Zdrowie kobiet: życie seksualne

Trudno twierdzić, że seks — podstawę nie tylko harmonijnych stosunków, ale także zdrowie psychiczne i fizyczne. Szczególnie silnie wpływa na zdrowie kobiet — życie seksualne kobiety jest sprawą najwyższej wagi. W kwestiach seksualności, jej powstawania i rozwoju, jak i jego ewentualnego braku zostaną omówione poniżej.


Próbuje dowiedzieć się, czy kobieta jest sexy, niektórzy mężczyźni doceniają jej wygląd, inni są zainteresowani w pracy, ale większość z nich próbuje dowiedzieć się wiek. Niektórzy uważają, że seksualność budzi wszystkie opony żony na jednym i tym samym czasie: w 28-30 lat, utrzymuje się na tym poziomie do 45, a następnie stopniowo maleje. Ale to jest naprawdę? Co powstrzymuje kobiety się «Jagoda» w 25 lub 55 lat? A w ogóle, co określa seksualność kobiet: Tylko wtedy, w wieku, czy coś innego?

Wychodząc poza

Rzeczywiście, większość kobiet staje się aktywna seksualnie dopiero po 30. Według amerykańskich naukowców, liczba kobiet, które nigdy nie doświadczyły orgazmu w ciągu 30 lat, trzy razy mniej niż w 25. Ale to nie tylko orgazm — życie seksualne staje się czwartą pierwszej dziesiątce bardziej bogate i ciekawe. To znaczy, aksjomat. W każdym jednak zasady, to wiadomo, wiele wyjątków.

Istnieje rodzaj, tak zwane «dojrzewania» kobiet. Odsetki w relacjach między płciami nie obudził się bardzo wcześnie — przed okresem pokwitania. W 10-12 lat, z ciekawością odkrywania własnego ciała i masturbować przed rozpoczęciem miesiączki. Do czasu dorosłości wielu przedstawicieli tej grupy mają doświadczenia seksualne. Dobre lub złe — pytanie retoryczne. Jednak badania pokazują, że «młody tak wcześnie» osiągnięcia orgazmu jeszcze przed ukończeniem 20 lat. Oznacza to, że w tym samym czasie, co tradycyjnie uważa się powolne w zakresie seksualności kobiet. A te panie Long «wypalić», pozostając pasją na całe życie. Jak twierdzą niemieccy naukowcy, kobiety vamp dużo: badania pokazują, że jedna na trzy kobiety w wieku od 17 do 19 lat jest w stanie nie tylko regularnie doświadczają orgazmu, ale nawet «wykończenie» kilka razy z rzędu, lub w odstępach 1-2 minut! Naukowcy przewidują, że w przyszłości takie osoby będą bardziej wybuchowy, ponieważ kobieca seksualność jest przeznaczony do «odmłodzenia»: dziewczyny będą wykorzystywane do zaangażowania się w czasie aktywności seksualnej będzie znacznie bardziej aktywne seksualnie.

Jest jeszcze inna grupa kobiet, które można nazwać «w połowie sezonu». Na 12, nadal są dzieci, ale w wieku 16-17 zaczynają kwitnąć, a 20 szybko nauczyć się «naukę o przetargu pasją.» Wielu z nich w pierwszych 2-3 latach związkach intymnych bez większego wysiłku można osiągnąć orgazm. Superstrastnymi te panie, oczywiście, nie może być nazwane, ale nie seksualna — również. Mogą od czasu do czasu w celu uzyskania absolutorium i nie przeszkadza robić w sypialni coś «zakazanego», na przykład do uciekania się do korzystania z zabawek erotycznych. Mimo, że prawdopodobnie nigdy nie spotkać męża «fartuch z niczym», lub za każdym razem, aby umieścić pod wibrator poduszek, ale ich seksualność może osiągnąć punkt kulminacyjny dużo wcześniej znany wszystkim 35-40 lat.

