Przydatne, jeśli masaż wodny

Masaż wodny jest to szczególny rodzaj oddziaływania mechanicznego na nasz organizm. Z różnych masażu na powierzchni ciała osoby w wannie, przy pomocy specjalnego sprzętu tworzy strumienia wody pod ciśnieniem. Wiele uzdrowiska, ośrodki zdrowia i inne wyspecjalizowane miejsca do rekreacji zapewniają szeroki zakres usług, który obejmuje masaż wodny. Powinniśmy podjąć tę procedurę? Przydatne, jeśli masaż wodny?


W trakcie badań stwierdzono, że masaż medycznego wody zwiększa się intensywność reakcji przemiany w organizmie, zwiększenie przepływu krwi i limfy. Masaż wodny jest również przydatna, ponieważ ma działanie łagodzące, zmniejsza stres psychiczny i fizyczny, zwiększa ton tkanki mięśniowej. Wiele obiektów rekreacyjnych masaż wodny jest powszechne w procedurze naprawczej.

Hydromasażu jest również stosowany w leczeniu wielu chorób. Jest to użyteczne w niektórych zaburzeń obwodowego układu nerwowego, układu kostno-mięśniowego, w obecności nadmiaru masy ciała, zaburzenia funkcjonalne układu nerwowego, przewlekłe zaparcia.

Podstawą skutków zdrowotnych masażu wodnego jest mechaniczne działanie takich czynników jak dysze ciśnienia wody. W celu przeprowadzenia tej procedury, sesja prawie całkowicie człowieka (oczywiście z wyjątkiem głowy) jest zanurzony w kąpieli z ciepłej wody, w temperaturze około 35 — 37 ° C Na powierzchni ciała, który znajduje się w łaźni wodnej, przy użyciu specjalnego sprzętu skierowanego strumienia wody. Temperatura tego strumienia może być taki sam jak wszystkie wody w wannie, a także nieznacznie większa (38 — 39 ° C) lub o kilka stopni niższa (25 — 28 ° C). Wygenerowany główny przepływ wody w strumieniu z urządzenia jest regulowany w taki sposób, aby uzyskać ciśnienie w zakresie od 1 do 4 atmosfer.

Podczas wykonywania masażu wodnego należy przestrzegać pewnych zasad. Przed rozpoczęciem tej sesji zdrowia będzie bardzo przydatne dla około pięciu minut, aby być w wannie, do mięśni odpocząć trochę. Następnie, zgodnie z ogólną metodą masażu wykonywane oddziaływanie strumienia wody na powierzchnię ciała. Należy zauważyć, że w okolicy serca, gruczołów sutkowych oraz jet genitalia wody nie powinna być skierowana. Dodatkowo, w jamie brzusznej, nie zaleca się pracować przy ciśnieniu strumienia wody większą niż 1,5 atm.

Masaż wodny może być przeprowadzone w odstępie jednego dnia lub prawie codziennie. Czas trwania sesji masażu wodnego wynosi zazwyczaj od 15 do 30 minut, a cały kurs obejmuje 15 — 20 takich procedur.

W razie potrzeby, procedura masażu wodnego może nawet spróbować przejść w swoim kąpieli, dostępne w każdym apartamencie. Jednak w tym przypadku, ze względu na brak specjalistycznego sprzętu, nie będzie w stanie wykonać dokładny poziom dysz wodnych ciśnieniowych, więc nie należy tworzyć zbyt dużo ciśnienie wody. Inną wadą tego wariantu dla przejścia sesji hydromasażu jest to, że będzie zmuszony do swoich ruchów i stale szczep mięśni w celu zapewnienia, że ​​ruch strumienia wody do różnych części ciała. Jednak realizacja tej procedury, pożądane jest, aby całkowicie rozluźnić mięśnie. W ośrodkach zdrowia, procedury wykonywane przez specjalistę, który pozwala osobą leżącą w wannie, aby rozluźnić mięśnie całkowicie w trakcie sesji.

Tak więc, masaż wodny jest bardzo korzystny wpływ na nasz organizm i zapewnia wyraźny efekt gojenia. Jednak obecność poważnej choroby przed przekazaniem tego kursu zdrowia najlepiej wcześniej skonsultować się z lekarzem lub specjalistycznej valeology.