Metody nauczania pływania grudnichka

Ostatnio, różne techniki stają się popularne rozwoju wczesnego dzieciństwa, wśród których najbardziej rozpowszechnionym metody nauczania zdobytą grudnichka pływanie. I to nie tylko w modzie, ale w integralnego wykorzystania nawigacji na różnych układów organizmu.


Głównymi zaletami tych badań jest:

  • wzmocnienie układu mięśniowo-szkieletowego;
  • Rozwój płuc i wzmocnienie klatki piersiowej;
  • Rozwój dużych i umiejętności motorycznych dziecka;
  • poprawiają krążenie krwi w tkankach i narządach;
  • wzmocnienie układu odpornościowego poprzez skuteczny efekt hartowanej.

Ważnym argumentem na rzecz tej techniki jest obecność wrodzonych odruchów pływanie w dziecko, które są przechowywane w pierwszych miesiącach życia dziecka. Należy pamiętać, że wrodzone odruchy stopniowo zanikać. Tak więc, o miesiąc przed ukończeniem zatrzymanego reflex oddechu po uderzeniu trochę wody na twarzy, a do trzech miesięcy — automatyczne odruchy chodzić i indeksowania. Że pływanie pomaga utrwalić te refleks!

Gdy jest klasa

Nauki pływania dziecko może rozpocząć dosłownie od urodzenia, tak szybko, jak rany pępowinowej uzdrowiony (około 10-15 th dni). Mimo, że najlepszy czas na treningu jest osiągnięcie miesięcy życia malucha. Wskazane jest, aby przed pływanie szkolenia skonsultować się z pediatrą, aby wykluczyć przeciwwskazania.

Wstępne instrukcje

Więc postanowił trenować dziecko pływać! Teraz musisz zdecydować się na wybór miejsca do sesji. Polecam ograniczenie prywatne. Po pierwsze, nie polecam «dzieje się» z dziećmi w miejscach publicznych, a po drugie, prywatną łazienką jest bardziej higieniczne miejsce dla takich działań.

Przed napełnieniem wanny wodą, konieczne jest czyszczenie i przemyć gorącą wodą. Na początku, polecam dalej wlać wrzącej wody, a gdy dziecko dorasta, można to zrobić bez tej obróbki wstępnej.

Temperatura wody nie powinna przekraczać 36ºC. Zmniejszyć go co dwa tygodnie o pół stopnia do 32ºC. W procesie nauki pływania, nie tworzą efekt «kąpieli», która zachować świeże powietrze z sąsiednich pomieszczeń. Temperatura w pomieszczeniu przylegającym do łazienki, powinna wynosić co 20-24ºC. Należy unikać dużych wahań temperatury!

Pływanie z dziećmi musi być 3-4 razy w tygodniu na obowiązkowym wakacje. Pożądane jest, aby przeprowadzić procedurę po południu do około szóstej wieczorem, a późniejsze sesje mogą działać, aby zapobiec dziecka ekscytujące i spokojny sen.

Czas pobytu w wodzie jest ustalana indywidualnie. Pierwszej klasy nie muszą być długie (około 10 minut). Później pozostanie w wodzie można zwiększyć, jeśli proces potomny jest żeglarstwo przyjemność przynosząc szkolenia aż do 30-45 minut.

Przed rozpoczęciem zajęć polecam trzymać głaskanie lekkie masować łydki przez 5-7 minut.

Rozpocząć naukę pływania

W pierwszym miesiącu zatrudnienia

Po pierwsze, szkolenia jest ograniczona do szkolenia oddechu.

Najważniejsze — aby dowiedzieć się, jak zatrzymać dziecko. Konieczne jest wsparcie prawą rękę dziecka do żuchwy, bez dotykania szyi i położył lewą dłoń na głowie. Gdy grzbietowym jest konieczne, aby utrzymać głowę w jednej ręce, a drugą — w dupę. Po 1-2 tygodniach można nauczyć swoje dziecko do nurkowania, zgarnął trochę wody i pojenia go na twarzy dziecka. Nie zapomnij o wszystkich swoich działaniach towarzyszy miły dźwięk z komentarzami w stylu: «pływać», «nurkowanie», «odpychająca» …

Drugi miesiąc szkolenia

Po miesiącu szkolenia można uprawiać nurkowanie z obsługą. Z tego «nurkowanie» sprowadza się do glazury twarzyczkę dziecku trochę wody i światła zanurzenie go na 1 sekundę do wody. Kilka tygodni wzrost nurkowania przez inny 1 sekundy (całkowity czas nurkowania powinna być zwiększona do 3 sekund).

Trzeci miesiąc szkolenia

To miesiąc samodzielną żeglugę! Po opanowaniu wszystkie «podstawowe» pływania, można przejść do najważniejszych metod wczesnego stadium nurkowania.

Jeśli twoje dziecko jest przekonany, pod wodą przez około 3 sekundy, krzyczy, nie boi się wody, można rozpocząć puścić nurkowanie pod ręką. I do końca trzeciego miesiąca po rozpoczęciu zajęć bez zanurzania rąk, dziecko może pływać pod wodą około 20-30 cm (długość pobytu pod wodą nie powinna przekraczać 4 minut).

Po kąpieli

Jesteś świetną robotę, przeszedł zestaw ćwiczeń! Teraz trzeba osuszyć ciało dobrze, ubierać się odpowiednio sezonie. Uszy muszą być suszone z knotami bawełny, która musi pozostać przez pięć minut. I pamiętaj, aby jeść gęsty, 20-30 gramów więcej niż zwykle!

Jeśli robisz z dzieckiem poza domem, a następnie udać się w lecie musi nie wcześniej niż 15-20 minut po szkole będzie, a zimą — nie wcześniej niż pół godziny.

Mamy wyciągnąć wnioski

W oparciu o powyższe, metodologia nauczania pływania grudnichka może opanować każdy rodzic. I nie trzeba być profesjonalnym instruktorem. W każdym razie z tej techniki można wyodrębnić korzyści niezaprzeczalne: wzmocnienie mięśni, nerwów, układ odpornościowy niemowląt, a także sprawiają, że proces kąpieli nie jest codziennie procedura «moczenie» w kąpieli dla dzieci i przyjemny i pożyteczny sposób. Tak, i nie masz morze emocji, widząc, jak mało tot pływa!