Podejrzliwość. Jak z tym walczyć


Hipochondrykiem osoba jest jak brutalne szaleńca. Może to być lata walić głową o ściany własnego więzienia miękkiej i nawet nie stara się rozejrzeć, bo po stronie wyjściowej. Wystarczy otworzyć odblokowany drzwi. Będziemy wiedzieć, jak radzić sobie z nieufnością, co zapobiega żywo.

Kamera №1

«Co ludzie powiedzą». Wszyscy patrzą tylko na ciebie i śmiać się głośno. Powyżej można śmiać się z kogoś innego. Nie należy nosić kurtkę — teraz wszystkie recenzje, co nie stylowe. Ale dziewczyna w metrze na ciebie krzywo szyderczy. Ona wie, co dokładnie nie masz faceta.

Pułapka: «Co ludzie powiedzą» Problem pojawia się z okresem dojrzewania. Niektóre tolerować jak ospa wietrzna, konieczne jest odzyskanie niedoświadczony wieku, ale wiele cierpieć od lat. Rodzice często mówi się nam: «Zachowuj się! Marivanna powiedział wczoraj, że jesteś źle wychowany «Równolegle, słyszeliśmy inne rzeczy:» Musimy być osoby, trzeba być niezależną, trzeba być … «Z czasem te widły edukacyjne mogą doprowadzić cię do tego stopnia, że ​​jesteś życie będzie rozdarta między» ma «i» w prawo «. Plus nieśmiałość, gdy jeden niefortunny pryszcz jest postrzegane jako uniwersalny tragedii.

Wydajność: Zapamiętaj raz na zawsze: każdy z nasnastolko jest to, że zainteresowany nie jest czas, by szukać usterek innych. W vsehodna problemu: co o mnie myślisz? Tak więc, jeśli ktoś patrzy na ciebie z uśmiechem, może lubi patrzeć na ładną dziewczynę.

Kamera №2

«Nie mogę tego zrobić.» Wszelkie nachinanievyzyvaet masz załamanie nerwowe. Możesz przejąć interes, przekonani, że tebyanichego niepowodzeniem. Oczywiste jest, że nie oszukują oczekiwania. Ale takzhalovatsya do życia nieciekawe. Oczywiście, całą winę za niepowodzenie: nieobsługiwanych rodziców, nauczyciel zatrzymał, przyjaciele nie rozumieją, że facet nie życzył mi szczęścia.

Pułapki: Szczerze mówiąc, tak wiele żyć prosche.Sest bezradnie złożone nogi, poddając wcześniej — jest to najbardziej prostoysposob przejście na innych odpowiedzialności za swoje działania. Ty programmirueshsebya do nie dlatego można się spodziewać czegoś strasznego, co ci się nie uda, a następnie możemy powiedzieć z czystym sumieniem: «Ja jestem przegrany» i poluchitgarantirovannye współczucie i litość.

Wydajność: Hvatitopravdyvatsya. Nie rozumiesz pkt geometrii nie dlatego, że masz «całkowicie nieobecne abstrakcyjnego myślenia», i dlatego, że nie wszedł lishniyraz w podręczniku. Jeśli spróbujesz, ale ustawienie się na porażkę, należy zadać sobie pytanie: Dlaczego tak się dzieje? Zapisz w notesie ich osiągnięcia i umiejętności, kursy i obieralnych, które uczestniczyły, przeczytać listę i nemnozhkovozgordis. Tak, nie upravlyaeshsamoletom, ale ukończył szkolenia nauczycieli, a teraz mają tę zaletę, znalezienie pracy jako niania, aby zarobić dodatkowe pieniądze na święta.

Kamera №3

«To jest straszne, straszne świecie.» Aby zacząć obawiać nasvete wystarczy zobaczyć kilka komunikatów prasowych. A Away We Go: cherezdorogu chodzenie jest niebezpieczne — są samochody jeżdżą niebezpiecznie — prygayutpeshehody koła, katastrofy lotnicze, wykolejenia pociągu. W krzakach siedzą maniacy vtramvae koniecznie rob, aw grudniu, wszystkie zostaną pokryte z zagłębia miedziowego w ogóle. Aesche lekarze obiecują epidemii dżumy, a do uszczelniania Sea Laptev jest grypa. Tysegodnya I, niestety, w kichnięcie rano. Jak straszne żyć!

Pułapka: Fakt, że nie doveryaesh.Ty ja nie wierzę ani w ich zdolności fizycznych, ani wiedzy, ani zhiznennyyopyt. Tak, nie możesz przestać tsunami, ale dbać o jego sił bezpieczeństwa BTBO.

Wyjście: Lepiej skonsultować się z psychologiem do czynienia nedovesti do nerwicy. Złóż Wushu: Po opanowaniu elementy samoobrony, aby uspokoić nerwy i usovershenstvuesh figurę. I nie jest to konieczne dla uwzględnienia rano filiżankę herbaty Ipod telewizji, aby dowiedzieć się, co działo się w świecie brzydkie. W ekstremalnych sluchaypostav krótkim kreskówki. Weź chleb pozostał po śniadanie i pasz vorobevvo stoczni. Przy okazji, śpiew ptaków — cudowny lek przeciwdepresyjny. A w ogóle, tvoyabezopasnost — swojej odpowiedzialności. Dlatego, przechodząc przez ulicę, popatrz lishniyraz, pozostawiając transportu, patrzeć pod nogi i nie chodzić w nocy na temnympereulkam.

Kamera №4

«Nie lubię go.» Zakochałeś i nie wiem, jak on tebeotnositsya. MCH może być sen, a jeśli idziesz do kina i jesteś pod mikroskopomego rozważyć i konkluduje: «. Ja go nie potrzebujesz» Więc randki mów, którzy nie są absolutnie zainteresowany próbuje uśpić ich nieufność. «Tak, MChmoey marzy nie mnie, ale mam innych, takich jak ja!» Dziwne jest tylko, że parneyty zmienić prędkość dźwięku, a prawdziwa miłość idzie gdzieś.

Pułapki: strach — wroga. Może vproshlom odmówiono uczucia, a teraz jesteś pewien, że osoba, zakochał się ku której, nie wyjdzie. Ale z unloved vseprekrasno otrzymać. Mają tendencję do Wielbimy Cię, wcześniej zaczniesz znów rozczarowani wynik razdrazhat.V w miłości, a księciem z bajki wiedzieć Nie wiem, co Afryki pasje z jego udziałem gotować się na ziemię.

Wyjście: przynajmniej sprawdzić, jak on traktuje cię, być może nawet nie znam twojego imienia. Porozmawiaj z nim, okazuje się, że idziesz do jednej wspinaczki? Każdy dzień, powiedz sobie, co tyzamechatelnaya, uroczy, zabawny i inteligentny. A ten facet zje ci ochenrad lody lub usiąść w bibliotece.