Dbanie o twarzy, ciała, nóg, rąk

Szczególną ostrożność należy nie tylko skórę twarzy. Wraz z nim, także i ciało potrzebuje odżywiania, odzysk i oczyszczanie i terminowej opieki. To wszystkie te procedury i zrobić zastaw kwitnące zdrowie ciała, piękne elastyczna. Twarz zabiegi na ciało stóp ręce, dowiadujemy się z tej publikacji.


Możesz bez żadnych kłopotów, aby kupić zestaw kosmetyków w różnych wyspecjalizowanych instytucji i aptekach. Ale często, środki te mogą nie odpowiadać nabywcy, z powodu jakości, ceny, a potem to wszystko sprawia, że ​​wracają do medycyny tradycyjnej, która jest tak samo skuteczny jak najnowsze zabiegi kosmetyczne. Wynik będzie musiał długo czekać, ale może zdobyć przyczółek w dłuższej perspektywie.

Ciało powinno być oczyszczone z naturalnego peelingu, który zawiera następujące składniki: 1/3 szklanki miodu, 1/3 szklanki oleju jojoba, 2 łyżki niebieskiej gliny. Dwie łyżki mleka w proszku, 1 szklanka posiekanej sól morską. Wszystkie składniki miesza się, a otrzymaną kompozycję stosuje się do ruchów skóry masowania. Następnie wytrzyj smoem Pozostałości i osuszyć ręcznikiem.

Aksamitna w dotyku i gładka skóra ma promować owsiane przygotować peeling jest to konieczne, wymieszać z miodem bielony owsa płynnych. Najlepiej jest zastosować tę mieszaninę na parze z organizmu, dlatego należy go stosować po kąpieli.

Gdy nie ma zbiorów truskawek, warto zrobić peeling truskawkowy. Aby to zrobić, wziąć 100 g truskawek, 2 łyżki oleju migdałowego, 1 łyżkę miodu. Rozprostować truskawki, wprowadzamy olej migdałowy i miód. Mieszanina ta nakłada się na skórę w postaci kołowego masowania ruch. Następnie resztki mieszaniny smoem ciepłą wodą i osuszyć ręcznikiem. Wszystkie te wymienione peelingi będzie dobre dla człowieka.

Wraz z czyszczenia, możemy wspomnieć o jedzenie. Hydrating koktajl składa się z 2 łyżkami mleka i 1 szklankę wody mineralnej, a na upalne dni dobre dla skóry. Jeśli nacierania ciała z tej kompozycji, można wzbogacić swoje tłuszcze zawarte w mleku skórę i wzbogacić kompleks mineralny skóry.

Dodatkowe posiłki zapewni maskę drożdży, zawiera 4 łyżki śmietany, 15 g suchych drożdży 4 łyżki płynnego miodu. Drożdże rozpuścić w kremie, a następnie dodać miód i zastosować na brzuchu i innych częściach ciała. Maska drożdże poprawiają krążenie krwi, zapewniają elastyczność i współdziałać pory.

Zmęczenie i złe nastroje są często objawy odwodnienia. Te przeciwności można przezwyciężyć, jeśli pić 2 szklanki wody. Jeśli wystarczająca ilość wody jest zużywane, pomaga utrzymać elastyczność skóry. Bath — wielki «wodolecznictwo». W niskich temperaturach nie mają wystarczająco dużo życzliwości i ciepła. Wanna z dobrym zapachem daje dobre wrażenie w zimne i zimny dzień i dobry nastrój.

Przepisy na relaksującą kąpiel
Weź 3 krople geranium, cytryna estragon, szałwia, bergamotka, 4 krople olejku z drzewa sandałowego, dodać ½ szklanki śmietany, dodać do kąpieli, gdzie temperatura wody wynosi 36 stopni. Weź 1 raz w 1 lub 2 tygodni.

Przepisy kąpieli spokój
Pozbyć się ciężaru problemów i znaleźć spokój pomogą takiej kompozycji — 3 krople ylang-ylang, 3 krople lawendy, 4 krople olejku z róży.

Trzeba wiedzieć, że olejki nie są rozpuszczalne w wodzie, więc muszą być one mieszane z 30 i 50 g oleju roślinnego, miód lub soli. Jeśli nie ma nic pod ręką, i masz rację w olejek do kąpieli dodaje się do wody, większość materiału znajduje się na powierzchni kąpieli wstać powoli i ręcznik.
Kobiety w każdym wieku będzie odpowiadał kąpiel z octu jabłkowego do kąpieli, dodać 1 łyżkę octu. To znacznie zmniejsza rozstępy, odmładza, ujędrnia skórę doskonale. Powtarzać przez 15 minut, co 2 tygodnie.

Aby spalić tłuszcz za pomocą kąpieli z kwiatu lipy, ta kolekcja będzie miała 1 szklanka napełnić wrzątkiem, pozostawić na 40 minut. Przecedzić, dodać ciepłą kąpiel. I siedzi w wodzie do pasa, wykonane na czczo. Zabieg trwa 15 lub 20 minut. Po sesji, nie powinna być przez godzinę nie do picia lub jedzenia.

