Jak szybko zmienić się na lepsze

Bardzo często ludzie zastanawiają się: jak szybko zmienić się na lepsze? W jaki sposób można lepiej? A najbardziej chciałbym to zrobić bez żadnego wysiłku. Jeżeli były pigułki poprawić się, że ona nie mniej cieszą popularną Viagrę. Ale szukając lekarstwa na zmiany, rozumiemy, że nie wszystko jest takie proste. Pomyślmy o tym, co zrobić, aby zmienić na lepsze.


Powinniśmy zacząć rozumieć, że chcesz zmienić w sobie. Jakie są cechy, które posiadasz, co chcą. Dlaczego te cechy osobowości, czego potrzebujesz. Wybierz ten, który chcesz najbardziej zmienić. Po próbuje zmienić się całkowicie niemal niemożliwe. Start z jednej cechy charakteru i przyzwyczajeń. Stopniowo przyzwyczajeni do zmiany zdania, inne cechy można zmienić wiele szybciej i łatwiej.

Chęć zmiany — jest to wielki krok do sukcesu. Zastanów się, dlaczego chcesz zmienić, tak, że nie lubisz swojego życia? Na początku, trzeba kontrolować ten proces. Tak długo, jak nowe działania nie powinna wejść w nawyk, a później stał się cechą charakteru. Proces zmian obejmuje działania na rzecz świadomości, emocji i myśli.

Każdy z nas musi sam decydować, w jaki sposób chciałby aby było traktowane wokół tego, co stanie się jego życie. Weź odpowiedzialność za swoje życie dla siebie. Tylko wtedy można zmienić. Zdecyduj sam, jak chcesz być.

Bądź świadomy, jakie działania można wykonywać pod wpływem cech charakteru, które chcesz zmienić. Jakie emocje nie czujesz tego, co myśli powodować te emocje. Znajdź korzeń zachowania, które do ciebie nie pasuje. Większość po prostu widzę problemu z uprawy do ich pozbyć.

Zdecyduj, w jaki sposób można zmienić swoje życie. Oto kilka narzędzi, które pomogą Ci.

1. Umysł (Intelligence).

Większość czasu życia w jako biorobotów dla danego programu. Ponownie pracę i dom. Nie jesteśmy tu i teraz. Nie czujemy to faktycznie się dzieje, aż coś stuka nas z rutyny. Obudź się, a twoje życie zacznie się zmieniać.

Aby «obudzić» regularnie zadać sobie pytania: Co to jest sens życia? To dla mnie tu i teraz najważniejsze? Co tak naprawdę pragniesz? Wszyscy jesteśmy różni. Każdy ma swój własny cel i marzenie. Ktoś ważne rodziny lub kogoś kochasz — praca czy samorealizacji.

Następnie zastanowić się, jakie kroki będą prowadzić do najważniejszych w swoim życiu. I zacząć działać. Zaledwie kilka kroków doprowadzi Cię do wyniku.

Załóż sobie cele. Krótkoterminowe i długoterminowe. Jasny plan pomoże Ci iść do przodu. Zarejestruj blogu osiągnięć. I pisać tam cele na dzień, miesiąc, rok. Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, co ich czeka. Jeśli zapisać swoje cele, aby plan osiągnięcia. Możesz zmienić życie sobie. Bo teraz masz do zrobienia.

Jeśli jesteś gotowy, aby wyjść z «automatycznego pilota» Radzę przeczytać książkę «osiągnięcia maksymalnego» przez Briana Tracy.

2. Przebaczenie.

Ważnym czynnikiem poprawy siebie to, aby pozbyć się urazy. Przesyłka musi-throw. Tak długo, jak wydawać energię na przestępstwo, zmiany nie zmusi. Pomyśl o wszystkich przestępców. Pozwól sobie je wybaczyć. Głośno powiedzieć «wybaczam ci (nazwa sprawcy) dla …» Niech urazy opuszczę. Po tym wszystkim, jesteś dręczony. Ale twój oprawca nie obchodzi, że go boli.

3. Miłość.

Każdy, kto chce być kochany. Mamy potrzebę otrzymywania i dawania miłości. Przede wszystkim trzeba kochać siebie. Tylko osoba, która kocha siebie mogą dzielić miłość z całego serca. Znajdź swoje pozytywne strony, należy pamiętać, wasze dobre uczynki. Zapisz swoje osiągnięcia. Czy masz coś do kochania siebie. Jesteś wyjątkowy. Zapamietaj to. Dowiedz się, aby wyrazić swoją miłość. Mówić do siebie i bliskich, jak bardzo je kochamy. I będą reagować na Ciebie w zamian.

Jeśli chcesz, aby Twoje życie stało się bardziej kochający, radzę sprawdzić «Dziesięć Secrets Of Love» Adam Jackson i «The Five Miłość Języków» Gary Chapman.

4. Komunikacja.

Każdy z nas chce być zrozumiałe. Wszyscy szukamy wsparcia i zachęty ze strony rodziny i przyjaciół. Dlatego też nauczyć się komunikować, otwarte, jak dzieci. I będziesz kochać, można dotrzeć.

Znajdź ludzi podobnie myślących. Teraz to takie proste. Utwórz grupę w kontakcie. Zapraszamy wszystkich, którzy są blisko was w duchu i interesów.

5. Mądrość i duchowości.

Świat nie składa się z jednego materiału. Szczęście nie może być kompletna bez spokoju i ciszy. To pomoże Ci znaleźć badania duchowych praw bytu. Po tych uniwersalnych praw, można zmienić siebie i zmienić świat wokół.

6. Muzyka.

Wybierz piękną muzykę, która pomoże się zrelaksować ciało i duszę. Sprawiają, że zasada każdego dnia do rozpuszczenia w tej muzyce. Tańczyć i śpiewać. Wyrazić swoje emocje poprzez ciało. To pomoże zrzucić nadmiar agresji i zmęczenie.

Radzę posłuchać utworów klasycznych. Gorąco polecam słuchać, a nawet lepiej tańczyć walca.

7. Joy.

Ciesz się życiem. Pozwól sobie być szczęśliwym. Czy na co dzień czymś wspaniałym i radosnym. Rozpocznij rano z uśmiechem samego. Idź do lustra, uśmiechnąć się do siebie i życzę rano.

Jak długo można się śmiać z serca? Śmiech, śmiech przedłuża życie i sprawia, że ​​piękne. Podziel się swoją radością z innymi, oni powiedzą ci to samo.

8. Prezenty.

Zrób sobie i bliskim prezenty. Nie jest konieczne, aby dać co kosztowne. Kup bukiet konwalii, lub pójść do kina. Sprzedam balon i zwolnić go do nieba. Pozwól sobie na spędzenie małe dziecko. Daj najbliższymi dobry nastrój.

Nie bój się zmienić. To jest bardzo ekscytujące doświadczenie. Pamiętaj, życie jest piękne! Tylko trzeba odwrócić się twarzą do niej. Rozejrzyj się po dodatniej stronie.

I rzucać zomboyaschik. Nie oglądać wiadomości i kronik kryminalnych. Wyglądać dobry film rodzinnym. Radzę wszystkim, którzy jeszcze nie widziałem, obejrzeć film «Sekret».

Życzę dobrych i szybkich zmian, ponieważ teraz wiesz, jak szybko zmieni się na lepsze.