Środki ludowe poprawić cerę

Atrakcją damska zawsze zależy od koloru skóry na twarzy. Nie na próżno w opowieści bohaterka poprosił lustro, jest to naprawdę wszystko rumiany i bielsze, ponieważ odnosi się do karnacji.


Obecnie pojęcie kosmetycznych same, jak te dni. Jednolity kolor skóry i zdrowy blask jest zawsze miłe dla oka, ale w zawrotnym tempie życia miasta zdrowy i naturalny blask cery nie zawsze jest dostępne dla nas. Jednak, aby rozwiązać problem i nadal można nam pomóc w tym ludowych środków w celu poprawy cery.

Po przebudzeniu się rano przychodzimy do lustra i zamiast widzieć oblicze zdrowego koloru, które zwykle mówić o «ziemisty».

Najgorszą rzeczą w tej sytuacji jest to, że większość z nas są wykorzystywane do przedstawiania siebie w lustrze i nie marzyć, by odzyskać zdrowy, promienny piękno i zdrowie skóry. Po tym wszystkim, na co dzień, aby wstać wcześnie i wysłany do pracy i czasu dla siebie nie można znaleźć.

I często w takich przypadkach, zwracamy się do dekoracyjnych, kosmetyków nie medycznych: malowane na przeciętność i przejdź do wielkich czynów.

Takie podejście do niego po prostu niewybaczalnego, bo pewnego ranka kilku lat złowiony i zacząć próbować nadrobić stracony czas, ale będzie to wcale takie proste, ani tanie.

W międzyczasie, w celu lepszego ich skóra widok każdy może, nawet pod dużym obciążeniem w pracy.

Pierwszą rzeczą, jaką trzeba dać się złych nawyków, takich jak nikotyna, alkohol, kawa, różne «smakołyki», że stosowane do wykorzystania jako kolację, siedzący tryb życia, telewizji, brak aktywności na świeżym powietrzu i wiele więcej. Ten kompleks pomaga naszej skóry zakupu tonów ziemi, szary.

Co najmniej te przyczyny są przedmiotem nas, a w przypadku braku wyżej wymienionych elementów, natychmiast zobaczyć wyniki — cera stanie się o wiele bardziej atrakcyjne.

Oczywiście, aby uzyskać stałą doskonałe wyniki potrzebują lepszych sposobów, ale trzeba zacząć od tego, w przeciwnym razie, pozostałe środki, a nawet drogie kremy i zabiegi, będzie bezużyteczny.

Moc jako środek do poprawienia koloru skórze

Pierwszym krokiem jest zmiana nawyków żywieniowych. Jeśli kobieta nie jest zgodne z dietą, rzadko myśli o tym, co się w żywności. Za mało czasu, a dieta, która oferuje supermarket za rogiem, bardziej dostępne i bardziej nasilone zmęczenie po pracy, więc nie ma potrzeby, aby utrudnić życie.

Bardzo wygodne — kupił, przygotowane, w najlepszym razie, półprodukty, nie kiełbasa sałatka lub sklep, wyżywić siebie i resztę domowników, szybko usuwane ze stołu i pobiegła do telewizora, tak aby nie tracić czasu ulubionego serialu. Ten obraz nie jest powszechne, ale tak nie wiele.

Ale nie sądzę, że jest stosowany w żywności nie potrzebujemy produktów, które są niekompatybilne składniki, dużo smażone, tłuste, słodkie. I brak świeżych owoców, zioła i warzywa. I to wszystko razem bezpośrednie odzwierciedlenie w naszej twarzy. Nie zwracają uwagi na to, po raz kolejny, aby nie denerwować, bo daje obietnicę, że pożyczka jest później. Jednakże, nie ma odpowiedzi na pytanie — kiedy?

Fakt, że osobnego zasilania, już wiem prawie wszystko. Ale wielu uważa, że ​​to jest bardzo trudne do wykonania. Tymczasem wystarczy, aby nie mieszać różnych rodzajów białek, białka i skrobi, cukrów i białek, białka i węglowodanów — i zrobić wielką ulgę dla organizmu.

Oto, na przykład, jeśli chcesz rybę na kolację, nie należy dodać do jaj danie lub sera, a nie korzystać z białka z ziemniaków, zbóż lub makaronu, ale lepiej z warzywami, ziołami i zieleni. To proste i pyszne. Znajdź tabelę opisującą kompatybilności produktów. Kolejną zaletą — żywności zgodnie z oddzielnym zasilaniem można wytwarzać znacznie więcej niż stosowanie tradycyjnych przepisów.

