Kobiety po porodzie zewnątrz


Ciąża — wspaniały moment w życiu kobiety. Natura rozmieszczone tak, że w czasie oczekiwania na dziecko, ciało matka pracuje tak, że było dobre, i moja matka i dziecko. Dzięki prostegeronu i zwiększone uwalnianie substancji aktywnych, organizm radzi sobie z trudnościami i kobieta skóra wygląda aksamitne, promienna i zdrowa — to wszystko sprawia, że ​​piękna kobieta. I wtedy rodzi się dziecko i matka nie ma czasu organizm działa prawidłowo, co prowadzi do problemu o włosach pojawiają wysuszoną skórę. Ale w tych chwilach trzeba zwrócić uwagę i pamiętać, że istnieją zasady odzyskiwania zdrowia i urody.

Kobiety po porodzie zewnątrz

Po urodzeniu, wygląd kobiety może się zmienić na gorsze. Spójrz na siebie w lustrze, co widział, Krzyk wszystko, czego nie lubisz. Kolor skóry złych kolorów, pogłębienie zmarszczek i zmarszczek, to objawia się w 2 miesiące. Zmiany te są wówczas trudny do usunięcia. Im szybciej stać się «ratować» jej wygląd, lepiej. Każdego dnia, pani, która karmi dziecko, jest duży przepływ, pierwiastki śladowe i witaminy. I oczywiście, brak to wszystko przekłada się na dobre samopoczucie i wygląd.

Rekreacja

Ze względu na bezsennymi nocy skóra staje się źle, ponieważ podczas snu ciało regeneruje tym nabłonka. Musimy odłożyć na bok wszystkie prace domowe, i spać z dzieckiem. To trochę odpoczynku nie zaszkodzi domu biznesu, ale będzie to korzystne swój wygląd.

Odżywianie po urodzeniu

Z odpowiednie spożycie witamin i minerałów, ciało w pełni działa. Jest to konieczne, aby utrzymać skórę od wewnątrz, nadając jej zasoby, aby odzyskać, t. E, aby użyć oliwy z oliwek, sałatki, makarony z pszenicy durum, brązowy ryż. A jeśli karmi piersią, należy wyeliminować z diety pokarmy słone i wędzone, kawa, herbata.

Program jest łatwy w pielęgnacji po porodzie

Spróbuj przeprowadzić ten program.

  • Rano, bierzemy prysznic kontrastu. Procedura trwa 5 minut, a nie zaszkodzi nikomu. Stopniowo dni od dni obniża temperaturę wody za wygodny. Trzydzieści sekund wchodzić pod ciepłą włosów, a następnie trzydzieści sekund do odstania pod zimną wodą, i tak dalej. Kończymy z zimną wodą. Nawet jeśli masz wątpliwości, czy warto wziąć prysznic kontrastu, spróbuj wykonać tę procedurę. I po tygodniu, będziesz robić to z przyjemnością, a miesiąc później będzie doradzać moim znajomym. Po prysznicu, nie wycierać, więc skóra będzie się wilgoć. Mycia zębów, grzebień, wycieczka po mieszkaniu, w podobny sposób pokazuje normalne mąż zareaguje. Osoba nie wytrzeć do sucha sama.
  • Gdy twarz jest sucha, nakładamy krem ​​nawilżający, który jest przeznaczony dla skóry, która cierpi z powodu braku wilgoci. Brak wyników wilgoci w zmarszczek prowadzących do przedwczesnego starzenia się. Dobra Wszelkie żel lub krem, który zawiera aloes.
  • Kobiety długo po ich wygląd i tworzyć różne maski i kremy, ich receptury przekazywane z pokolenia na pokolenie. Weź 3 łyżeczki oliwy z oleju i 50 g masła, wymieszać i umieścić w łaźni wodnej, a następnie schłodzić mieszaninę i dodać 1 łyżkę. l. olej kamforowy, ½ godz. litr. glicerol, 2 żółtka 1 godzina. L. miód i wywar z rumianku. Krem tworzy doskonały efekt na skórze, to jest stosowane, gdy nie jest wolna chwila.
  • Wiele kobiet doświadcza ze względu na pojawienie się plam barwnikowych, okazuje się, że nie są od razu jasne. Po porodzie, obniżone poziomy hormonu i plamy starcze będzie w ciągu sześciu miesięcy. Jeżeli są ślady tych miejsc, można podjąć proste — kwaśny sok mieszaninę pietruszki.
  • Zrób tygodniowy odżywcze maski, aby przywrócić elastyczność i struktura jest potrzebna, ponieważ kolagenu skóry. W każdej aptece można kupić kremy i maski, które zawierają kolagen.

Po urodzeniu, wygląd kobiety zmienia się na gorsze, a w naszym interesie, aby pomóc jej poradzić sobie z tym problemem. Stosując się do tych wskazówek, można spowodować, że skóra w porządku i znacznie poprawić ich wygląd.