Radzenia sobie ze stresem, który wychwytuje nas wszędzie

Pułapki Stres są wszędzie. Aby poradzić sobie z nim częściej używamy ziół adaptogenów, ale aby skutecznie działać, trzeba wiedzieć tajemnicę prawidłowej kombinacji kilku leków. Dopiero potem mieszaninę ziół adaptogens łatwo pokonuje nacisk i stymuluje układ odpornościowy. Radzenia sobie ze stresem, który wychwytuje nas wszędzie bardzo znaczące.
Gdy lista codziennych zadań w każdej chwili rośnie, a energia życia na co dzień maleje, trudno sobie poradzić. W takich przypadkach, dobrze znanych zielarzy zwykle polecam ziołowe adaptogenów. Od dawna wiadomo, że adaptogens pochodzące z roślin i ich części, zmniejszenia poziomu naprężeń i dostosowanie zespołu problemów w organizmie. Ale w dzisiejszych warunkach, nawet najbardziej efektywna substancja nie może działać samodzielnie.

Bardziej skuteczne połączenie ziół. Każdy pojedynczy zakład: To ma specjalne właściwości użytkowe. Można uspokoić, podczas gdy inny doda energii i zwiększenie wytrzymałości. Takie kombinacje ziołowe adaptogens poprawić zdolność organizmu do przeciwstawiania fizyczne, biologiczne i emocjonalne czynniki stresu, w zależności od sytuacji, tonizująco i uspokajająco na układ nerwowy. Praca w «współpracy» ze sobą, zioła regulacji osi podwzgórze-przysadka-nadnercza, zaburzeń układu nerwowego, układu hormonalnego i odporny poprawiania. Człowiek uwalnia się od wahań hormonalnych i załamania nerwowe, bardziej pozytywnej wizji życia, aktywnie uczy się i współdziała z nim. Dobrze wykonane połączenie adaptogens może przyczynić się radzenia sobie ze stresem, czyha na nas wszędzie.


Instrukcja dawkowania
Ale połączenie może nie tylko przynieść korzyści i szkód dla ludzi. Z właściwego odbioru, jeśli postępuj zgodnie ze wskazówkami na etykiecie, adaptogens są bezpieczne dla zdrowego dorosłego. Ponadto, można zabezpieczyć się poprzez znalezienie właściwych fitoterapevta które rośliny będą dostosowania dawki w zależności od swojego problemu, wagi i płci. Na przykład, jeśli masa ciała jest mniejsza niż zwykle, trzeba wziąć mniejszą dawkę niż reszta. Jeżeli jesteś matką pielęgniarstwo, to spodziewa się dziecka lub planuje zajść w ciążę, przed podjęciem zioła skonsultować się z lekarzem: Czy można je wziąć. Jednak, jeśli masz choroby lub przyjmowania leków, połączenie adaptogens i niektóre leki mogą być szkodliwe. W celu uniknięcia «narzucania» działanie obu substancji, skonsultować phytotherapeutist.

Wynik może być nieprzewidywalny. Na przykład, w Azji żeń-szeń może nasilać działanie krzepnięcie krwi i pogorszy stan zdrowia osób z wysokim ciśnieniem krwi, niepokój i bezsenność. Ze względu na jej zdolność do stymulowania tarczycy, na przykład, takie jak Adaptogen Ashwagandha, nie jest zalecany do nadczynność tarczycy (nadczynność tarczycy). Jeśli w najbliższej przyszłości spodziewać stres, takie jak stres wakacje (stresu spowodowanego przygotowania do wypoczynku, w tym kupowanie prezentów, i spędzać czas z rodziną) rozpoczyna odbieranie Adaptogeny dwa tygodnie przed rozpoczęciem imprezy. A następnie przez czas jej powstania Ciebie w najlepsze.
Ashwagandha (zmęczenie i bezsenność)
Korzenie tej rośliny są od dawna stosowane w niektórych częściach Azji i Afryki do leczenia różnych chorób. Plant zmaga stres, lęk, niepokój, zmęczenie, bezsenność i ma pozytywny wpływ na ośrodkowy układ nerwowy.
Jak przyjmować: Nalewka (1: 5): 30-40 kropli 3 razy dziennie. Kapsułki: jedna kapsułka 400-500 mg 2 razy na dobę. Połączenie z takimi jak: Chińska adaptogens magnolii, panaks eleutorokokk rano i zalecanych dawkach.