Teoria antycellulitowy masaż i Video

Najbardziej efektywny i skuteczny sposób na walkę z cellulitem — antycellulitowy masaż — dokuczliwy problem dla większości kobiet. I specjalny sprzęt masaż antycellulitowy jest najbardziej skutecznym sposobem, aby go wyeliminować. To dlatego, że stało się tak popularne w tej chwili. Prawie każdy szanujący się salon kosmetyczny oferuje usługi dla realizacji tego masażu. Niestety, nie każda kobieta, która ma taki problem, istnieje możliwość wzięcia udziału w salon dla jego eliminacji. Jeśli traktujesz je z powodu braku wolnego czasu lub z powodu ograniczeń finansowych, należy wiedzieć, że jest to masaż antycellulitowy można zrobić w domu samodzielnie.


Masaż antycellulitowy — jest to po prostu połączenie technik specjalnych, dostarczonych do miejsca dotkniętego cellulitem. Jak w przypadku każdego poważnego technologii są głaskanie, pocieranie, ciśnienia i wibracje.

Masaż antycellulitowy w domu

Tak więc, zanim sesja jest wymagane przygotowanie masła lub śmietany, dzięki którym twoje ręce będą przesuwać się na ciało lepiej. Lepiej, jeśli będzie to fundusze specjalne, ponieważ są one ze względu na swoje właściwości, są nadal ocieplenie.

Strefa masować każdą osobę, konieczne jest skoncentrowanie się na obszarach problemowych i dać im więcej czasu i uwagi, ale przede wszystkim do masażu odbywa się na takich obszarach, jak następuje:

  • Brzucha, ud i pośladków, palcami masujące zaciśniętymi pięściami, płynny ruch w górę iw dół tak długo, jak skóra zaczyna się czerwienić.
  • Ułożyła palce z lekkim ciśnieniem roboczym na kolana, biodra i pośladki w ruchu kołowego.
  • Wewnętrznej stronie ramion i ud masowania z wielkim wysiłkiem. Musimy wykorzystać skórę palcami i wygładzając go od dołu do góry, a następnie w odwrotnej kolejności.
  • Wróć do obszarów, na których pracowaliśmy na początku. Kciukiem i palcem wskazującym i zrobić trójkąt z starając się promować je, porusza się w przeciwnym kierunku wypracowania ruchy wygładzające.

Metody ekspozycji na obszarach problemowych

Jak już powiedzieliśmy, antycellulitowy masaż jest jak każdy inny ma podstawowe metody oddziaływania.

Głaskanie — sygnalizacja świetlna z jego ręki, przeprowadzonych na obszarach problemowych. Poprawia krążenie krwi. Że technika ta zaczyna masaż i zakończyć wszystkie pozostałe techniki.

Następujący sposób, który poprawia wygląd skóry, zmniejszenie grubości tkanki tłuszczowej i wylot cieczy jest tarcie. Wykonuje się to ruchy przesuwne, mocno do skóry palców od góry w dół.

Ale pamiętaj, że kiedy odbiór odbywa się na nogach, to powinno być zrobione od dołu do góry w ruchu kołowego.

Podczas korzystania następujące urządzenia — naciśnięcie, skóra jest wyciągnięta i wydany w celu zmiękczenia, ale ten rodzaj masażu, do zniknięcia cellulitu i uelastycznienia mięśni trzeba powrócić skórę wykorzystać obie ręce i zagnieść ciasto.

Dopłynąć z dłoni i pat skóry z różnym życie.

Zazwyczaj masaż jest przepisywany na kursy dla 8-10 sesji, której czas trwania jest około 45 minut. Ale każdy przypadek jest inny i należy skupić się na scenie depozytów cellulitu i osobistych cech organizmu. Warto zauważyć, że opisany technika masażu jest skuteczny i pomaga zmniejszyć lub nawet całkowicie wyeliminować skórki pomarańczowej.

Przeciwwskazania

Nie należy przyjmować kurs masaż antycellulitowy w ciąży, miesiączki, jeśli masz zakrzepicy lub żylaki, jeśli mamy choroby krwi, skóry, układu krążenia lub ostrych chorób onkologicznych, jak i pacjentów z HIV.