Chroń siebie i swoją rodzinę przed chorobami niebezpiecznych

Dla większości chorób zakaźnych dla bezpieczeństwa bliskich są indywidualne higieny dokładne czyszczenie. Chroń siebie i swoją rodzinę przed niebezpiecznymi chorobami SARS — uważaj!
Immunosupresja, hipotermia, niedobór witamin, przewlekłe nosa i dróg oddechowych, zmiany klimatu, poza sezonem. Bezpośredni kontakt z osobą chorą. Nawet banalne brak ruchu znacznie osłabia organizm i sprawia, że ​​łatwym łupem dla wirusów i chorób!


Gdy rodzina pacjenta. Wykorzystać środki profilaktyczne: witaminę C, maski nos smarowania oksolinowego maści (są około 3 godzin). Wietrzyć mieszkanie, czy mokro dwa razy dziennie, a pokój aromaterapii olejki lotne (zawierające 15-20 minut).
Nie pozwól mi odejść do progu choroby. Podczas epidemii, unikać zatłoczonych miejsc. Sukienka do sezonu. Zacząć otrzymywać immunomodulatory, takie jak Echinacea lub róży.

Jelit: patrz co jesz higieny Failure: brudne ręce, jedzenie wygasły lub kupili z niej produktów, niezdrowy, brudnej wody, kontakt z pacjentem.
Gdy rodzina pacjenta. Wyrzuć wszystkie podejrzane produkty. Pacjent musi koniecznie mieć swoje własne dania, które muszą elektronika gotowania. Wanna, umywalka, WC myć środkiem dezynfekującym.
Nie pozwól mi odejść do progu choroby. Produkty podlegające mycia, zalać wrzącą wodą. Pić przegotowaną wodę. Uważaj na «czerstwy» żywności. Unikać naturalne rynki nie kupić z rąk mięsa i ryb oraz słodyczy.

Grzyby — higiena jest ważna! Zakontraktowane choroby może być w salonie paznokci lub pedicure, a także w basenie, szatni, saunie, na plaży iw innych miejscach, gdzie ludzie chodzą boso.
Gdy rodzina pacjenta.
Ponad 30% pacjentów zakażonych grzybem we własnym domu przez krewnych. Pacjent powinien być osobisty ręcznik, ręcznik i kapcie. Obuwie dezynfekowane 40% kwasu octowego, ogrzewa się ubrania 2% roztworu mydła i soda do 10 minut, łaźnię leczonych czyszczenia dezynfekcyjnego.
Nie pozwól mi odejść do progu choroby. Do suszenia rąk w miejscach publicznych, preferowane są tkanki ręczniki papierowe. Nosić kapcie gumowe w basenie, saunie i innych miejscach, w których zakażenie jest możliwe. Nie należy nosić buty kogoś innego!

Worms — Nie dopuszczać
Osłabienie organizmu — idealne środowisko dla robaków. Gdy rodzina pacjenta. Łatwo dostać się robaki. Pacjent powinien być przeprowadzone odrobaczanie (weź robaki). Jaja i larwy robaków może pozostać na ręczniki i pościel. Chroń siebie i swoją rodzinę od chorób niebezpiecznych muszą wstępnie przetworzonych ręczniki, ubrania i przybory zabolevshego.Takzhe przeprowadzone członków rodziny odrobaczanie zapobiegawcze i zwierzęta.
Nie pozwól mi odejść do progu choroby. Moje ręce nie pić wody z kranu, dobrze pieczonego mięsa i ryb. Upewnij się, że dziecko nie wyciągnął ręce w ustach. Owoce, warzywa, zalać wrzącą wodą.

Zasady bezpieczeństwa: zapalenie wątroby
Wirusowe zapalenie wątroby typu A i E mogą być przekazywane nie myją ręce po skorzystaniu z toalety, brudne wody pitnej i jedzenia niemyte owoce i warzywa. Wirusowe zapalenie wątroby typu B, C, D i G są przenoszone z krwią — niebezpiecznych manicure instrumentów, nawet brzytwy, szczoteczki do zębów. Rozprowadzany przez transmisję seksualnego wirusa. Gdy rodzina pacjenta. Jeśli to zapalenie wątroby typu A i E, to ważne jest ograniczenie kontaktu z pacjentem. Dał mu dania osobowych, przetrzeć środkiem WC wybielacza. Gotować bielizny. Higiena osobista i postępuj zgodnie, że dzieci to: wątroba rośnie do 12 lat, i zapalenie wątroby przenoszone do tego wieku, jest szczególnie niebezpieczne. Jeśli w domu jest chory na zapalenie wątroby typu B, C, D lub G, powinny unikać kontaktu z jego krwi (seks z ukochanym mężem — tylko z prezerwatywą).
Nie pozwól mi odejść do progu choroby. Dzieci szczepienia przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B u osób dorosłych — jeśli są one narażone (pracowników służby zdrowia, członków rodzin chorych lub nosicieli WZW typu B i innych.).

Angina: jak się chronić?
Zainfekowane ból gardła łatwo, ponieważ jest przekazywane przez rozpylonych. Osłabienie czynnik — obniżona odporność, hipotermia.
Gdy rodzina pacjenta. Ból gardła jest bardzo zaraźliwa, więc pacjent musi być izolowane. On musi jeść i pić z oddzielnych naczyń (gotować po każdym posiłku), używać prywatnego ręcznik.
Nie pozwól mi odejść do progu choroby. Błona śluzowa gardła było do odporna na zimno, to musi być regularnie hartować: płukać gardło wodą, stopniowo obniżając jego temperaturę (szczególnie efektywne w wodzie z solą morską). Przyczyni się do poprawy ogólnej odporności odpuszczania (basenów, wlewając zimną wodą, wycieranie wilgotną ręcznikiem całe ciało i szyi), w szczególności rano ćwiczenia i regularne ćwiczenia.