Co zrobić dla pięknej opalenizny?

Lato — czas na plaży i opalania. Wielu ludzi lubi być na plaży cały dzień, co jeszcze do zrobienia na plaży, jak słońce?


<! — [If gte mso 9] -> <! — [Endif] -> <! — [If gte mso 9] -> <! — [Endif] -> <! — [if gte mso 10] -> <! — / * Style Definicje * / table. {Mso-MsoNormalTable style-name: «Tabela Normal»; mso-tstyle-rowband-size: 0; mso-tstyle-colband-size: 0; mso-style-noshow: tak; mso-style-parent: «»; mso-padding-alt: 0cm 0cm 5. 5. 4pt 4pt; mso-para-margin: 0cm; mso-para-margin-bottom :. 0001pt; mso-paginacja: wdowa-sierocych; font-size: 10. 0pt; font-family: «Times New Roman»; mso-ansi-language: # 0400; mso-Fareast-language: # 0400; mso-bidi-language: # 0400;} -> <! — [endif] ->!

Ale, oczywiście, długotrwałą opaleniznę może prowadzić do niepożądanych konsekwencji. Począwszy od prostego spalenie skóry, do nowotworów skóry, co nie jest wyraźnie zadowolić każdego. W każdym razie, nasz artykuł nie jest o tym. Dziś będziemy dyskutować na pytanie «Co zrobić dla pięknej opalenizny?».

Zima — czas, kiedy wszystko jest blady i nie chcesz, aby spojrzeć w lustro i zobaczyć blady ciało, prawda? Aby tego uniknąć, to musi się martwić o oparzenia słoneczne w okresie letnim, a nie uciekać się do korzystania z solarium lub różne kremy. No cóż, spróbujmy ustalić to wszystkim.

Na początek, zobaczymy co opaleniznę, ale nie z wizualnego punktu widzenia, ale z naukowego. «Tan» — bezpośrednia ochrona przed słońcem, organizm chroni się tak. Ale nie chronią przed zwykłym świetle widzialnym i z UV. Gdy promienie spadnie na skórze, przede wszystkim reaguje górną warstwę samego skóry. Tworzy zgrubienie ochronną. Promienie ultrafioletowe głównie wpływa na wystąpienie oparzenia słoneczne w głębokich warstwach skóry. Promienie UV powodują podrażnienie w tych warstwach, z powodu tego, co jest alokowana i brązowa substancja — «melaniny». W produkcji tej substancji nie wychodzi jeden dzień, ale, ale ciemna skóra jest niezawodna ochrona przed słońcem i wygląda pięknie.

Naukowcy udowodnili, że dawki promieniowania UV zazwyczaj dobre dla organizmu, a jego niedobór może prowadzić do częstych depresji.

Tak więc, jeśli nie jest to możliwe, aby leżeć na plaży, trzeba skorzystać z solarium. Należy omówić to, więc to, co robię dla Słońca, a następnie przejść do plaży.

Więc solarium. Przed wizytą w solarium trzeba będzie usunąć z ich skóry wszelkie kosmetyki. I nie zapomnij o dekoracji, ponieważ mogą one pokonać promienie, które prowadzą do nierównej opalenizny. Żądają w gogle solarium, aby zapobiec uszkodzeniu siatkówki. W żadnym przypadku nie łączą się z różnorodnych zabiegów kosmetycznych i tan — jest to zbyt duże obciążenie na skórze. Musisz przestrzegać specjalnej odbioru planu opalanie, częstotliwość zależy od rodzaju i mocy garbowania skóry. Jeśli pacjent przyjmuje jakiekolwiek leki, które następnie porozmawiać z lekarzem, który nie powoduje negatywnych skutków. Ponadto, należy zadbać o swoje włosy. Lepiej jest zapalić szalik ich chronić, więc nie palą i nie stają się kruche.

Prysznic po sesji jest nie wcześniej niż godzinę biorąc, czy można przeciążać skórę, co jest niepożądane. Kiedy sesja się skończy, wskazane jest, aby wypić szklankę świeżego soku, to jest bardzo przydatne. Sok powinien być lub marchew, mango lub lub moreli. Dla pięknej opalenizny jest bardzo przydatne, ponieważ w tych soki zawierają karoten.