Specjaliści byli rozproszeni, a kolejny mit — że kobieta po 50 jest zainteresowany tylko w łóżkach i wnuków. Jak, po okresie menopauzy kobiet zdrowia pogarsza się, a życie seksualne dobiega końca. Jednak seksuologów wiem wiele przykładów, kiedy panie 55-60 lat uciekają seks 2-3 razy w tygodniu, a tym samym mogą doświadczyć całą serię orgazmów. W rzeczywistości, dla wielu kobiet wytrzymałości na prawdziwy relaks jest w okresie (dzieci wychował się o niechcianej ciąży nie można się martwić, itp). Dlatego zrezygnować z siebie przy wejściu do wieku przedemerytalnym nie trzeba: miłość uległe absolutnie wszystkich grup wiekowych!

Hormonalne przepięcia

Zależny female libido oraz od wielu innych czynników, na przykład od ilości hormonu męskiego testosteronu. Przy okazji, po 30 będzie dzikich kobiet seksualność jest w dużej mierze tłumaczyć zwiększonym poziomem testosteronu: w tym okresie ilość żeńskich hormonów płciowych jest powoli, ale zmniejszona, ale ilość testosteronu pozostaje ten sam.

Kobiety, które mają testosteron, że wszystko jest w porządku — namiętny partnera, kocham seks. Jednak nadmiar testosteronu czasami prowadzi do niepożądanych skutków, takich jak «włochatych» ręce i nogi, ale teraz istnieje wiele sposobów usuwania włosów (pocieszyć się, że zwiększone owłosienie ciała — znakiem silnego temperamentu). Ale z depilacji w najbardziej intymnych miejscach zasugerował powstrzymać — w rzeczywistości nie wszyscy mężczyźni lubią fryzury «na zero» w intymnych. Wiele sprzeczne wiatry «haircut» w jego pierwotnej formie (co do zasady, tym więcej testosteronu, więc to jest bardziej wspaniały), zwłaszcza jeśli kolor włosów jest «tam» jest ciemniejszy od koloru. Dlatego, przed uruchomieniem do salonu fryzur intymnych, nie zapomnij poprosić ukochaną osobą, jakie są ich preferencje.

Jednak inne hormony również siłę robić swoje romans seksualnego. Każdy wie, że w różnych okresach cyklu miesiączkowego u kobiet wyprodukował jeden, potem inne hormony. Stąd zmiana zdrowia kobiet, życia seksualnego. Tak więc, bliżej seredke cykl nawet najbardziej powściągliwy płci pięknej są gotowi rzucić pierwszego partnera. Nawiasem mówiąc, badania pokazują, że «na lewo» z powodu panie są rozwiązywane podczas owulacji (12-14 dobie od początku miesiączki), to znaczy, gdy organizm kobiety jest gotowy wyobrazić.

Wydaje się więc w stanie wyrazić się instynkt prokreacji. Atrakcyjność seksualna jest «wybuchowy», a przed i po menstruacji. Jest to częściowo potwierdzone przez eksperymenty: panie są bardziej skłonni do oglądania filmów erotycznych i czytać «gorące» książki przed i po krytycznych dniach. Ale w pierwszym tygodniu po owulacji, w większości kobiet zainteresowanych erotyką, co do zasady, całkowicie znika.

Wzloty i upadki pożądania seksualnego może wystąpić w czasie ciąży. Jeśli pierwsze trzy miesiące niewielu pań w stanie, nawet pamięta «, że» w połowie ciąży, kobiety chętnie seks (oczywiście, jeśli nie ma przeciwwskazań medycznych). Po urodzeniu, przychodzi inny sexy skok. Ale nie w ciągu pierwszych kilku miesięcy (kobieta zbyt zmęczony, dbanie o dziecko), a po około pięciu lub sześciu miesięcy. W tym czasie przebudzenie seksualne, nawet najbardziej aktywne seksualnie pani, a oni zaczynają mieć orgazm.

