Jak się pozbyć uciążliwego kontroli rodzicielskiej?

Nadal ciepło ubrany można zapytać, dobrze zjeść, a czasem kłuć nos w brudnych naczyń i śmieci w swoim własnym domu. Ostatnie przejawy miłości rodzicielskiej są często wyrażane w jawnej manipulacji podszywającym się opieką i troską. Dokręcić to może na wiele lat, jeśli starsze dziecko nie raz powiedzieć «Stop!» Jak się pozbyć uciążliwego kontroli rodzicielskiej, nie tracąc normalne stosunki?


Miłość czy bać?

Źródła nadmiernej opieki rodzicielskiej jest łatwe do rozpoznania. Większość z tych lęków i postaw, które wyróżniają się na miłość.

Obawa, że coś się dzieje, dziecko

Zmusza stworzyć wokół poduszki bezpieczeństwa dziecka, «Jeśli wrócisz, można spaść ze schodów i podzielić go na kolana. Lepiej jest siedzieć w domu.» W rezultacie świecie jest niebezpieczne i pełne przeszkód. Dziecko naprawdę siedzi w domu, z obawy, aby wyjść z własnej strefy komfortu. I to jest bardzo wygodne dla rodziców, ponieważ nie musisz się martwić — wszystko jest pod kontrolą. Same kontynuuje się w wieku dorosłym. Jeśli «posłusznym dzieckiem» nie sprawia kłopotów, nie martw się, i martwić — wszystko jest dobrze.

Nie bój się poradzić sobie z nieoczekiwaną

Elementary obawiać nowa. Dziecko pokazuje niezwykłe zdolności dla literatury? Ale rodzina są całkowicie matematyki, co zrobić z daru dziecka — jest niejasna. «Dlaczego literaturę? Całe życie będę biedny. Nasza rodzina wszyscy księgowi i postępować zgodnie z tradycją». Niezrozumienie i odrzucenie nowej jednego z rodziców może mieć wpływ na wystąpienie zakazów i nałogowych pragnień. Jeśli ustawienie «Nie strasz mnie nowe, bym czuła się nieswojo, kiedy to» nie znika, dziecko rośnie, to nadal nie tylko, że jest to zrozumiałe i dostępne dla jego mama tata, babcia ().

Przekonanie, że dziecko musi być doskonały

Innymi słowy, nie jest strach, którego doskonałe matkę dziecka nie jest czołganie się na podłodze, nie ciągnie się w ustach brudne zabawek malucha w wieku była tam gdzie to konieczne. Po jakimś czasie matka dziecka idealne powinien dotrzeć w odpowiednim instytucji, tylko znaleźć pracę, że chce za niego, i założyć rodzinę z odpowiednią osobą. To jest idealne matki, a życie szło dobrze.

Poczucie bezużyteczności żoną, pragnienie, aby znaleźć sojusznika w dziecka

Przykład podświadomość wysyła dziecko, «Przynajmniej nie zawiódł mnie, jak twój ojciec (matka)!» Tak więc, «żyć tak, i to czy tamto, i nie zostawiaj mnie nigdy. Muszę być potrzebne, w przeciwnym razie chciałbym być zbyt trudne do zrozumienia, że ​​nie potrzebuje nikogo.»

Rodzice nie są zainteresowani, aby żyć swoim życiem

Całe centrum uwagi — dziecko. On dostaje jego powodu. Na przykład, powinien robić to, co się dopuścili, wymyślono przejęcie szczyty i uniknąć ich błędów. I to pomoże w tym: niech coś i coś do zabrania. Znaczenie każdego zrobić krok dla dzieci (prawdziwe lub nie) jest w tym przypadku bardzo wysokie.

Rip przewód

Jako dziecko, jest mało prawdopodobne, aby poczuć, że między strachu i miłości rodzicielskiej, można umieścić znak równości. Wyrażenie «kochamy cię, zmartwiony, chcą lepiej», jeśli wziąć za dobrą monetę. To jest po prostu dorasta, często czują się winni, czasem masz wrażenie, że masz do … Zdając sobie sprawę, miłość rodzicielska nie jest realizowana pomoc i wsparcie, a całkowitą kontrolę i różnych manipulacji, to jest czas, aby radykalnie zmienić sytuację. Aby to zrobić, możesz spróbować kilka opcji, z których każda ma swoje plusy i minusy.

Odkrycie kart

Ulubiona porady psychologów w rozwiązywaniu konfliktów rodzinnych — rozmowa. Najważniejsze — nie wskazuje w rozmowie z rodzicami błędom (nadal nie znam żadnego przypadku, w którym ta taktyka pracował). Jeśli z premedytacją planu rozmowy, ma wszelkie szanse powodzenia. Najlepiej jest, jeśli go uruchomić, gdy twoja mama (lub tata) spocznie na kanapie — zrelaksowana pozycja ciała pozwoli jej (go) bardziej sympatyczny wziąć twoich słów. Porozmawiaj z rodzicami, czuły, dorosłym głosem. I nie zapomnij o budowę zwrotów. Rozpocznij zawsze z jej przyjemnych słów do mama lub tata, a dopiero potem wyjaśnić swoje stanowisko, takie jak: «Kocham cię i będę ci pomóc, tak jak wcześniej, ale teraz mam własną rodzinę i będę zwracać uwagę na nią.» Wysokie ryzyko w dół do banalnej wyjaśnienie związków i rodzinnego skandalu. Jeśli rodzice wywołać litość Ciebie, zanim zdecydują się na szlachetny cel, należy rozważyć, czy jest to sprzeczne z Twoimi zainteresowaniami.

