Dziecko nie chce jeść

Każda matka opiekuje się dzieckiem, aby jeść prawo i wysiadł z starannie przygotowanych potraw wszystkie potrzebne dla zdrowia. Ale czasem, bez względu na to, jak próbowaliśmy, małe buk odmawia jeden lub więcej produktów. Cóż, jeśli jeden z niekochana coś bez czego można naprawdę zrobić. Dziecko nie chce jeść — tematem artykułu.


A jeśli jest to ryba?

Aby odrzucić taki ważny produkt w diecie dzieci nie. I dlatego należy szukać sposobów na zapoznanie kapryśnych okruchy na pyszne i bardzo zdrowe menu owoców morza. Nawet jeśli pierwsze próby nie są bardzo skuteczne, zrobić krótką przerwę, a następnie powrót do niego. Prędzej czy później twoje wysiłki zostaną uwieńczone sukcesem!

Co to ​​jest takie?

Uważa się, że dzieci, których matki w okresie ciąży nie zapominać o korzyściach płynących z ryb oraz włączenie go w codziennym menu nie tylko większy niż ich rówieśnicy, ale także lepiej się komunikować, zanim zrozumieć słowa. Efekt ten sprawia, że ​​korzystanie z morza lub oceanu tłuste ryby, takie jak łosoś norweski — substancji zawartych w nim, są odpowiedzialne za pełnego funkcjonowania mózgu. Dania z ryb są ważne dla dziecka w pierwszym i żywienia uzupełniającego są niezbędne w okresie intensywnego wzrostu. Połowa tłuszcze nasycone znajdujące się w łososia są podzielone na nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i Omega-6, każdy na swój sposób jest ważne dla organizmu. Kwasy te pomagają regulować temperaturę ciała, stabilizują ciśnienie krwi i pracę serca, wzmacnia system odpornościowy, poprawia pamięć. To dzięki nim, że organizm wytwarza substancje, które odgrywają kluczową rolę w prawidłowej funkcji mózgu. Wraz z tych najcenniejszych składników króla ryb daje człowiekowi cały szereg innych składników odżywczych, białka i witamin. Białka ryby są łatwo przyswajalne, są doskonale wyważony skład aminokwasów — to gwarantuje prawidłowy wzrost i harmonijnego rozwoju fizycznego, silnego układu mięśniowo-szkieletowego, pomaga zaspokoić potrzeby dziecka w energię. Ponadto, łosoś norweski jest bogaty w wapń, potas, jod, sód, fosfor, fluoru, magnezu, witaminy A, B1, B12, PR D i E. W ten również ma pozytywny wpływ na układ pokarmowy, układ nerwowy, pomaga wątroby stymuluje wymianę substancje, które przyczyniają się do zdrowego snu.

Nie wiesz — uczyć

Jak zmienić panującą opinię dziecka o rybach? Nie jest więc utrudnione. Engage to! Jednym z najbardziej skutecznych sposobów — zrobić gotowania danie z ryb razem. Zaproponuj kapryśnych kilka opcji, powiedz mi, co każdy z nich jest dobry. Dostaniesz doskonałą asystenta, ponieważ dzieci są stale spadać do kuchni, fajne pod stopami i spróbować wziąć udział w poważnym biznesie dorosłych. Przeczytaj przepis razem, wyjaśnić okruchy, że należy zrobić wszystko, aby w pewnej kolejności. Powiadom nas o każdym etapie gotowania — co się stanie, jak i dlaczego. Porównaj liczbę produktów, z wykorzystaniem składników różnych smaków, zapachów i tekstury. Dyskusja na temat przypraw, przyborów i narzędzi, których używasz, wytłumaczyć, że to, co jest, niech dziecko pożyczył naczynia kuchenne, i uczyć się, aby oczyścić niepotrzebne przedmioty, sprzątanie i tak dalej. D. Gdy eksperyment dobiegł końca, dziecko nie odmówi spróbować danie, w którym inwestuje tak dużo energii i inspiracji. I niech gotowanie obiadu będzie trwał dłużej, a po przejściu «kuchnia szkolenie podstawowe» będzie rozczochrany wygląd — to się opłaca! To wystarczy, by urzec dziecku ciekawy danie rybne — a on nie będzie miał nic przeciwko, aby spróbować resztę.

Wklej «Złota rybka»

Wziąć:

400 g łososia norweskiego; 100 g masła; 3 pestki oliwek; 2 marchewki; 1 pęczek dymki; 1 łyżka. l. ziarenka sezamu.

Przygotowanie:

Filet z ryby duszone w małej ilości wody do miękkości, doprawić solą i ostudzić. Gotować marchewki, pokrojone w plastry jeden i drugi przechodzi przez sito. Przebierał filet z łososia norweskiego, dodać masło i startą marchewkę, trzepaczka, aż gładkiej masy. Umieść pie «Goldfish» na talerzu w postaci ryb, leżały na wierzchu cienkie plasterki marchwi, takie jak wagi. Pokrój pierścienie i plasterki oliwki, aby z nich oczy i usta. Pióra cebulę pokroić na kawałki Construct są drzewa iglaste. Przed podaniem posypać ziarna.