Zdrowy sen dziecka

Dobry sen — to wspaniale. Ważne jest, że nic nie zakłócony sen okruchy.
Nie tak dawno temu, lek bardzo wątpi w istnienie dziecięcych marzeń, argumentując, że w śnie — prerogatywy dzieci po 3 latach. Następnie naukowcy odkryli, że dzieci urodzone po prostu zobaczyć więcej marzeń niż dorośli. Ale niektórzy eksperci twierdzą, że procesy powstawania regulacji snu zaczyna się w macicy.


Marzenia zawsze były uważane za jedno z najbardziej tajemniczych zjawisk ludzkiej psychiki. Profesor fizjologii Uniwersytetu w Chicago, Nathan Kleitman i jego asystent Eugene Aserinsky w 1953 roku po raz pierwszy opisany naukowo struktura snu człowieka składa się z dwóch faz: na przemian szybko i wolno.

Away, koszmary
5-letni Piotr we śnie podniósł się z łóżka z okrzykiem i wyciągnął rękę w stronę drzwi. W tym samym czasie jego oczy były zamknięte, poszedł spać. Chłopak obudził się we łzach i rozpaczy powiedział mi, że widział we śnie straszny potwór, który jest wejście do jego pokoju. Taki koszmar «przyszedł» do dziecka po, wraz z innymi chłopcami, patrzył bajki w telewizji.
W przypadku pytań i odwołań do niego dziecko nie reaguje, a czasem rano nie pamięta zdarzenia. Najczęściej lekarze przypisują ten emocje, silne emocje lub brak snu.

Sonnologi​​dwa rodzaje «złych» marzeń. Koszmary i nocne strachy Koszmary są żywe i kolorowe sny zazwyczaj przychodzą w czasie tzw głęboki sen lub wcześnie rano Horror wydarzy się w pierwszej części snu i często przedstawiają sceny paniki obudzić śpiącego.. w takich chwilach jest niezwykle trudne Wiele dzieci z negatywnych emocji związanych łóżko: straszny sen, przebudzenie w pustym ciemnym pokoju Nic dziwnego, koszmar — odzwierciedleniem wielkiego człowieka, który martwi Malena, którego życie jest pełne nieoczekiwanych sytuacjach i przerażające rzeczy…
Jedną z funkcji wykonywanych przez sen — organizmu obrony psychologicznej, emocjonalnej adaptacji do stresu, pomóc dziecku w opanowaniu informacje otrzymane na co dzień.

Zazdrościmy beztroski młode życie, zapominając, że okruchy są gigantów w kraju i dopiero zaczynają doświadczać życia. Wśród najczęstszych lęków z dzieciństwa, w oparciu o instynkt samozachowawczy — strach przed ciemnością, bólem, zamknięta przestrzeń, wysokość, głębokość, nagłe niespodziewane dźwięki. Najczęstszymi tematami marzenia związane są z dzieci większości żywych odczuć mieszkał dzień. Twierdzą, dziecko w piaskownicy ze względu na ostrza z innego malucha, to krzyki we śnie: «Daj mi, daj go z powrotem!» Widział duży pies na ulicy: «Ach, ach, ach, straszne» Według psychologów dziecięcych, najczęściej w snach do dzieci przychodzą do ich ulubionych zabawek. Od sześciu miesięcy do 3 lat małe dzieci po prostu nauczyć się postrzegać świat zewnętrzny, dlatego ich otoczenie w śnie może zmienić i stać animowane. Tutaj okruchy i mówienie przez sen z misiem lub tektury kostkę. Na 4 roku życia dziecko nie jest już biernym kontemplacyjne i aktywnie uczestniczy w nocnych przygód. Widzi siebie jako bohatera, magik, pilot, astronauta. Jak znaleźć sonnologi, zjawiska takie jak koszmary senne, nie powinno spowodować panikę wśród rodziców, ponieważ dzieci, które nigdy nie miały koszmary lub, co najmniej, niepokojące sny, są wyjątkiem od reguły.

Straszne sny mogą być oznaką złego stanu zdrowia dziecka. Zmęczenie, głód, ból w jelitach oraz brak aktywności w ciągu dnia mogą również powodować koszmary. Dla dzieci to nie jest fantazja, ale rzeczywistość jest inna, pełna wydarzeń, więc marzenia niepokoi ich więcej niż dorosłych. Po 3 latach, dzieci z silnym wyobraźni może zakłócić widać na TV lub słyszał opowieści grozy nieprzyjemne historie, które dzieci uwielbiają ze sobą rozmawiać.
Bohaterami ponownie staje się potworem i negatywne kinogeroi. Sonnologi również zauważyć naruszeń takich jak snotvorenie, lunatycy (somnambulizm), bruksizm (zgrzytanie zębami), jaktacje. W zasadzie to nie jest niebezpieczne, a często z upływem czasu.

Nie bój się
Jeśli dziecko płacze przez sen, nie spiesz się, aby obudzić go głośnymi słowami i drżenie — może to prowadzić do większej strachu. Neurolodzy polecam przede wszystkim starają się uśpić dziecko, przycisnął go do siebie i uspokoić spokojny i łagodny głos. Większość dzieci uspokoić półśnie i powrót do zdrowego snu. Dziecko obudził? Przekonaj się, że okruchy bezpiecznie, pokazują, że nie ma nic strasznego. W ofercie rano okruchy narysować lub opisać, co widział — będzie to prowadzić do utraty przerażającą siłą. Następnej nocy, lekko otworzyć drzwi do przedszkola, włączyć światło w nocy, spokój dziecko. W żadnym przypadku nie zastraszyć dziecko. Scared odporne na sytuacje stresowe, psychicznie słabe, pasywne, z zastrzeżeniem cudzym wpływem maluch. Na problem strachów nocnych koszmarów i nie należy lekceważyć, w niektórych przypadkach, mogą spalić na panewce. To może powiedzieć EEG mózgu.
Teraz większość lekarzy zgadza się, że tabletki (leki przeciwdepresyjne, leki na ból i bezsenność) może przyczynić się do rozwoju koszmary, jak wpływają na mózg.