Emeryturę

Separacja, czyli całkowite oddzielenie od rodziców i zmniejszyć liczbę kontaktów z nich — to jest dość dojrzały, ale w tym samym czasie, zdesperowani krokiem. Chociaż w niektórych przypadkach to on w końcu przynosi owoce godne. A ty i twoi rodzice być przydatne do ponownego ich związek na odległość od siebie i wyciągnąć wnioski. Na początku, na pewno będzie sidłem winy: rodzice mogą potrzebować pomocy, uwagę, że nie są zbyt dobre zdrowie. I jest ziarno prawdy. Również nie bardzo przyjemny do roli manipulatora, gdy brak komunikacji z ciebie mama lub tata jest zbliżona do pozbawienia ich rąk lub nóg.

Cierpliwość

Opcja ta jest typowa dla ludzi, którzy bez końca szanować swoich rodziców. Z jednej strony, to dobrze. Ale znowu, jesteś pewna, że ​​to stanowisko jest bardzo jednoznaczne z poszanowania starszych? Masz możliwość, aby w pełni cieszyć się sobie dobrą osobę. Będziesz musiał zaakceptować fakt, że nie jesteś w pełni panem swego losu. Poza tym zawsze trzeba walczyć podrażnienia własnych rodziców.

Ucieczka do dzieciństwa

Czasami dajemy sobie pretekst do rodziców, aby zająć się nami siwe włosy. Proszę chętnie dają w swoje ręce odpowiedzialność za jego życia, a jako dorośli, możemy znaleźć męża, przyjaciela lub kolegi, który jest w stanie zaoferować szczególne zasady. W tej sytuacji, należy pamiętać, że jest to równe wymiany. Rodzice mają okazję poczuć własną wiarygodność i wagę do ciebie, a ty z kolei nabywa poprzez ich areszcie równowagi emocjonalnej i spokoju. Ta gra będzie trwać tak długo, jak zasada spełnione obie strony, i to jest całkiem normalne. Ale należy pamiętać: jeśli jesteś w stanie «dziecko» stale zobaczyć swoje dzieci, zaczynają postrzegać cię jako równe, czyli organ dorosłego i doświadczonego osoby w ich oczach, można stracić.

Zmienić sytuację

Niewątpliwie jest to najbardziej trudna droga. Wiele trudno uwierzyć, że relacja, w której wszyscy członkowie rodziny zostały uwzględnione przez wiele lat, mogą ulec zmianie. Jednakże, z pewnym wysiłkiem, i systematycznych działań, nadal są podatne na korekty.

Zrozumieć

Często nadopiekuńczość rodzicielska jest nie ze złośliwości, ale od zwątpienia i nadmiar odpowiedzialności. I nawet jeśli twoi krewni przeszkadzać w życiu dorosłym wyłącznie z egoistycznych pobudek, być może, doświadczyli tej samej sytuacji z własnymi rodzicami.

Poczuj się jak dorosły rodziców

Spróbuj traktować rodziców jako lekarz odsyła pacjenta: uprzejmie, stanowczo i cierpliwie. W żadnym przypadku nie reagują na ich próbach wyciągnąć do kolejnego skandalu. Pamiętaj, że reakcja na agresywne próby rodziców ingerowania w twoim życiu jest zbliżona do obaw dla dzieci: «To jest teraz dla mnie
decydować Musimy go powstrzymać!» Odpowiedź jest naprawdę spokojniejszy dorosłych, bo jest przekonany: «Będę uruchomić moje życie, jestem nikt nie może narzucić swój punkt widzenia.» Jak osiągnąć taki Spartan spokój? Dowiedz się, jak odpowiednio regularnej obserwacji mama lub tata. Zamiast tego, «Mamo, zostaw mnie w spokoju! Nadal nic nie rozumiesz! Nie idź z ich rad!» Staraj się formułować myśli w inny sposób: «Dziękuję, teraz już wiem, jak byś zrobił, że teraz ja i zdecydować, jak ja.».

Zwiększ odległość między rodzicami i swoim życiu

Rodzice nie powinni sprawiać wrażenie, że wyparcia ich z ich życia. Po prostu jasno przedstawia osobistą przestrzeń, która nie chce im pozwolić przynajmniej zbyt często. Przede wszystkim, nie daje szansy na terroryzować połączeń — nazywają siebie, na tyle często, ale nie na temat harmonogramu i nieoczekiwane. Bardziej powszechne nie są (lub rodzice) w domu i iść razem. Że dla każdej działalności z rodziców, które będą oni mogli zająć swój wolny czas, jeśli mają pod dostatkiem, takich jak wizyty w basen, utrata masy ciała na określonym harmonogramem lub kompilowanie drzewo genealogiczne. Regularnie interesować jako proces. Według badań, wiele osób ukryć siwe włosy z rodziców lub, że okoliczności jego biografii, takich jak palenie tytoniu lub nadmiernej ekstrawagancji.

Jak stać się dorosłym?

Idealnie, proces dorastania jest stopniowo — rok po roku, jesteś dalej od swoich rodziców. Ponadto, każdy z nas, według amerykańskiego psychologa Hoffman wybiera własną drogę do niepodległości.

Emocjonalny

Zmniejszone poleganie na dezaprobatę rodziców lub pochwały.

Funkcjonalny

Zdolność do zapewnienia dla siebie, swojej rodziny i zorganizować swoje życie.

Konflikt

Możliwość, aby nie czuć się winnym, jeśli mieszkasz sam.

Osobisty

Pozwala zatrzymać do oceny ludzkiego świata rodzica. Opracowanie własne poglądy na temat życia, na podstawie własnego doświadczenia.