Jak pozbyć się zazdrości?


Czy jesteś zaznajomiony z dziwnym uczuciem napięcia i niezadowolenie, nawet jeśli wiesz, że ktoś naprawdę szczęśliwy i ktoś wszystko było o wiele lepiej niż ty? Nie? Potem ci pogratulować, nigdy nie będziesz musiał się czuć zazdrość! Mimo, że w prawdziwym życiu jednak prawie każdy przynajmniej raz ktoś zazdrosny, chociaż wszyscy, oczywiście, bardzo chciałbym zaprzeczyć.

Jak pozbyć się zazdrości, jeśli znowu i znowu mają chuvstvovatee? Fakt, że zazdrość jest nie tylko brzydkie, ale także opasnodlya swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Stała uczucie zavistimozhet prowadzić do nerwicy lub depresji i zdrowia nie jest najlepszy sposób vseotrazhaetsya. Bioenergii w ogóle twierdzić, że kiedy chelovekpostoyanno zazdrosny, powoli zaczyna się jego aura, aby uzyskać ciemne, bloki poyavlyayutsyaemotsionalnye, co ostatecznie prowadzi do awarii, nie tylko w życiu prywatnym, ale również w swojej karierze i pieniędzy. Jak widać, nie jest to nieszkodliwe Podczas użytkowania, uczucie wkrótce będzie można się pozbyć, tym lepiej.

Powoduje zazdrość

Niech najpierw spojrzeć na głównych przyczyn vozniknoveniyazavisti. Zwykle są to:

Próżność

Jeśli uważasz się za wokół dużo lepiej niż inni ludzie, prawdopodobnie uważają, że należy mieć wszystko co najlepsze. Z jednej strony jest to dobre, ponieważ wszyscy wiemy, że sami muszą ocenić, miłość i szacunek. Ale kiedy poczucie własnej miłości zamienia się w rodzaj paranoi, to już zaczyna przeszkadzać. W tym przypadku, można rozpocząć bardzo ostro reagować na to, co inni, że jest coś lepszego, bo myślisz, że są zupełnie niegodne was — najważniejszym i jedynym kandydatem na szczęście.

Poczucie niezadowolenia

To proste: jeśli jesteś niezadowolony z siebie zawsze i myślę, że ktoś okazuje się, wszystko jest w porządku, ale nie ty, jesteś już o krok od zazdrości. Pilnie zaczynają się zmieniać i zaczynają być dumni z siebie i swoich osiągnięć.

Porównując się z innymi

Jest to również dość częstą przyczyną zazdrości. Nieustannie porównując życie jego, a ktoś inny, można łatwo uzyskać poczucie niższości. Po tym wszystkim, to podoba czy nie, zawsze jest co najmniej jedna osoba, która jest bardziej skuteczne, bogatsze i bardziej, niż my. W rezultacie, ciągle myśli coś w stylu: «Tutaj w Svetka już samochód w jej 20 lat, a ja nie mam», stajesz się zazdrosny i zacząć myśleć o tym, jak niesprawiedliwe, że tak los «oszukany».

Szkoda inni

Ciągłe oskarżenia lub sympatyczny wzdycha przyjaciół i krewnych, na przykład, że nie są w związku małżeńskim lub nie dostać dobrą pracę, może stopniowo doprowadzić do tego, że zaczynają zazdrościć małżeństwo szuka dziewczyny. Po okolicznych można nałożyć go «prawo» i «normalne», a jeśli nie, to robisz coś źle. W rzeczywistości, to tylko uprzedzenia.

Lenistwo

Wiesz, którzy zazdroszczą najmniej? Aktywne, entuzjastyczne niż niektórych ludzi. Oni po prostu nie mają czasu, aby upewnić się, że zegar myśląc o tym, co jej przyjaciel kupił piękny futro lub kuzyna ładnie spoczywał w Egipcie. Dążą do swoich celów, rozwijać, i jesteśmy pewni, że będą oni sami szybko osiągnąć dużo więcej niż inni. Ale leniwi ludzie z niczego zrobić, to może w przypadku braku innych przypadkach «umyć kości» do swoich przyjaciół, a wraz z zazdrości sukcesu innych ludzi.

Na podstawie przyczyn zazdrości, może być zrozumiałe, że w celu chtobyizbavitsya Ten czarny uczucia, trzeba ciężko pracować na siebie i svoimmyshleniem. Nie chcesz, aby stać się zazdrośni i zawsze nedovolnogovsem człowiek?

Jak pozbyć się zazdrości: skuteczne techniki

Spójrz na siebie i wasze życie jest coś, co inni mogą pozazdrościć

Jest to prawdopodobnie najbardziej skuteczne techniki nie tylko pomaga pozbyć się zazdrości, ale także zwiększyć ich poczucie własnej wartości, aby rozpocząć końcu być z siebie dumny. Niech żona kolegi zarabia dużo, ale twój ukochany bardzo opiekuńczy, delikatny i zawsze gotowy, by chronić Cię. No cóż, nie można siedzieć na strunie jak twoja dziewczyna gimnastyczka, ale można dobrze śpiewać lub haftu. Pomyśl i znaleźć w sobie to, co inni mogą pozazdrościć. Jeszcze lepiej, napisać to wszystko na papierze i okresowego przeglądu.

Zdają sobie sprawę z daremności zazdrości

Fakt silnej zazdrości chcesz przez magii nie pojawia się, kim jesteś zazdrosny. Lepiej jest umieścić całą swoją energię i czas, aby osiągnąć te cele, niż siedzieć i zatrzymajcie się w ponurych myślach.

Znajdź minusy zazdrościć

Kolejny świetny odbiór. Pomyśl, może nie tak wiele korzyści, czego zazdrościć. Na przykład, twój przyjaciel ma własną firmę. Ale teraz zastanowić się, jak często to z powodu ich pracy nie widać ich własne dzieci lub męża. Ale, może nie takie wysokie dochody, ale czas dla rodziny i więcej.

Osiągnąć to samo, tak że zazdrosna

Zazdrość — to świetny sposób, aby zrozumieć, co trzeba i rzucić wszystkie swoje siły do ​​realizacji tego. Jesteś zazdrosna o przyjaciół inteligentnego samochodu? Następnie należy uruchomić wszelkich starań, aby kupić taki sam lub nawet lepszy. Uwierz mi, jeśli jeden człowiek może coś osiągnąć, dotrzemy innego.

Pomoc drugiej osoby

Pomoc innych ludzi, aby dać okazję poczuć potrzebne i przydatne osobę i zrozumieć, że być może nie zostały osiągnięte, co inni ci, ale prawdopodobnie nie żyć na marne, a także sprawia, że ​​sens.

Jeśli pozbędziemy się zazdrości nadal trudna, sdelaytehitry ruch: przekształcić go w silną zachętę do dalszego rozwoju przyszłego idvizheniya sukcesu. Pomyśl o tym, co można zrobić o wiele lepiej osiągnąć jeszcze większy sukces, niż osoby, do której vyzaviduete, i zaczynają stopniowo przejść do swego celu.