Dieta dla nadkwaśność żołądka

Wykonujemy odpowiedniego menu, jeśli masz wysoką kwasowość. Sztuczki i kruczki Główną zasadą diety jest to, że należy wykluczyć z diety fast foodów. Przede wszystkim, lekarze mówią, że jest to konieczne, aby zrezygnować z korzystania z tłustych i pikantnych potraw. Nie można zjeść posiłki z ostrych przypraw, w tym sosów na bazie cebuli. Te i inne produkty będą podrażniać żołądek. W rezultacie, zawsze będziesz czuć ból i dyskomfort.


Co mogę jeść, kiedy kwasowość żołądka?

W tej choroby, lekarze zalecają jeść zbóż, z których składa się z substancji, które otacza błonę śluzową. Z tego znakomitego kaszy jęczmiennej, ryżu pracy semoliny. Można również gotować rosół barszcz i niskiej zawartości tłuszczu. Każdy produkt może być duszone, piec i gotować. Jajka mogą korzystać. Nawet możesz sobie pozwolić, omlet, ale tylko w piecu. Codzienne menu musi być obecne produkty mleczne.

Zwiększona kwasowość żołądka: objawy i leczenie

Dlaczego jest to choroba powinni całkowicie zrezygnować z smażonych potraw? I jest to, że stymulują one produkcję soku żołądkowego. Jeśli to danie, parzona, że, przeciwnie, wydzielania spokój. Przyprawy również odgrywają ważną rolę. Tak więc, z tej choroby bardzo skuteczne diety, która obejmuje całkowite odrzucenie soli. Żywności w żadnym wypadku nie powinny być gorąca. Ważne jest spożywanie małych porcjach. Przed pójściem spać w żadnym wypadku nie może załadować.

Chleb jest dozwolone, ale także w niewielkiej ilości. W każdym przypadku, jest możliwe zastąpienie zarówno chleby i ciastka. Od napojów alkoholowych, a na emeryturze. Cukier może być używany, ale z umiarem. Jeśli jest to ciastka i słodycze, w ramach której istnieje wiele konserwantów, najlepiej jest je porzucić. Jako deser doskonale nadają się musy, galaretki i gęstą galaretę.

Posiłki w wysokiej kwasowości po 50 latach

W tym wieku należy zwracać uwagę na wszystkie produkty, których używasz. Po tym wszystkim, o wysokiej kwasowości może powodować ostre i ostry ból. Tak, to może jeść marchewkę, ziemniaki i buraki. Doskonały posiłek — owsianka z dodatkiem dyni. Jest to możliwe do eksperymentów w kuchni. Licencja jeść hamburgery, ale tylko na kilka! Nie powinniśmy zapominać o innych potraw. Herbata lub inne napoje, w żadnym wypadku nie powinny być zbyt gorąca. Lekarze zalecają, aby zmniejszyć kwasowość żołądka jeść specjalną leczniczą wodę. Weź go na pół godziny przed posiłkiem.

Nie zapomnij podać w diecie produktów mlecznych. Najlepszy ze wszystkich — aby dać pierwszeństwo do miękkich rodzajów sera. W ten sposób mogą być dodane do każdej żywności przed gotowaniem. Niektórzy dietetycy polecam pić przed jedzeniem kilka łyżek oleju roślinnego. Jeśli zepsuł i zjadł coś smacznego, to najlepiej od razu wypić szklankę chudego mleka.

Ważne: jeść małe posiłki co dwie do trzech godzin. W ten sposób można nie tylko odzyskać, ale aby schudnąć.