Zalety smakowe i właściwości użytkowe gorącymi napojami


Co możemy ogrzać się w zimny zimowy wieczór, bez względu na to, jak gorąca filiżanka aromatycznej kawy lub herbaty? Te gorące napoje są najbardziej znanym i kochanym przez nas wszystkich w zimnych i złej pogody. Wybór sześciu najpopularniejszych zimowych gorących napojów, postanowiliśmy zajrzeć do korzyści i smak ich właściwości użytkowe.

Herbata zielona

Ten gorący napój jest doskonałym ochistitelemorganizma. Bezpieczne dzienne spożycie zielonej herbaty to trzy filiżanki dziennie.

Zielona herbata jest niezbędną podstawą lyubogodetoks dań. Jest również doskonałym napojem po burzliwej nocy i peredozirovkialkogolnymi napojów — dla żołądka, a nie głowa, szczególnie eslirazbavit jego smak plasterkiem cytryny. Przy wyborze zielony chayastoit zwrócić szczególną uwagę na fakt, że nie było smaki (dazhev sklepy specjalistyczne dla różnych herbat często oferują mieszankę, który przytłoczony oleje o niskiej jakości). By the way, do wrażeń raznoobrazitvkusovye pochodzących z zielonej herbaty, zalecamy, aby wymieszać go z stseylonskim marki lub Earl Grey. Ale koneserów dobrego smaku iekzoticheskogo herbaty, zalecamy, aby spróbować białej herbaty.

Plusy. Zelenyychay doskonałym stanie poprawić procesy przemiany materii w organizmie, vyvoditlishnyuyu cieczy i cholesterolu, a także skutecznie tonów.

Minusy. Pitzeleny mocnej herbaty jest zabronione ludzi, którzy vyyavlenyzabolevaniya w ostrej fazie.

Ekspertyza Odnosząc się ogólnie kofeiny herbaty lub teiny, działa o wiele bardziej miękkie krążenia lub układu nerwowego naserdechno, w porównaniu do kawy. Po pierwsze, do herbaty, zajmuje mniej trawy niż kawa. Innymi słowy, stężenie kofeiny formiruyutmenshuyu. A po drugie, zawierający kofeinę herbaty vystupaetsovmestno taniny.

Kakao

Jest on uważany za najlepszy napój aby wprowadzić odpowiedni nastrój. Pitkakao możliwe bez zbędnych ograniczeń.

W przeciwieństwie do większości jej odurzające «braci», kakao, z reguły, zwykle zwany odżywcze napoje. Ten napitkesoderzhatsya białka około 25% tłuszczu — 15% — 30% węglowodanów. A biorąc pod uwagę, że jesteśmy przyzwyczajeni do vsegdazalivat mleko kakaowe, jej wartość odżywczą i przydatność ogromnie i vesmarezko wzrasta. Dlatego możemy śmiało powiedzieć, że kubek gorącej kakao iaromatnogo słusznie podnosi być pierwszy samostoyatelnogovtorogo śniadanie lub podwieczorek.

Plusy. Kakao może przekazywać nie tylko poprawiają nastrój, ale również w celu zapewnienia skutecznego funkcjonowania mózgu (fenyloetyloamina). I doskonale pobudza układ krążenia (żelazo, flawonoidy).

Minusy. Kakaoprotivopokazano ludzi, którzy cierpią na alergie i konechnozhe, ci, którzy będą siedzieć na ścisłej diecie.

Expert Opinion .Poleznym tylko kakao w proszku, do którego dodaje się cukier, aromaty i substytuty mleka lub śmietany. Dlatego kupując etotnapitok uważnie przeczytać jego skład.

Herbata z traw

Najlepsza goryachitelny napój dla odporności. Pittravyanoy herbata może być bez zbędnych ograniczeń.

