Mdłości w czasie ciąży: co robić?

Przyczyny nudności w czasie ciąży i jak sobie z tym poradzić. Być może najbardziej popularna funkcja, która jest związana z ciążą, choroby rano jest uważany. Może pojawić się na każdym etapie całkowicie i spowodować niechęć do nawet raz czy zapach ulubiony pokarm. Ale dlaczego mdłości w czasie ciąży i jak można skutecznie? W tym artykule postaramy się odpowiedzieć na te pytania.


Przyczyny

Jeśli uważasz, że znaki narodowe, kobiety w ciąży chore bardziej, jeśli jest to chłopiec. Jednak ta teoria nie ma naukowego uzasadnienia. Ale naukowcy są bardziej dokładnie ten problem i zbliżył zidentyfikowano kilka czynników, które mogą spowodować, że toksykozy.

  • Zwiększenie ilości hormonów związanych z restrukturyzacji wszystkie narządy i układy przyszłego matki.
  • Istnieje również wersja sposób korpus chroni owoców od wszelkich szkodliwych substancji, które mogą przedostać się do jedzenia.
  • Zatrucie w postaci nudności i wymioty mogą być wynikiem silnego naprężenia i stresem emocjonalnym.

Jak to może być wyrażone?

Uważa się, że nudności i poranne mdłości u kobiet w ciąży — to jedno i to samo. Okazuje się, koncepcja jest znacznie szerszy i może być wyrażone w różnych objawów.

Po pierwsze, oczywiście, jest to wymioty, które nie pojawia się tylko po posiłku, ale na czczo i w ciężkich przypadkach, nawet w nocy. Jeśli kobieta cierpi na bardzo poważne napady wymiotów (około dziesięć razy dziennie), większość z nich nie jest dopuszczone do zakłócają nerki.

Mdłości w czasie ciąży mogą wystąpić w godzinach porannych, kiedy jesteś w dusznym pokoju, lub ze względu na zapach, który wyraźnie czuł się nieswojo.

Innym nieprzyjemnym Toksyczność towarzyszem i nudności jest nadmierne ślinienie. Z jej z płynów ustrojowych i minerałów, że jest to niezbędne do wypełnienia. Ponadto, może być drażliwość, senność, osłabienie, utratę apetytu i znaczną utratę wagi. Jeśli mamy podjąć właściwe środki, że wszystkie te negatywne satelitów ciąży może obsługiwać.

Jak radzić sobie z nudnościami?

Informacje teoretyczne, to jest na pewno dobre, ale co zrobić, jeśli ze względu na uporczywe nudności w nocy (a czasem cały dzień) Świat stracił wszystkie kolory? Można tylko powiedzieć, że aby pozbyć się nie powiedzie i będzie musiał czekać, aż choroba rano przeszedł się. Zjawisko to występuje najczęściej w drugim trymestrze ciąży. Ale niektóre z podjętych środków jest nadal warto.

Oto kilka zaleceń w tym zakresie:

  • Jeśli jest to możliwe, należy zaplanować z góry ciąży oraz w trakcie przygotowania wszystkich obecnych choroby utwardzania.
  • Pozbądź się palenia i spożywania alkoholu.
  • Wyeliminuj z diety ostre, słone, tłuste i wędzonych żywności. Jedz więcej warzyw, owoców, chudego mięsa, ryb i produktów mlecznych. Staraj się jeść częściej, ale mniejsze porcje.
  • Staraj się nie głodzić, ale unikać słodkich wyrobów cukierniczych, takich jak czekolady i ciastek.
  • Staraj się nie przejadać, a pić nie więcej wody gazowanej.
  • Pamiętaj, aby dołączyć do codziennego spaceru na świeżym powietrzu.
  • Przewietrzyć pokój w nocy, ale nie supercool.
  • Rozpocząć przyjmowanie witamin. Szczególną uwagę należy zwrócić na B6 i kwasu askorbinowego.
  • Unikaj niepotrzebnych zmartwień i stresu.
  • I pamiętaj, cokolwiek niezrozumiałe objawów (nudności lub gwałtowny wzrost przeciwnie, nagłe zaprzestanie), należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.