Jak zmienia się pogoda wpływa na nasze zdrowie?


Fakt, że zmiany pogody wpływa na organizm ludzki, zauważył dawno temu. Ale to nie oznacza, że ​​sytuacja musi być podjęte, jak to jest i przedkłada do bólów głowy i złego stanu zdrowia w tych dniach. Dokładnie tak, jak zmienia warunki pogodowe wpływają nasze zdrowie i jak z nim walczyć? Można, oczywiście, mnóstwo dopingować sobie dobrą starą piosenkę «Nie ma złej pogody», ale kiedy deszcz leje na zewnątrz lub w wiadrach Piercing wieje zimny wiatr, jest słaba. Senność, letarg, migrena — to nie jest cała lista objawów meteozavisimosti.

Historycznie. W momencie, nawet słynny starożytny grecki lekarz Hipokrates zauważył, że pogoda ma wpływ na zdrowie człowieka. On nawet spędził badania meteorologiczne, starając się zrozumieć związek między chorobą i pory roku. W wyniku tego, że jest do niego że winien wiedzy sezonowych zaostrzenia. W swoim opisie każdej dolegliwości choroby katalog Hipokrates rozpoczęła się od wpływu, jaki pogody. Teorie o meteosensitivity opracowany lekarza i jednego greckiego — DIOCLES. Podzielił roku do sześciu sezonów, i dać swoim pacjentom wyraźne porady stylu życia w pewnym okresie. Więc nie bioklimatologia nauka badająca wpływ zmian klimatu na obiektach biologicznych.

A w XX wieku naukowiec Alexander Chizhevsky Badanie przeprowadzono po raz pierwszy okazało się, że w czasach meteoaktivnosti występuje na Ziemi w ciągu wypadków. Rośnie do maksimum aktywności słonecznej, zwany burze magnetyczne, powodując wzrost aktywności społecznej osób, które często prowadzi do rewolucji, wojen i katastrof. Dzisiaj, współcześni naukowcy potwierdzają spekulacje swoich poprzedników. Badania dowiodły, że większość wypadków i ofiar śmiertelnych wystąpić w upale lub mrozie.

Pamięć przodków
Fakt, że wielu ludzi ciała wrażliwe na nagłe zmiany pogody — nie ma wątpliwości, ale dlaczego tak się dzieje? Do tej pory naukowcy nie osiągnęły porozumienia w tej sprawie. Niektórzy z nich twierdzą, że powodem jest klimat (zwłaszcza, że ​​uznano wcześniej), podczas gdy inni twierdzą, że powodem życia w mieście. Zastanawiam się coś innego: to jest nasze ciało reaguje na zmiany pogody, ponieważ żaden organ odpowiedzialny za meteozavisimost, nie mamy. W związku z tym, istnieje wiele teorii na temat. Jeden z nich mówi, że są bardzo wrażliwe na zmiany ciśnienia atmosferycznego, naszych błon komórkowych. W efekcie, w organizmie wolne rodniki są aktywne, dlatego niektóre z układów organizmu i narządów zacząć nie i nasze samopoczucie, oczywiście, jest coraz gorzej. Wpływają na nas i spadki ciśnienia, takie jak, na przykład, przyjazd cyklonu, w towarzystwie chmur i opadów atmosferycznych. W tamtych czasach, mało tlenu w powietrzu, i to natychmiast wpływa na zdrowie osób cierpiących na choroby serca i naczyń krwionośnych. Choć przybycie na antycyklonu (jasny, suchej pogodzie) naprawdę nie tolerują alergików i astmatyków. Ponieważ powietrze antycyklon nasycone przynosząc zbyt zanieczyszczeń.

Wyznawcy inne teorie są przekonani, że Obszar wrażliwy pogoda reaguje na zmianę temperatury zewnątrz, gdzieś w okolicy tętnicy szyjnej. A kiedy nasz ciśnienie krwi gwałtownie spada, organizm odbiera to jako zagrożenie i stara się chronić cały nasz układ krążenia. W tym celu wysyła sygnały z rdzenia kręgowego do mózgu, gdzie mamy pogorszenie zdrowia. Niektórzy naukowcy są skłonni wierzyć, że powodem meteozavisimosti — pamięć o przodkach. Po tym wszystkim, przed wykonaniem prognozy pogody z tym, że niektórych szamanów i nie może być tak łatwo dostać się do Internetu i dowiedzieć się, i pogody czeka nas jutro. Dlatego ludzkie ciało, aby ostrzec go, powiedział mu, że oczekuje się gwałtownego pogorszenia się warunków pogodowych. Jednak uważa się, że w dawnych czasach ludzie nie są tak boleśnie reagują na zmiany pogody, jak jest teraz. Wynika to z faktu, że nie żyją w miejskiej dżungli, a w harmonii z naturą.

Ostrzegam — jest uzbrojony
W rzeczywistości, nawet unsharp pogoda zmienia korzystne dla naszego organizmu, ponieważ są one rodzajem szkoleń dla narządów i układów. Ale zasada ta ma zastosowanie tylko do osób zdrowych. A ponieważ większość mieszkańców miast zmniejszyły odporność i chorób przewlekłych, może meteozavisimost być poważna choroba, ale utrzymanie pewnego trybu życia, może być kontrolowany.

Przede wszystkim trzeba zadbać o resztę i żywienia. Zazwyczaj jest to coś, czego brakuje w większości pracowników biurowych. Snu co najmniej 8 godzin dziennie powinna być nienaruszalna zasada. Posiłki w dni meteoaktivnye powinny być specjalne, mniej tłuszczowych i pikantne jedzenie, kawa i alkohol, pożądane jest, aby uwzględnić w diecie jak najwięcej z produktów roślinnych i mlecznych. Nie zapomnij o witaminy, zwłaszcza E, C i grupy B. dni jest konieczne, aby rozpocząć z prysznicem kontrastu, ze stopniowym wzrostem temperatury wody — to nie tylko dobry sposób hartowania ciała, ale również doskonałe statki szkoleniowe. Możesz także skorzystać z sauny i łaźni. Ponadto pożądane jest, aby szkolić się porannej siłowni lub bieganie, jeśli okazja do uprawiania sportu nie, to powinno być co najmniej godzinę dziennie, spacery na świeżym powietrzu. Dobra pomoc i wszystkie rodzaje herbat ziołowych z dodatkiem rumianku, mięty, róży. Nie zapomnij o lekach. Na przykład, w przededniu burzy magnetycznej mogą pić aspirynę (jeśli nie ma problemów z żołądkiem) lub niektóre leki przeciwlękowe.

A co najważniejsze, nie zapomnij o pozytywne nastawienie, bez żadnych, nawet dobre leczenie byłoby daremne.