Program urody skóry i organizmu

Nasz program dla piękna skóry i ciała pomoże poprawić cerę i przywrócić zmęczoną skórę podczas zimy atrakcyjny i zdrowy wygląd!


Nie daj się więdną

Nawilżający będzie asystent, «walka o doskonałej skóry, odwodnione po zimie. Raz lub dwa razy w tygodniu zrobić maskę z kwasu hialuronowego, kolagenu, chitozan, wyciągi z wodorostów i aloesu. Każdego dnia, pić przynajmniej litr wody niegazowanej, soków, herbat ziołowych, nawilżają skórę, ponieważ jest to konieczne nie tylko z zewnątrz, ale również od wewnątrz. Pamiętaj, sody i kawa odwodnić organizm, więc dietetycy doradzają Każda porcja tych napojów w celu zrównoważenia tej samej ilości wody pić.


Chroń skórę przed słońcem

Ze względu na zwiększoną aktywność skóry wiosna słońce pod wpływem stresu. To powoduje, że wiele procesów negatywnych w swoich komórkach, wynikiem których może być przebarwienia, fotodermatoza (alergia na słońce), zaburzenia DNA, które zwiększają ryzyko różnych nowotworów i przyspiesza proces starzenia się i program piękno skóry i ciała. Aby uniknąć tych problemów, należy użyć kremu dni z przeciwutleniaczy i współczynnik ochrony przeciwsłonecznej SPF10-15, a jeśli skóra jest podatna na piegi i plamy pigmentacyjne — z SPF 30 lub wyższym.

Poważnie o oczyszczeniu

Dokładnie oczyścić skórę rano i wieczorem. Wiosna w wodzie z kranu dodać więcej chloru, więc jeśli nie jest podrażnienie po praniu — wykorzystanie przegotowanej wody dla programu interakcji skórę i piękno ciała. Albo użyć do mycia z kwasów owocowych: oni złuszczają martwe komórki naskórka i poprawy cery. Jeśli masz suchą skórę rano zamiast mycia żel może twarz wacikiem przetrzeć zanurzonego w mleku oczyszczania kosmetycznego. Doskonale oczyszcza porów skóry i jest usuwany z maską toksyny miodu niewielką ilość płynnego miodu, stosuje się na twarzy przez 10-15 minut, a następnie płukanie w ciepłej wodzie. Ale uwaga: są one przeciwwskazane w przypadku uczulenia na produkty pszczele i tendencją do naczynkowa.


Pozbyć się toksyn

Że świeciło skóry należy pozbyć się nagromadzonych toksyn w czasie zimy. Najprostszym detox — wycieczka do kąpieli lub saunie. W salonach kosmetycznych zabiegów detoksykacji zazwyczaj składają się z trzech etapów: Maska oczyszczająco na podstawie gliny, Manualny drenaż limfatyczny masaż i niektórych procedur sprzętowych, takich jak USG peelingu lub terapii mikroprądowej. Peeling złuszcza ultradźwiękowe martwe komórki naskórka, oczyszcza pory, stymuluje metabolizm wewnątrzkomórkowy, tonizuje skórę. Mikroprądy także przywrócić prawidłowy ruch jonów w organizmie, co pozwala na aktywne składniki produktów kosmetycznych lepiej przenikają do naskórka i całość «odpadki» — wyświetlane na zewnątrz. W rezultacie, znika obrzęku poprawia cery, skóra zostaje wygładzona. Jest to doskonała szybka procedura, jeśli trzeba szybko postawić się w porządku.


Zapewniamy kompletną pielęgnację skóry w nocy

Jeśli skóra wygląda dobrze po południu, jej komórki muszą odzyskać w nocy. Zwróć uwagę na noc kremy z naturalnych olejów roślinnych (z oliwek, Argan, brzoskwiń lub moreli, itp ..): Są doskonale odżywiają skórę i zapobiega utracie wilgoci i obieranie go. Krem z olejkami eterycznymi (zwłaszcza róży, jaśminu, ylang-ylang, neroli lub Helichrysum) pomoże zapomnieć o tym, że takie nudne i nierównomierne cery. Ekstrapitatelny Maska krem ​​na noc i stymulują proces odmłodzenia Rosarium «są stworzone dla relaksu skóry, doskonałe do usuwania codzienne napięcie.


