Sałatka z melona, ​​brzoskwini i ogórkiem

Sałatka z owocami Dietetycy słona nie zaleca się jeść melon z innych produktów spożywczych, ale oddzielnie.


Sałatka z owocami Dietetycy słona nie zaleca się jeść melon z innych produktów spożywczych, ale oddzielnie. Ale nie zawsze możemy tylko myśleć o korzyściach i zdrowia, a także blisko załamania nerwowego. Zwłaszcza jeśli zebrać kilka ogóle «nie», «nie zaleca się» i «złe» — wtedy mamy jeść tylko płatki owsiane, galaretki i otręby. Nasza strona jest dla tych, którzy lubią jeść smaczne, by zadowolić siebie i swoich przyjaciół, którzy przychodzą do odwiedzenia i rodziny, ciągle chcą spróbować czegoś nowego, oryginalnego. Że takie «nowe i oryginalne» dzisiaj będzie sałatka melon z brzoskwiniami, ogórków i marynowanym imbirem. Połączenie trochę inaczej, ale to piękno tej sałatki. To nie jest ani owoców, ani warzyw — soczyste, jasny, orzeźwiający smak lata i słońca, które zmienia się w zależności od odmiany i dojrzałości melonów wybranych. Miłość słodsze — jak wybrać dojrzały melon. Aby to zrobić, spójrz na łodydze: w dojrzałych melonów, że jest gruby i skórka z drugiej strony daje się naciskając palcem. Ale Najpewniejszą drogą do wyboru pyszne melon — aby go powąchać. Dojrzałe i słodkie zapachy pyszne. A sałatka melon okazało się świetne.

Składniki:

  • Melon 500 g
  • Brzoskwinie 3 szt.
  • Ogórki 1szt.
  • Marynowany imbir 20g
  • Olej słonecznikowy rafinowany 1 łyżka. l.
  • 1 szczypta soli

Instrukcje

  • Krok 1 Aby przygotować sałatkę melon lepiej wziąć dobrze dojrzałe i słodkie, wystarczy średni ogórek, 2-3 dojrzałych brzoskwiń, marynowanego imbiru i olej roślinny.
  • Krok 2 mycia Melon, usunąć nasiona i skórki, a następnie grubo posiekać.
  • Krok 3 mycia Ogórek, obrać i pokroić jak melon.
  • Krok 4 Brzoskwinie mycia, obrać i posiekać.
  • Krok 5 marynowanym imbirem zgnieciony, tak aby mieć około 2 łyżki posiekanego imbiru.
  • Krok 6 Podłącz melon, ogórek, brzoskwinie i marynowanym imbirem, dodać 1-2 łyżki oleju roślinnego.
  • Krok 7 sałatki wymieszać, dodać sól do smaku.