Średnio trzeba wydać 8 do 10 sesji w cyklu, ale między sesjami należy robić przerwy. Jeśli jesteś już w jeden dzień kąpieli w solarium, iść na plażę to nie jest tego warte.

Ponadto, należy wiedzieć, że w procesie garbowania nie jest ważne, bardzo tan, i kosmetycznych oraz efekt terapeutyczny: jest ciepłe mięśnie, oczyszczanie skóry — wszystko to przyczynia się do relaksu i dezynfekcji układu oddechowego.

Ale nie zapominajmy, że wraz z tan dostaniesz więcej i niezbędnych witamin, które po prostu nie boli.

Podsumujmy to, co ludzie w trakcie sesji w solarium: efekt kosmetyczny (zadbana oparzenie skóry i oczu stymulują naszą świadomość). Oznacza to, że zaczynamy lubić siebie.

Co ciekawe, że w czasie, mamy coraz mniej na uwadze słońce jako źródło opalania. Fakt, że staje się cieńsza balon ozonu — Ozon jest otwór, który prowadzi do wytwarzania ultra-wysokich dawek promieniowania ultrafioletowego, co ma szkodliwy wpływ na organizm jako całość.

Ale nie sądzę, że solarium jest bardziej szkodliwe niż naturalnej opalenizny. Nic takiego. Jest wręcz przeciwnie mniej szkodliwe niż naturalne. Solarium nie powoduje oparzenia skóry — to po pierwsze, a po drugie — w solarium trzeba będzie wydać znacznie mniej czasu niż na plaży. Pod działaniem światła ultrafioletowego aktywuje tworzenia witaminy D, która jest bardzo potrzebne dla ciała przetwarzać wapnia i fosforu.

Zimą i wiosną, promienie UV może pomóc uporać się z różnymi chorobami. Ponadto, są one skuteczne w leczeniu chorób skóry — skóra jest oczyszczona i zdrowsze.

W słonecznym można dość szybko osiągnąć piękną opaleniznę. Jeśli wolisz plaży, a następnie w okresie letnim, lub bezpośrednio przed wyjazdem do morza, to «kupić» małe opaleniznę, która będzie utrzymać skórę przed spaleniem. Nawet w czasie przyjęcie kąpieli UV wyróżnia się hormon szczęścia «, oraz» naukowe lub beta-endorfin -. Są to substancje, które unoszą nas na duchu.

Jak widać, opalenizny będzie łatwiej dostać się w solarium, niż na plaży. Ale każdy jest zainteresowany to pytanie: «Czy istnieją jakieś ograniczenia w ogniu?». A następnie pytanie jest nie to, czy są jakieś ograniczenia i niebezpieczeństwa związane z nim. Wadą jest, ale nie są dokładnie takie same, jak w przypadku opalania pod słońce. Na przykład: skóry suchej. Może on wystąpić z częstych pożarów, bo po opalaniu zabiegi nie zapomnij do smarowania ciała balsam nawilżający. To daje skórze doskonały widok.

Nie ma jednak małe granica — ciąża. W czasie ciąży jest przeciwwskazane tan w jakiejkolwiek formie. Jeśli zaniedbamy to zalecenie, na powierzchni ciała mogą mieć ciemniejsze plamy. Ale dla dziecka (płodu) nie być żadnych zagrożeń.

Jak powiedział podczas Sun należy chronić oczy — istnieje ogromne ryzyko.

Jeśli chodzi o raka skóry, to nie jest wszystko, ryzyko spowodowane tylko oparzenia. Oznacza to, że można solarium że choroba ta nie jest w stanie dostarczyć. Ale tan na plaży. Przed wyjazdem do gorącego letniego słońca, masz trochę opalenizny i wtedy nie straszne oparzenia.

Więc zdemontowane główne cechy w coraz oparzenia słoneczne. Jak widać, uzyskanie opalenizny szybciej i łatwiej się w solarium, niż na plaży.