Co jest lepsze: gorąca kąpiel lub chłodny prysznic

Wielu z nas zastanawia się: «Co jest lepsze: gorąca kąpiel lub chłodny prysznic». Ale dokładna odpowiedź na to pytanie jest do odbioru nikt nie może. Wydaje się, że pochodzi z pracy wieczorem, pierwszą rzeczą, możemy przyjść do głowy — to kąpiel, które mogą być długo leżeć w stanie relaksu. Albo jeden z nas w zimie nie docierana ciepłe ciepłej wody w łazience. Cóż, albo inna opcja: budzisz się rano i pierwszą rzeczą, jaką zrobił, było odwiedzane przez ożywczy prysznic, które pobierają energię i pozytywne na dzień. Albo inna opcja, w gorący pogoda jest cool i Bicze można łatwo pomóc zapomnieć o upale i nastrój. Oczywiście, aby powiedzieć, że jest lepiej — to jest długi i nigdy się nie kończy proces. Więc spróbujmy pokrótce priorytety i ograniczenia tych procedur, i że lepiej — ocenić ci tylko.


Mów, co chcesz, ale każda z tych procedur ma swoje szczególne zalety. Na przykład, wydane na korzyść duszy i ciała, podczas gdy w łazience, gdzie ciepła woda jest wypełniona aromatycznych olejków, soli morskiej oraz wywar leczniczy, bardzo skutecznie pomaga się zrelaksować i stres. Fajne rano prysznic pamiętaj, aby odświeżyć i podnieść witalność. Tak, jak to się mówi, z prysznicem w łazience, z wanną i prysznicem. Ale, oczywiście, aby połączyć dwa, częściowo różne zabiegi wodne, kilka zgodzi. Jacuzzi jest lepiej chłodny prysznic lub odwrotnie, spójrzmy na tych dwóch opcji oddzielnie.

Gorąca kąpiel jest najlepszym lekarstwem, aby zmniejszyć zmęczenie.

Wanna skuteczne podejście, gdy chcesz pozbyć się zmęczenia i po prostu odpocząć osłabiającego. Procedura ta jest szczególnie przydatna, jeśli spędził cały dzień na siedzący tryb pracy (na przykład komputera w dowolnym miejscu w biurze) i po prostu absolutnie wszystkie mięśnie skomleć i ciało zdrętwiałe od siedzenia po prostu siedzący tryb życia. Zapoznaj się z łazienki częściej niż zaleca się przed snem.

1. Biorąc łazienkę w nim są nie na długo. Długotrwałe jacuzzi jest obarczona utraty swojej skórze przez około 25% naturalnego smarowania. Taka skóra smar przydziela się chronić przed wyschnięciem i niekorzystne oddziaływanie na środowisko. Najlepiej przeprowadza się w kąpieli, nie więcej niż 10 — 25 minut.

2. Jeśli ciągle używając do kąpieli, będziesz o tym wiedzieć, że składa się ze specjalnych detergentów, dzięki czemu nasza skóra jest takie spektakularne «futro pianki morskiej szata.» Te detergenty bardzo wysusza skórę. Więc spróbuj zamiast pianki do korzystania w miarę możliwości, podczas kąpieli, ekstrakty ziołowe, olejki eteryczne, specjalne soli morskiej.

3. Właściwości lecznicze łazience jest bezpośrednio zależne od tego, co jest w wodzie już dodane aromatyczny olej. Na przykład, jeśli używasz olejku sosnowego, pamiętaj, że jest skutecznie wpływa na nasz układ oddechowy, ale jeśli cierpisz na bezsenność, na pewno pomaga olejek lawendowy.

4. Bardzo dobry efekt daje mleko do kąpieli. Jest to, po pierwsze, nawilża skórę i pomaga się zrelaksować. Do jego przygotowania wystarczy dodać do wody jeden litr świeżego mleka i dokładnie wymieszać i wlać kilka łyżek suche.

5. Kąpiel z dodatkiem naparów ziołowych dobrze oczyszcza skórę, pozostawiając ją gładką, elastyczne, miękkie, a nawet poprawia krążenie krwi. Na przykład, rumianku łagodzi podrażnienia dobrą skórę i łagodzi. W szczególności zaleca się, aby zastosować do tych, które mają wrażliwą skórę. Lawenda pomaga usunąć toksyny z organizmu, łagodzi i tonizuje skórę. Aby przygotować kąpiel w gorącej wodzie należy dodać 800 ml (2 szklanki) bulionu z narkotykami 10 gramów rośliny. Weź kąpiel trwa około 10 minut. Ale jeśli masz problem ze skórą na szyi lub pleców, używać podczas kąpieli następujące: Zioła (dzikiej róży, rumianek, skrzyp polny), wlać do worka z tkaniny i powiązać go do kranu. Następnie otwórz ciepłej wody w łazience i wybrać tak, że worek był zanurzony w to, możesz zanurzyć się w tej wodzie przez 10 minut.

6. Korzystanie z jacuzzi mogą czerpać przyjemność z przyjemnego masażu.

7. wanna jest najlepsze zabiegi wodne w sezonie zimowym.

Chłodny prysznic jest najlepszym sposobem na witalność i odmłodzenia.

Prysznic rano — jest to najlepszy sposób, by w końcu obudzić i naładować natychmiast przypływ energii do wieczora. Ponadto, pod prysznicem, można łatwo dokonać pilling środek do mycia skóry. I, co najważniejsze, wziąć prysznic, trzeba bardzo mało czasu.

1. Biorąc prysznic, możemy też stracić naturalnego tłuszczu smaru skóry, ale w zakresie od 20%.

2. uzdatniania wody jest zalecane dla osób, które mają bardzo delikatne, suche lub podatne na różne typy podrażnień skóry.

3. Najbardziej korzystny dla zdrowia uważa się natrysk. To zazwyczaj na przemian ciepłą i zimną wodą. Przy okazji, aby zakończyć takie postępowanie jest lepszy przepływ zimnej wody. Douches poprawia krążenie, poprawia odporność, a nawet hartuje ciała.

4. prysznic z zimną wodą ma pozytywny wpływ na układ nerwowy.

5. Z pomocą silnego i silnym strumieniem zimnej wody może sprawić, skuteczny masaż mający na celu zwalczanie cellulitu.

6. Tłuszcz zawierających dodatki do tak zwanego słabo kwaśnym pH, które są dostępne jako część żelu pod prysznic, zapobiec podrażnieniu skóry, a także przyczynia się do rozwoju mikroorganizmów, które chronią skórę.

7. prysznic woda jest najlepsza metoda w lecie.

Oto one główne argumenty na ten temat: «Wanna czy prysznic?». Wybór oczywiście do ciebie. Ale należy pamiętać, że niektóre z tych procedur byś wybrał, zawsze należy pamiętać o właściwej pielęgnacji ciała. A następnie każda z wanną lub prysznicem, które pomogą Ci być zawsze atrakcyjny, wesoły i energiczny. Powodzenia i orzeźwiającej kąpieli!