Kiedy trzeba zjeść ananasa, aby schudnąć

Co może być bardziej przyjemne niż zimna w czasach, niż jeść słodki soczysty miąższ ananasa, wdychać aromat i zaprezentować się na tropikalnej wyspie? Być może myśl, że każdy owoc pomaga pozbyć się kilku gramów tłuszczu! Ale czy to jest rzeczywiście tak jest? Jak użyteczne owoców egzotycznych, można znaleźć artykuł na temat «Kiedy jeść ananasa, aby schudnąć.»


Pine Apple

Opisał egzotyczny owoc Krzysztofa Kolumba. Jest mu zawdzięczamy wygląd egzotycznych gości na naszym stole. Po powrocie do Hiszpanii, Columbus dodatkiem przypraw, ziemniaki, banany, pomidory i kukurydza zrobione i Ananas: Owoce uderzył go w swojej formie i delikatnym smaku. Europa nie jest natychmiast przyniósł docenić cud — tylko jeden i pół wieku Egzotyczne zaczęła rosnąć w Hiszpanii i Francji. Owoce są tak drogie, że nie byli oni wstydzą się przedstawić prezent dla królów. Ze względu na wysokie ceny nie jeść ananasa i używane jako ozdoba stołu. Czasami owoce wędrował od jednego do drugiego odbioru: to lent szlachetność od siebie. W Rosji pojawiła się tylko przystojny tan w XVIII wieku. Ananasy są uprawiane w szklarniach i na tyle skutecznie, że nawet eksportowane do krajów sąsiednich.

Spalacz Tłuszczu?

Dziś, ananas, złożony jako deser, nie jest zaskoczeniem. Jak ananas diety. Wygląda na to, co dwudziesty pulchna w świecie i niemal wszystkie gwiazdy Hollywood próbowali wyobrazić sobie cudowną moc słodkich owoców. Jego sławę zawdzięcza ananas diety Sophia Loren. To właśnie z jej lekką ręką odchudzania receptę z żółtego ciała stał się tak popularny. Swego czasu był to pogłoski, że aktorka specjalnie lobbował na rzecz interesów dostawców egzotyki we Włoszech. Ale jeśli tak było, przemysł farmaceutyczny nie podjął wielkie zainteresowanie do produkcji środków zmniejszających ciężar soczystych owoców: wciąż bromelaina tabletek — naturalny spalacz tłuszczu — bardzo popularne. Ale ananasy nie są najlepsze asystenci w pozbyciu się nieestetycznych zmarszczek. Faktem jest, że zawarte w egzotycznych ekstraktów owocowych, aby pomóc rozbić nie tłuszczów i białek. Innymi słowy, zjeść kawałek mięsa, nie było uczucie ciężkości w żołądku — snack miąższ żółty i poczuć ulgę.

Sumienny czystsze

Ale nie tylko zrezygnować z ananasa jako produkt dietetyczny. Zwłaszcza, że ​​nutritsiologi nie zgadzam się z tobą. Po 100 g «waży» tylko 48 kalorii. I w wielu włókna owoców przetargu, który wykonuje prace doskonale Cleaners wnioskuje żużle nie gorzej niż innych warzyw i owoców. Ponadto, ananas jest bogaty w sole potasu, który pozbywa się nadmiaru płynu. W shishkoobraznyh owoce zawierają wiele niezbędnych witamin i minerałów, ciało takie rzadkie w tym manganu, który poprawia metabolizm białek i węglowodanów. Kiedy trzeba zjeść ananasa, aby schudnąć? — Czasami można zorganizować ananas czczo dni: jeść 03:57 Odbiór 2 kg owoców, nie zapominając pić 2 litry wody mineralnej bez gazu lub soku — ale tylko naturalne, nie odzyskała. W ciągu dnia, w wyniku detoksykacji, toksyny, i wody jest całkiem możliwe, aby części z 500-700 g masy ciała. Wystarczy pamiętać: Ananas zawiera dużo kwasu, więc osoby z chorobą wrzodową lub wysokiej kwasowości soku żołądkowego aromatyczny miąższ jest przeciwwskazane. A dla tych, którzy mają problemy z układem pokarmowym, nie jest nadmierne spożycie kwasu może być szkodliwe. Jeśli czczo dni nie jest dla Ciebie, nie ma innego sposobu, aby schudnąć: wystarczy dodać ananasa do codziennych potraw, najlepiej białko — fasola, mięso, grzyby. Oczywiście konieczne jest, aby zmniejszyć ilość tłuszczu w pożywieniu i zrezygnować z «szybkim» węglowodanów. Ale będziesz miał możliwość eksperymentowania z znanych produktów, takich jak gryka, ryż i gotowane mięso, które w połączeniu z soczystymi owocami nabycia niezwykły smak. Ta dieta jest zalecany dla kobiet z problemami skórnymi: nie za nic, że ananas jest od dawna uważany piękno owocowe. I nie zapomnij, aby przepłukać usta po jedzeniu: kwas ananas oszczędza szkliwo zębów.