadbane włosy wyglądały. Jeśli chodzi o kolor, to nie jest opinia, że ​​blondynki wyglądają młodziej niż kobiety z ciemnymi włosami. W istocie, wybrany kolor może być równie możliwe, aby odpowiadać. Jeśli jesteś natury ciemno-ocieplane, następnie biały raczej będziesz twarzy. Kolor włosów powinny być korzystne do mieszania z kolorem skóry i oczu. Styliści wiedzą, że węgiel-czarny — kolor jest bardzo skomplikowany, a wiele kobiet to kolor włosów jest naprawdę dorosły. Jeśli jesteś z natury właściciel bardzo ciemne włosy, uczynić je tylko trochę lżejsze od 1-2 boisku. Uważaj na włosy, bez względu na to, jakie kolory i długości nie byli. Ich wygląd powinien emitować zdrowy blask — jest oznaką młodości.
  • Odzież. O wybór odzieży może powiedzieć to samo o wyborze fryzury i — musi być dla ciebie. Wybierz swój rozmiar. Nie starają się wcisnąć w ciasne spodnie lub masz natseplyaya hoodie 3 numery za duże, więc będziesz wyglądać co najmniej śmiesznie. Ubrać stosownie do wieku. Kobieta od pięćdziesięciu lat na sobie mini wygląda tak śmiesznie, jak w starym piętnastu nimfę sukni. To nie znaczy, że trzeba się ubierać 50 jak stara kobieta. Tylko ubrania, a także kosmetyki, powinny być korzystne dla podkreślają sylwetkę, ukrywając wady życia, a nie ich eksponowanie. Poszukaj ich stylu i ubioru postaci. Pamiętaj, że piękno jest w każdym wieku, konieczne jest jedynie do monitorowania tego prawidłowo. Zadbana kobieta może pozostać młoda i atrakcyjna, niezależnie od wieku.