Fly-Lady: Crash Course


Jest to idealna gospodyni trudne, prawie niemożliwe. Dowiadujemy się, pracować, mieć rodzinę, dzieci i zwierzęta. Nie mamy czasu nawet spojrzeć za pośrednictwem swojego ulubionego magazynu, a sprzątanie jest przenoszone na następny weekend nie jest pierwszy miesiąc …

Zaburzenia jest zazwyczaj utrzymuje się na tym samym poziomie: jak za górą książek i artykułów można jeszcze zobaczyć zaginiony filiżankę, ale pilnik do paznokci w poszukiwaniu drugiego tygodnia. Jednym ze stałych zaburzenie może być wyczerpująca. Psychologowie twierdzą, że zaburzenia wywołuje ciągłe podrażnienie.

Specjalnie dla pracowników zatrudnionych kobiet i trochę leniwy amerykańskiego systemu razdrabotala Marla Scilly sprzątanie podłogi nazwie FlyLady (Fly-Lady). System natychmiast stał się popularny w Ameryce teraz fankluby pojawiły się w Europie i Rosji. Marla oferuje całkowicie przekształcić swoje mieszkanie, i, co ważniejsze, ich zwyczaje w każdym miesiącu.

Jednym z głównych warunków rezygnacji z perfekcjonizmu w odrabianiu prac domowych. Nie starają się zrobić wszystko idealnie. W żadnym przypadku nie rozpoczęcia globalnej «ogólne pralnie», po których czują wypompowani i wyczerpany. Nie staraj się myć podłogi i blask sterylnej czystości osiągnąć w całym mieszkaniu.

Najważniejsze to nie jest wysiłek, głównym regularność. Przywrócić porządek każdego dnia przez piętnaście minut. Tak, to jest bardzo małe, ale regularne działa cuda. Dzisiaj zniszczyli starożytną gruzu na pulpicie, jutro umieścić rzeczy w szafie, spędzi następny dzień audytu na komodzie itp W ciągu zaledwie kilku dni można umyć wszystkie okna, nie czuję się zmęczony.

Ale po pierwsze, Marla Rada powstała w jego rodzinnym wyspie czystości. Mogą one stać się zlewozmywak, że musi być polerowane na wysoki połysk i blask każdego dnia, bez wyjątków. To miejsce, gdzie Twój perfekcjonizm może w pełni pokazać się!

Dlaczego to zrobić? Codziennie rano w kuchni można spotkać idealne powłokę. Będzie rozweselić i będzie dobrym bodźcem do dalszej pracy. Polskich zlew świecić na co dzień, i po pewnym czasie stanie się nawykiem.

Następna zasada: stworzyć doskonały obraz gospodyni. Nigdy nie wrócić do domu w kapciach i szlafroku. Nawet jeśli jesteś gospodynią domową, każdego ranka zmusić się. Prace domowe powinny być zaangażowane w buty z koronki: nie ma znaczenia, czy jest na stabilnej obcas buty lub tenisówki. Dlaczego to zrobić? Domy i ciągnie się położyć na kanapie z książką. Będziesz potrzebował co najmniej rozwiązać sznurówki, więc będzie dodatkową zachętą, aby zakończyć wszystkie planowaną działalność.

Kolejna zasada wyraźnej czyszczenia. Co do zasady, prowadzić do nieporozumień zwykłe drobiazgi. Płytkę natychmiast po przygotowaniu obiad przez 5 minut. Wycierania płytki wokół płyty z oleju rozpylania przez 2 minuty. Odroczyć nieprzyjemne procedury, a następnie przez godzinę próbuje szorować zestalonego tłuszczu.

Fly-Ladies opracowali system własnych warunkach.

«Hot Spot» — miejsce zwiększonej bałaganu. Zawsze jest śmieci góry, które tworzą «sam» i nie mogą zrozumieć lat. W moim mieszkaniu jest biurko i komoda w swoim «gorących punktów» są również brakuje. Regularnie zwrócić uwagę na nich i usunąć bałagan w najwcześniejszych etapach.

«Rutynowa» — codziennych zajęciach. Zapisz wszystko, co musisz zrobić, na co dzień i nie przegap innego «rutynę». Nie spiesz się, niech Twoja lista początkowo składa się z dwóch lub trzech punktów (na przykład umyć naczynia po obiedzie, czyszczenia zlewu i przygotować ubrania na jutro). Stopniowo będziemy uzupełniać i pomóc zwiększyć efektywne wykorzystanie czasu.

«Razmusorivanie» — bezprecedensowa walka z chaosem, że Fly-Panie przyjęły od starożytnych nauk Feng Shui. Od czasu do czasu konieczne jest wyrzucić 27 rzeczy, których nie potrzebujesz niczego w zamian zamiar kupić nowe. To może być stary polski paznokci, kończąc uchwyt, czytać czasopisma, itd. Pamiętaj, aby usunąć wiadomości SMS i czytać e-maile.

Ustawić czas i pracę w dobrym tempie przez 15 minut. Wystarczy. Pobierz specjalny, do domu codziennie, i opisuje wszystkie prace domowe na najbliższe kilka dni. Nie wchodzi również wszystkie swoje pomysły na poprawę domu i tworzenie atmosfery. Zapisz wszystko, co potrzebne, aby kupić. Planowanie można zaoszczędzić dużo czasu i nie rób niepotrzebnych działań.