Sałatka z selera z jabłkami

Korzeń surówka z jabłek Co może być smaczniejsze i zdrowsze niż świeże sezonowe owoce i warzywa? Jeśli lubisz eksperymentować w kuchni, tworząc nowe arcydzieła kulinarne oparte na znanych receptur lub mieszanie ze sobą różnych składników, to na pewno nie po prostu przyjść i niektóre z jego sałatek i przekąsek. Jeśli nadal nie odważył się dać upust własnej wyobraźni, zacząć od drobnych z odtwarzaniem oryginalnych receptur potraw, które nigdy nie przygotowanych. Co więcej, może być nie tylko trudne, «parada» dania, ale najprostsze i najbardziej popularne składniki sałatki. Na przykład, prosta sałatka selera z jabłkiem i marchewką trudnej zaskoczyć kogoś, ale jeśli ugotować w niezwykły opatrunku, jego gusta zmieniły się niemal nie do poznania. Naszym zwyczajem, aby wypełnić sałatki wyłącznie z oleju roślinnego lub majonezem bardzo zubaża naszą dietę. Ale tutaj jest miejsce na kreatywność! To nie jest problem kupić i sosy gotowe, a niezbędne do sporządzenia własnych «nalewki» przyprawy, zioła i inne składniki. Sałatka z selera i marchwi jabłek można, oczywiście, jak zwykle wypełnienia i oliwy z oliwek, ale dodając tylko trochę musztardy i sosu sojowego, można uzyskać zupełnie nowy smak.


Korzeń surówka z jabłek Co może być smaczniejsze i zdrowsze niż świeże sezonowe owoce i warzywa? Jeśli lubisz eksperymentować w kuchni, tworząc nowe arcydzieła kulinarne oparte na znanych receptur lub mieszanie ze sobą różnych składników, to na pewno nie po prostu przyjść i niektóre z jego sałatek i przekąsek. Jeśli nadal nie odważył się dać upust własnej wyobraźni, zacząć od drobnych z odtwarzaniem oryginalnych receptur potraw, które nigdy nie przygotowanych. Co więcej, może być nie tylko trudne, «parada» dania, ale najprostsze i najbardziej popularne składniki sałatki. Na przykład, prosta sałatka selera z jabłkiem i marchewką trudnej zaskoczyć kogoś, ale jeśli ugotować w niezwykły opatrunku, jego gusta zmieniły się niemal nie do poznania. Naszym zwyczajem, aby wypełnić sałatki wyłącznie z oleju roślinnego lub majonezem bardzo zubaża naszą dietę. Ale tutaj jest miejsce na kreatywność! To nie jest problem kupić i sosy gotowe, a niezbędne do sporządzenia własnych «nalewki» przyprawy, zioła i inne składniki. Sałatka z selera i marchwi jabłek można, oczywiście, jak zwykle wypełnienia i oliwy z oliwek, ale dodając tylko trochę musztardy i sosu sojowego, można uzyskać zupełnie nowy smak.

Składniki:

  • Selera 150 g
  • Jabłko 2 szt.
  • Marchew 1 szt.
  • Oliwa z oliwek 3 łyżki. l.
  • 1 łyżka sosu sojowego. l.
  • Musztarda 2 h. L.
  • Sok z cytryny 1 łyżka. l.

Instrukcje

  • Krok 1 Sałatka lepiej jest wziąć soczyste słodkie jabłka, marchewki i 1-2 małych korzeń selera.
  • Krok 2 dobrze myte marchewki, obrane i przetarł na grubej tarce.
  • Seler korzeniowy Krok 3 skórki i pokroić w cienkie paski.
  • Krok 4 jabłka obrać i pokroić i nasion również w cienkie paski.
  • Krok 5 Na nadzienie połączyć 3 łyżki oliwa z oliwek, 1 łyżka sosu sojowego, 1 łyżka soku z cytryny i musztardy — wszystko dobrze wymieszać.
  • Krok 6 Podłącz warzywa i sos — mix sałatkowy delikatnie.