Businesswoman zaczyna …

… I wygraj! Okazuje się, że kobiety pracujące są w stanie prowadzić bardziej aktywne życie seksualne niż tych, którzy siedząc w domu cały czas. Dodatkowo otrzymują od jej przyjemność. Prawdopodobnie dzieło wsparcia kobiet tonem, który znajduje odzwierciedlenie w funkcji seksualnych. A może seks pomaga panie zrelaksować się po ciężkim dniu. Zwłaszcza, że ​​słaba płeć w naszych czasach nie pracują mniej, a czasami — nawet bardziej niż silny. Naukowcy odkryli, że stopień zadowolenia seksualnego ze względu na fakt, jak praca kobiety, czy nie. Panie, które na co dzień iść do urzędu, na wakacjach, znacznie bardziej prawdopodobne, aby przejść na emeryturę w godzinach wieczornych w sypialni ze swoim partnerem, niż tych, którzy uciskają na pomysł, że są one zaangażowane w unloved biznesu.

Sport zauważalnie zwiększa nasz popęd seksualny. Dotyczy to jednak tylko umiarkowane ćwiczenia, na przykład, do formowania aerobik trzy razy w tygodniu. Intensywne szkolenia (zwłaszcza, jeśli ta kobieta «siedzi» na ścisłej diecie), wręcz przeciwnie, może osłabiać atrakcyjność fizyczną. Przed stać, jeśli ciało jest tak zmęczony, że modli się tylko jedno — kompletny resztę!

Słodkie i Tender MĄŻ

Panie, jak wiadomo, jest łagodny i delikatny, z subtelnym organizacji psychicznej. Ich aktywność seksualna jest bezpośrednio zależne od relacji z partnerem. Jeśli on jest niegrzeczny, nieuprzejmy, zły, nawet najbardziej namiętna kobieta natychmiast chłodzi. Jeśli człowiek zawsze dochodzi do stosunku seksualnego formalnie, zawsze w tym samym stylu: dwa sekundy pocałunki, pieszczoty jego piersi dwie sekundy, a następnie natychmiast przystąpić do głównego procesu, staje się również obojętni kobiety do seksu. Prymitywne, głupie i niegrzeczne partnerem — to główne czynniki, «Dare» Kobiety intymności. Ostatnie badanie przeprowadzone przez 300 kobiet amerykańskich psychologów wykazały, że każdy z nich jest ważny przede wszystkim psychologiczne atmosfera w rodzinie, a poziom zaufania między partnerami. Potwierdzają to statystyki: ponad połowa kobiet, które uważają, że ich życie rodzinne szczęśliwy, regularnie doświadczony orgazm. Podczas niezadowoleni partnerem zachowanie satysfakcji seksualnej zgromadził nieco ponad 20%.

Aktywnych seksualnie kobiet i zapobiega uczucie sztywności w sypialni. A następnie wiele (jeśli nie wszystkie) zależy od partnera. Jeśli jest ustawiona na eksperyment, jeśli twój partner zachęca wyobraźnię, to prędzej czy później przestanie być nieśmiały i niech się sexy. Gdy partner jest konserwatywny i nie chce podjąć się czegoś nowego w seksie, kobieta, trudno pozwolić sobie być wyzwolony, aby nie wydawać mu uszkodzony. Chociaż w sprawiedliwości muszę powiedzieć, że ludzie często po prostu z zadowoleniem «wszystkie rzeczy» w sypialni. Czy dlatego, że Brytyjczycy są bardziej skłonni do zawarcia małżeństwa obcokrajowcem, Amerykanów i Niemców, jak razem? Po tym wszystkim, na jego sławę jako Angielki «królowe śniegu», którzy mają negatywny stosunek do łóżka zachwyca …

Tak więc jedno wyjście: zapomnij o wychowanie i kompleksów Puritan i natychmiast pozbyć się nieśmiałości i niezdecydowania! Nie bój się wydawać odważny i zmysłowy partnera! Większość ludzi uznaje, że ich marzenia erotyczne pojawiają się tylko temperamentu «lwica».

