Marchew-jabłko smoothie

Gotować marchewki z zamkniętą pokrywą przez 20 minut lub do momentu staje się miękka. Fajne. Perel Składniki:

  • marchew — 3 sztuki (średnie)
  • soku jabłkowego — 1 szklanka

Instrukcje

Gotować marchewki z zamkniętą pokrywą przez 20 minut lub do momentu staje się miękka. Fajne. Transfer do miski blendera, dodaj sok jabłkowy. Mieszać, aż będzie gładkie. Schłodzić i podawać. To może być lekko rozcieńczony sok do picia Apple nie był bardzo gruby.

Porcje: 3