Przeprowadzenia kontroli kosmetyków

Każda pora roku musi spełniać środek do pielęgnacji skóry i różnych rodzajów programów piękno skóry i ciała. Kilka lat temu, nawet nowy kierunek — biodynamiczne (przeznaczony do pielęgnacji skóry, z uwzględnieniem warunków klimatycznych i sezonowości) kosmetyków. Jeśli zima już koncentruje się na odżywianie i skóry teraz skupić się na ochronie jej oczyszczania i nawilżania. Również na początku wiosny, nasz system neurowegetatywne jest szczególnie narażone ze względu na to, co zwiększa wrażliwość skóry mogą wystąpić podrażnienia i reakcje alergiczne. Dlatego idealnym rozwiązaniem dla tej porze roku — fundusze z kojące, regenerujące i zmiękczające składniki. Na przykład, wybrać dla samych mleka i tonik L’Oreal «Trio» dla aktywów suchej i wrażliwej skóry. Formuła «aktywów Trio» neutralizują toksyny, zanieczyszczenia i pozostałości są usuwane bardzo delikatnie tonizuje skórę, tworząc uczucie świeżości i komfortu. Ponadto, nawilżają i chronią skórę przed wysuszeniem, nadając jej zdrowy blask.


W zimie, proces odnowy komórkowej spowalnia, a wynik widzimy w lustrze: szaro skóry, zatkane pory, pryszcze. Radzenie sobie z tymi wyzwaniami pomoże przebieg peelingu w salonie kosmetycznym. Wiele peelingi najnowszej generacji można zrobić przez cały rok. Jeden — migdałowy. Takie Peeling — jeden z najbardziej delikatnych, dodatkowo, nie ma efektu uwrażliwienia, a można to zrobić w okresie aktywności słonecznej, nie obawiając się, że będzie ciemne punkty (chociaż lekarze nadal nie radzą, aby kremów zaniedbania z SPF). Po przebiegu zabiegów w 3-5 7-14 dni peelingu poprawia koloryt skóry, zwiększa produkcję kolagenu i elastyny, normalizuje pracę gruczołów łojowych, wąskie pory, skóra staje się gładka, napięta i stonowanych i cerę — jednolita. Kiedy udać się do salonu? Zrobić sobie peeling, wymieszać 1 tabeli. kiwi, miąższ łyżeczką oliwy z oliwek i kaszą manną. Nałożyć mieszankę na oczyszczoną twarz na 15-20 minut, a następnie rolki wyschły masowych palców. Spłukać twarz ciepłą wodą krem ​​odżywczy. Wykonaj procedurę raz w tygodniu przez jeden miesiąc.


Prawidłowa dieta

Francuski dermatocosmetologists pewność, że sposób jemy, mamy napisane na jego twarzy. Na przykład, trądziku i trądziku często występują u pacjentów, którzy lubią ciastka, słodycze i inne składniki, które zawierają wiele prostych węglowodanów. Wymień większość z nich w kompleksie (na przykład, suszone owoce i chleb pełnoziarnisty) — i na obliczu problemów będzie mniej. Peeling skóry często powoduje brak witaminy A. najlepiej jest dostać w rodzaju: pić świeży sok z marchwi, jeść awokado i orzechy. W celu zapobieżenia pojawianiu się podrażnienia skóry ułatwia produkty bogate w kwasy omega-3 i omega-6. Większość z nich znajdują się w rybach morskich.


Odpoczynek i relaks

Zmęczenie, brak snu i zmęczenie wpływają niekorzystnie na cerę i stać się jedną z przyczyn przedwczesnych zmarszczek. Kosmetolog dla kobiet szacuje, że pożądane jest, aby spać przynajmniej 8 godzin dziennie, a jeśli młody człowiek jest nadal możliwe, aby pominąć tę opinię, to po 35-40 lat, brak snu znacznie przyspiesza proces starzenia się. Jeśli cierpisz na bezsenność — zrelaksować się wieczorem przed pójściem spać i wziąć relaksującą kąpiel, światło w sypialni na kilka minut, pachnące świece … uprzywilejowania tych zabiegów jest to, że jak najbardziej, bo im więcej przyjemności dostajemy od nich — mają większy wpływ!


Działać

Dołącz klub odnowy biologicznej i siłowni. Basen — zbyt dobrze, zwłaszcza jeśli jest otwarta. Więcej są na świeżym powietrzu i nie bądź leniwy spacer w weekend w parku, bo takie odległości i aktywny tryb życia zwiększa dopływ tlenu komórek skóry — i policzki rumieniec pojawia się, skóra staje się światło i lepiej odporny na ataki wolnych rodników. Lepiej jest na spacer rano lub po południu: Słońce w organizmie wytwarza witaminę D, bardzo ważną zdrowie i piękno skóry.