Daj rytmie!

«Funkcje seksualne, jak inne funkcje organizmu, potrzebuje ćwiczeń» — mówi seksuologów. Częściej «ćwiczenia», to jest stosunek seksualny, większa aktywność seksualna. I odwrotnie: mniej pamiętać o seksie, szybciej «umiera» funkcje seksualne. I ta zasada odnosi się do kobiet i do mężczyzn. Więc umieścić seks w skali wartości w życiu, jeśli nie na pierwszej linii, co najmniej w pierwszej dziesiątce i wypracować rytm życia seksualnego. Ktoś jest 5 razy w tygodniu, ktoś — 3, ktoś — 1. Zazwyczaj pary doświadczonych uciekają uprawiać seks 2-3 razy w tygodniu, ale w dużych miastach, takich jak Moskwa, liczba ta poniżej większość rodzin oddają się cielesnym przyjemnościom nie więcej niż 1-2 razy w tygodniu. Chociaż koncepcja jest bardzo sama względne standardy. Lekarze uważają, że seks powinien być dostosowany do rytmu obu partnerów. Najważniejsze — trzymać się go, «harmonogram», unikanie zbyt długich przerw.

Jeśli twoje potrzeby seksualne różnią się od mężczyzn, mogą być korygowane z pomocą lekarza-seksuologa. Dla harmonogramu męskiej seksualności jest inna od kobiet: silniejsza seks są u szczytu swoich możliwości 19-25 lat seksualnych. Po, że aktywność seksualna zaczyna stopniowo spadać, choć w tym reguły zbyt wiele wyjątków. Dla par, które mają ponad 30 często spotykają się z podobnym problemem: kobieta chce częstego seksu, człowiek zadowolony z umiarkowanym rytmem. Często prowadzi to do poważnych konfliktów raczej, jeszcze przed rozwodem, choć nie są niespójności seksualne tak trudno wyprostować.

W skrajnym przypadku, jeśli człowiek nie jest w stanie mieć w pełni zadowolony, można odwołać się do masturbacji — to również rodzaj treningu seksualnej, choć mniej niż «jakość» stosunku seksualnego. Seksuologów nie widzę nic złego w masturbacji, a nawet polecam go pacjentów (działa jak zawór bezpieczeństwa). A najlepszy czas do chwili przejścia na emeryturę jednego w łazience niż do winy małżonka w niewydolności seksualnej.

Proszę zauważyć!

Kwestia aktywności seksualnej — delikatna sprawa. Bardzo może być zmniejszona lub całkowicie wyeliminowana. Po pierwsze, palenia. Ponieważ naczynia pozostają wypalanych papierosów w całym stanie spastyczne 2-3 godzin, co jest samo-a, może zakłócić dopływ krwi i tlenu. Wystarczy wyobrazić sobie, co dzieje się z ciałem, gdy nie palił jednego papierosa, a cały pakiet?

Po drugie, nadmierne spożycie alkoholu. Kieliszek szampana można dźwięk i ustawić na frywolny sposób, ale butelka ciszy, lub powodować migreny. Nie mówiąc już o tym, że kobieta nie powinna mieć pić alkohol: jakie skutki może to spowodować w przypadku ciąży, że wszystko wiedzą. Po trzecie, brak snu. Możesz być zaskoczony, jak duży wpływ na nasze życie Chroniczny brak snu. Eksperci uważają, że ludzie, którzy są stale «nedobirayuschie» sen kilka godzin, są bardziej podatne na choroby zakaźne, depresji, szybko zyskuje dodatkowy ciężar, mniej seksu, a mniej na żywo! W związku z tym, należy przejść od razu do zmiany jego reżimu. Najlepszym rozwiązaniem — sen 8 godzin (zauważ, że «materiał transfer» dla zdrowia kobiet i życia seksualnego, szkoda!). Po czwarte, wiele chorób przewlekłych i stres. Wszystko to osłabia organizm i funkcje seksualne, jak również.