Pomóc odmłodzić skórę kąpielisku pianką w Hollywood. 1 łyżeczka wanilii podłączyć, ½ szklanki szamponu i 1 jajko vzobem miksera pianki i substytut pod strumieniem wody. Pływanie od 20 do 30 minut.

Pielęgnacja włosów
Każda kobieta jest wyjątkowa: krój oczu, cery, koloru włosów. Włosy kobiety dają niezrównany obraz. Niektóre sekrety urody orientalnych piękności. Kobiety Wschodu nie wykazały włosy. Ale za zamkniętymi drzwiami, w tajemnicy przed wszystkimi, teraz zaczyna sakramentu. Belle owinięte wodospady, niekończące się fale jedwabnych nici, tak jakby były one cenne orientalne piękno koc zapakowane.

Szczególne miejsce w tradycji ludów Azji Środkowej są włosy. Zamiast szamponu lub mydła od dzieciństwa do starości, na pustyni, w haremie używane kwaśne mleko. Ponieważ produktów jogurt utworzony filmu tłuszczowej, która chroni włosy przed wpływem środowiska.

Obecnie w tym celu bierzemy jogurt, tylko bez aromatów owocowych i bez zanieczyszczeń. I można zrobić kefir siebie. Weź litra ciepłego mleka dodać 1 łyżkę śmietany, wymieszać i postawić w ciepłym miejscu. I kilka godzin, aby być gotowym świeży jogurt naturalny. Następnie przepłukać głowę pomassiruem dokładnie wypłukać włosy ciepłą wodą, a następnie wodą, zakwaszonej octem, 2 litry wody, 1 łyżka octu zabrać lub kwaśnego soku z jednej cytryny.

Przepis włosów przetłuszczających się

Take 1 łyżka musztardy rozcieńczonej w 2 litrach ciepłej wody, to skład wywaru po umyciu głowy spłukać jogurt, może wyeliminować kwaśny zapach. Eliminuje nieprzyjemny gorczycy połysk i tłuste włosy nie brudzą się szybko.

Tłuste włosy mogą dać piękny widok tej części:
Weź ½ łyżeczki oleju kamfory, 2 łyżki wody, 1 żółtko. Mieszanina jest dokładnie mieszana i zlewki do włosów jako prosty szamponu. Zmyć pod bieżącą wodą, a nie gorącej, jaja nie były w stanie skrzepu.

Do włosów suchych wybierze agenta w oparciu o jaja. Wymieszaj żółtka z 1 łyżeczką oliwy z oliwek lub oleju rycynowego. Taka mieszanka da im zdrowy połysk i przywrócić włosy. Możesz wziąć olejek z drzewa herbacianego przeciw wypadaniu włosów i łupieżu. Zmyć mieszaniny z bieżącą wodą, nie gorące, aby uniknąć złożone jaja.

No to wzmacnia osłabione włosy kompozycję: weź kilka kropli olejku ylang-ylang, 1 łyżeczka oleju migdałowego, 1 łyżeczka miodu, jeden żółtko jaja. Jedna łyżka proszku gorczycy rozcieńczyć do uzyskania konsystencji śmietany. Wszystko miesza się i mieszaninę nakłada się na włosy na całej długości, pomassiruem głowy. Smoem się, spłukać włosy wodą, sokiem z cytryny lub wody zakwaszonej octem. Te kompozycje detergentu oraz za dostawę masek, który jest stosowany przez 30 minut, owinięte głowy celofan i ręcznikiem.

Pedicure
Kobiece stopy są zawsze przedmiotem dużej uwagi do mężczyzn. Psychologowie twierdzą, że pierwszy człowiek patrząc na nogi, a potem się zobaczyć powyżej. Ale dbanie o stopy jest niezbędna nie tylko dla mężczyzn, przede wszystkim konieczne jest, aby zrobić dla siebie. Od zdrowia stóp wpływa na samopoczucie i zdrowie. A kiedy boli nogi, to nie ma miejsca uśmiechami na twarzy.

To był piękny wygląd nóg może zrobić wiele.
Że skóra na nogach była gładka, pocierać ją w zaroślach rano, sucha w dotyku. Metoda t
a poprawia krążenie krwi i doprowadzić organizm ze szkodliwych substancji, a tym samym wyeliminować efekt «ciężkich nóg».

Raz w tygodniu, natrzeć nogi po prysznicową lub gąbką, rękawicą do masażu, poprawi krążenie krwi i pomaga z cellulitem. Krem regularnie smarować nogi, bo nogi nie są dużo gruczołów łojowych, a skóra zaczyna się łuszczyć się i szybko wysycha.

Dużym problemem w nogach są żylaki wrastające paznokcie i. Jeśli nie zrobić pedicure w salonie, należy pamiętać, że trzeba wyciąć paznokcie prosto, nie za dużo, tniemy na brzegach, doprowadzi to do wrastających paznokci. Uwagę zwraca się na piętach. Regularnie za pomocą pumeksu oczyścić obcasy skóry, pomoże wzmocnić krążenie krwi w nogach i zapobiega zagrubenie skórę.