Produkty, które pomagają poprawić cerę

Są to produkty, które pełne witamin A i E. W tym przypadku, niezwykle przydatny tłuste ryby, to jest nasza skóra zawiera olejki eteryczne, które są łatwo wchłaniane; ponieważ musimy płuca białka — chude mięso (jest królik, kurczak, wołowina), bardzo przydatne owoce morza, jaja, mleko, ser, białko sojowe.

Bez witamin A i E, skóra zaczyna się szary i blaknięcie, a znacznie wcześniej niż pokryta zmarszczkami. Dlatego są one wymagane w naszej diecie. Można je znaleźć w produktach spożywczych, takich jak wątroba, ryby i zwierząt, masło, śmietana, śmietana, łosoś i kawior z jesiotra.

Witamina A może być również wzbogacony o wykorzystaniu marchwi, ziemniaków, szpinaku, dyni, sałaty i kapusty, melony, pomidory, morele i innych owoców. Vitami E znajduje się w orzechach, kiełkach pszenicy, oleje roślinne, zboża, groszkiem i nasion.

Aby poprawić cerę należy jeść świeży sok z marchwi. Pić należy codziennie, jeden kieliszek, łącząc ze śmietaną w małych ilościach — tak nauczył się znacznie szybciej. Ponadto sok z marchwi ma korzystny wpływ na skórę, jako całość, to zapewnia, że ​​skóra staje się jasnobrązowy kolor i opalania w tym przypadku jest znacznie łatwiejsze i bardziej przyjemne. W wyniku zastosowania soku z marchwi widać w ciągu siedmiu dni.

W przypadku zastosowania w odpowiedniej kombinacji produktów spożywczych, można zauważyć, że masz już fermentacji w żołądku, i fakt ten pomaga również osoby, aby znaleźć dobry kolor.

Natychmiast wyrzucić parówki, kiełbasy, konserwy, chipsy, słodkie napoje, wędliny, słone przekąski, margaryna, majonez. Bez tych produktów, można dobrze zarządzać, a skóra będzie to wspaniały prezent. To znacznie zmniejszyć zużycie soli i cukru. Zamiast tego można jeść dżem, miód, czekolada ciemna — trochę, a jedzenie powinno być znacznie mniej soli. Jeśli zmiana nawyków dla członków rodziny jest trudne, biorąc pod uwagę, że nie jest konieczne, aby nalegać, tak długo, jak twoja dieta jest zmieniany.

Lepsza cera za pomocą maski

Skuteczny środek ludowej do poprawy cery są specjalne maski. Różnorodność tych masek można tylko pozazdrościć. Istnieją maski, które są niemal natychmiast. Nawet przy użyciu konwencjonalnych buraków może skórę znacznie lepiej. Aby to zrobić, to po prostu pocierać jej skórę szyi i policzkach, a następnie nałożyć krem.

Ponadto, dźwięki i odżywia skórę maska ​​marchwi. 2 łyżeczki startej marchwi zmieszać z 1 łyżeczka oliwa z oliwek i dodać trochę skrobi, zacieru i stosować na twarz i szyję na 20 minut. Spłukać ciepłą wodą.

Pomaga poprawić cerę i maskę cytrusów — grejpfrutów, pomarańczy, cytryny i niesłodzony jogurt -. Jeśli jednak użyć ziemniaków, to jest możliwe uzyskanie tego samego efektu.

Efekt Peerless może być uzyskane za pomocą naturalnej kawy. Daje to efekt lekkiej opalenizny skóry. Z tego przepisu będzie trzeba drobno zmieloną kawę, konieczne jest, aby cukier. Pośród tej kawy umieścić na skórę szyi i twarzy, omijając okolice oczu. Następnie umyć i nałożyć krem ​​odżywczy swój ulubiony. Ta metoda pielęgnacji da twój kolor skóry jest dość ciemny, i dać ją miękką i aksamitną regularne stosowanie masek.

W każdej chwili przyjść z pomocą masek z jogurtem truskawkowym, ogórki, śmietana, jaja, mleko, miód, olej roślinny (nierafinowanego) i ziół leczniczych.