Kilka filiżanek herbaty ziołowe zamiast zwykle — po prostu noochen skutecznie. Oczywiście, bardzo ważne jest, aby nie angażować izuspokoitelnyh (wywar z ziół wapno, dziurawiec, mięta, melisa), w najgorszym przypadku pridetsyaprobuzhdat siebie z mocnej kawy. Cóż, do wykorzystania jako zavarkishipovnik (odporność reduktor), oregano (cykl miesięczny przywraca), rumianku (łagodzi stany zapalne i raznoobraznyepokrasneniya, ma pozytywny wpływ na kozhuvokrug oczu) lub (skutecznie czyści starszy skórę) będziemy bardzo nastoyatelnosovetuem. Nawiasem mówiąc, w każdym sklepie specjalności kupić taknazyvaemye filtry herbaty, które mogą być używane do warzenia nawet te zioła, które zostały zebrane samodzielnie.

Plusy. Herbaty ziołowe doskonale gasi pragnienie, usuwania pozostałości i tselomukreplyayut zdrowia.

Minusy. Jeśli wybierzesz mądrze kombinacji ziół, napój nie jest imeetni przeciwwskazań.

Opinia biegłego. Jednym z najbardziej skutecznych napojów krasotyprinyato uważane wlewu anyż. Jest to bardzo pomocne w leczeniu trądziku irozatsea, jak również sposoby, aby pozbyć się dyskomfortu w jelitach i żołądku. Cupule wokół może skutecznie wyeliminować przykry oddech.

Cykoria napój

Doskonała poprawia apetyt. Pitetot można pić bez żadnych ograniczeń.

Recenzja svoeotnoshenie do cykorii, która powstała od samego dzieciństwa. Po roditelizachastuyu sprzedawał nam cykorię, przedstawiając go jako powitalną kawę, samympriviv lubię ten napój. Spróbuj świadomie cykorii: to nie tolkovkusno, ale, co najważniejsze, bardzo pomaga tym, którzy mocno pytaetsyasokratit ilość kofeiny spożywane. Przy okazji, jeśli dodać w tsikoriymoloko, to natychmiast zauważą, jak pić się w coś w mezhdukakao i kawy.

Plusy. Korzeń cykorii jest bogaty w inolium, naturalne zamenitelsahara. To z tego powodu, że napój ten jest zalecany do picia diabetikam.Tsikory poprawia apetyt, ustanawia naczyń, serca i pracy pischevaritelnogotrakta.

Minusy. Przeciwwskazania są niedostępne.

Opinia biegłego. Jeśli jesteś zwolennikiem zdorovogopitaniya, należy wybrać na drinka cykorii z dodatkiem dzikiej róży, głogu, melisy i mięty.

Czarna herbata

Czarna herbata otlichnotoniziruet. Bezpieczne normasostavlyaet cztery filiżanki dziennie.

Najbardziej wytrzymałe sortomprinyato uważane herbata cejlońska. Jesteśmy zawsze dodając cytrynę do herbaty rzadko mleka. Choć po doświadczenie, wszystkie ktokogda kiedykolwiek odwiedził Anglię, odkrywając połączenie czarnej herbaty z molokompo nowa. Szczególnie smaczne odwraca Earl Grey — nie można nawet dodać sahar.Ochen ważnym faktem jest to, że rozszerza mleka ocieplenia efekt ismyagchaet wpływ kofeiny.

Plusy. Tworzy doskonałą barierę dla swobodnego radikalov.Polozhitelno wpływa na trawienie.

Minusy. Nie zaleca się parzyć czarną herbatę dla dzieci poniżej 12 lat. Immozhno tylko nieco zabarwienie wody.

Opinia biegłego. Picie herbaty jest doskonałe łagodzi zmęczenie, poprawia nastrój i sprawia, że ​​jasne mózgu.

Kawa naturalna

Mocna kawa i organicznych otlichnobodrit pomaga obudzić. Bezpieczne normę — dwie filiżanki dziennie. Pij kofeutrom, popołudnie i wieczór — to Coffeemania. Innymi słowy, psychologicznej zavisimostot kofeiny. Naukowcy okazało się, że do pobudzenia układu nerwowego, nie jest konieczne, aby napój kawy, tylko smak jego smak.

Plusy. Daje przyjemność smaku i szlachetne trunki.

Minusy. Pozostawia niepożądany żółtą tablicę na szkliwo zębów i eslikofe zużywanej w ogromnych ilościach, może powodować bezsenność, a może vyzvatobostrenie choroby układu krążenia.

Opinia biegłego. Do kawy zachowuje prawdziwego smaku iaromat musi być warzone w ręcznym lub prasy francuskiej.