Jeśli masz zimne stopy, tak aby organizm wysyła sygnał, że masz zaburzenia krążenia. Będzie skuteczne «skarpetki soli», które muszą być noszone w nocy jeden lub dwa razy w tygodniu. Aby to zrobić, moczyć kilka godzin bawełniane skarpetki w stężonym roztworze soli, trochę suche i zużycie. W nocy organizmowi pozbyć się szkodliwych substancji, które nagromadziły się w nogach. Po tym zabiegu, należy umyć skarpetki.

Wygląd i stan idealny poprawi taką procedurę dla nóg, jak leje. Można to zrobić po prysznicem lub po kąpieli. Wlej jedną zimnej wody po drugiej nogi, porusza w górę. Pozwoli to poprawić krążenie krwi w mięśniach i więzadeł, aby wspierać działalność żyłach. Nie będzie również skuteczny masaż stóp od dołu do góry. Masaż z wykorzystaniem kremów z wyciągiem z ekstraktem z nasion winogron i kasztanowca.

Niektóre kobiety mają owłosione nogi. Jeśli włosy są jasne, to są zwykle niezauważalne kolana, gdy są one ciemne, są one widoczne przez rajstopy. Teraz kobiety golą nogi, ale istnieje wiele sposobów, aby usunąć włosy z nóg, jeśli włosy są usuwane poprzez woskowanie, procedura ta jest bardzo bolesne i lepiej jest to zrobić w salonach sprzedaży.

Dużą uwagę należy zwrócić na buta, to wpływa na kondycję stóp. Aby uniknąć zdeformowane palce, buty muszą być wystarczająco duże i wygodne. Każdego dnia nie jest wskazane, aby nosić buty na wysokim obcasie nie są zalecane do noszenia na co dzień, najlepiej zostawić do wyjścia.

Pielęgnacja dłoni
Do opieki nad swoimi rękami jest przydatna do stosowania po umyciu rąk kremy obronnych. Krem nie jest po prostu nakłada się na skórę i tarcie ruchów, które przypomina ciągnięcie rękawice, robi z ręki na ziemię, a następnie na grzbiecie dłoni, poruszających nadgarstek.

Aby utrzymać ręce w dobrym stanie, to systematyczne maskę i masaż dłoni. Przed procedura będzie dobrze umyć ręce i prodezinfitsiruem ręce. Maska jest nałożony po masażu.

Odżywcze maski mają taki sam skład jak maską. Najbardziej przystępne i proste maski do rąk — z mąki pszennej, spulchnianie ze świeżym mlekiem w masce dodać trochę soku z cytryny, lub zrobić maskę z tartych ziemniaków.

Okresowo, 1 lub 3 razy w tygodniu robić masaż dłoni krem ​​zmiękczający z innym, a na koniec spłukać ręce wodą, który został zakwaszony jabłko lub octu winnego.

Po umyciu rąk smazhem je jeden z mieszanek:
1. natrzeć skórę rąk kilka kropli soku z cytryny lub octu, aby zneutralizować substancje alkaliczne, które były na mydło na skórze.
2. Czyste ręce ogórek, następnie smazhem mieszaniny równych części gliceryny i cytryną lub cytryny i olejku migdałowego.
3. skóra będzie miękka, jeśli wytrzeć go z kawałkiem świeżego ogórka lub regularnie spłukać ciepłą wodą, w której gotowane płatki owsiane lub ziemniaki. Umyte ręce rozluźnione. Aby to zrobić, należy przetrzeć mokrą skórę w każdym z preparatów.

— Wymieszać w równych proporcjach: 20 gorzkie migdały, 4 krople amoniaku, 30 gramów alkoholu, 30 g glicerolu.

— Przesunięcie proporcji 1: 1: 1: 1 gorzkich migdałów, wody, alkoholu, gliceryny.

— 10 g gliceryny, wazelina, lanolina, olej brzoskwiniowy i 50 g glicerolu, 5 g amoniaku, 10 g 95% alkoholu.

Tonik z cytryny skóry rąk. Aby to zrobić, wymieszać z ½ cytryny dwóch łyżek tonikiem kosmetycznym, i stosować na skórę, delikatnie masując.

Take 1 łyżka mąki ziemniaczanej, 1 łyżka soku z cytryny i 4 łyżki gliceryny. Wszystko wymieszać i wcierać w Twoje ręce w nocy.

Aby zmiękczyć skórę na łokciach i dłoniach, przetrzyj je wazeliną lub biały podgrzać oliwę z oliwek. Pomo ręcznie roztworu 15 do 20 kropli amoniaku na 1 litr wody.

Swar 2 ziemniaki i pocierać je z 3 lub 4 krople gliceryny, dodać kilka kropli soku z ogórka, nałożyć jako kompres na jego ręce, przytrzymaj 10 lub 15 minut, powtórz procedurę kilka dni.

Korzystanie z tych prostych receptur można zająć się stóp, dłoni, twarzy i ciała. A następnie skóry twojego ciała będzie wyglądać młodo, świeżo i elastyczna.