Wodorosty Odchudzanie

Laminaria, jest dość enigmatyczny reprezentatywnej morskich, dawno temu zaczął nawiedzać smakoszy smakowe i dociekliwy umysł przeszkadzać fanom coś nowego. Co to jest? A prawda jest taka, że ​​rośnie bezpośrednio na dnie morza? A prawda jest taka, że ​​to jest tak przydatne, jak to się mówi? Ale w rzeczywistości, nieznane i tajemnicze imię ukrywa tylko trochę znane wszystkim od kołyski zwykle wodorosty. Ten alga, korzystne właściwości, których wiadomo od dłuższego czasu. Jest aktywnie wykorzystywane przez kobiety mody wodorostów odchudzanie i lekarzy — dla ogólnego stanu zdrowia.


Właściwości wodorostów

Laminaria, brązowe algi, jak zwykle, nie jest jak zwykle dla nas kapustą. Ona jest naprawdę rośnie na dnie morza, a także wszystkich glonów. Zasadniczo, można je znaleźć na północnych morzach. Ulotki takie kapusty rosną na długość, nie mniej, aż do 20 metrów! Dla rosyjskich konsumentów wodorostów pochodzi z Dalekiego Wschodu, ale na półkach można znaleźć wodorosty z Japonii i Chin.

Laminaria i docenić jej oryginalny smak, a korzyści, jakie przynosi. Oczywiście, jego smak nie każdy gust, ale jednak wystarczająco dużo fanów. Ale właściwości użytkowe jego «smak», prawdopodobnie każdego. Wiele związków z wodorostów lub jodu, kobaltu, manganu, bromu, potasu, żelaza, azotu. Jest pełna aminokwasów, prawie wszystkich znanych witamin. Szczególnie cenne witaminy D i B12. Ale jest mało kalorii: 100 g kapusty zawiera tylko 6 (!!!) kalorii. 20% cabbage składa się z polisacharydów, które są łatwo trawione i fruktozy.

Od czasów starożytnych, morze kapusta jest wykorzystywane do celów prewencyjnych i niedoborem witaminy «chorób morskich.» I czasu jest powszechnie używany do utraty wagi.

Laminaria i utrata masy ciała

Kelp produkuje na organizm człowieka ogólne korzyści dla zdrowia. Po pierwsze, działanie powraca do normalnego jelita samym poprawiają przemianę. To jest jasne i bez komentarza, jest korzystne dla rozwiązania problemu utraty wagi. Laminaria, po drugie, ma niewielkie działanie przeczyszczające, co pomaga pozbyć się ciała materiałów pochodzących z recyklingu. I po trzecie, algi — doskonały tonik. Ona jest w stanie dodać energię, witalność, zwiększa aktywność i stymulują aktywność mózgu.

Wodorosty morskie i wodorosty mogą być stosowane w puszkach, świeżych i suchych form. Jeśli są, oczywiście, nie jest to mieszkaniec Władywostoku, jest do Państwa dyspozycji tylko w puszkach i kapusty suchym. Jeśli wybierzesz, konserwy kapusta woli producentów krajowych, a jeśli proszku, chińskim i japońskim.

Odchudzanie wodorosty powinny być stosowane jako środek zapobiegawczy po kroku, aby oczyścić organizm i poprawy trawienia, i można iść i siedzieć na specjalnej diety przeznaczony dla-utrata wagi.

Jako czynnik terapeutyczny można stosować proszek wodorostów. Każdego dnia trzeba podnieść łyżkę tego proszku w 50 ml zimnej przegotowanej wody, ale. Drink oznacza lepsze czasy na kilka łyżek 3. Przed przystąpieniem do pracy, lepiej nie jeść.

Zanim zdecydujesz się uciekać się do pomocy wodorostów, należy skonsultować się z lekarzem i upewnij się, że nie powodują sobie krzywdy. Przeciwwskazania może być choroba nerek a ciąża i wrażliwości na jod i jade, a nerczyca i alergie … Jeśli okresowo nasilenie chorób przewodu pokarmowego, z algi także najlepiej unikać.

Wodorosty: diety dla utraty wagi

Wodorosty działań zmierzających do poprawy całego ciała i zmniejszenie apetytu. Jest w stanie wchłonąć płyn i wypełnić cały żołądek, przez co mózg odbiera sygnał, że ciało jest pełne. W wyniku tego, korpus, otrzymując ubogiej kalorii szybko nasycona i nie wymaga już żywności i nadwagi bezpiecznie część z naszego ciała.

W wodorostów może być mono-diety (twardszego) i delikatny. Pierwsza opcja polega na rozładunek do 4 dni, gdy żywność jest rozcieńczany tylko z proszku wodorostów wody. Ale ta możliwość nie jest zbyt dobry ze względu na fakt, że dla tego organizmu może być prądem.

Lepiej, być może, trochę siedzieć na diecie światła. Weź kapustę suchej, zalać zimną wodą do niego. Na jedną noc wyjeżdżają, a następnie krótko wrzenia już opuchniętych wodorosty, ale z dodatkiem soli. To będzie kluczowy element pożywienia przez 10 dni. Już nie musisz. Każdego dnia należy jeść 250 gram wodorostów. Ale z jej jeść gotowane chude mięso, jajka (gotowane), warzywa, herbata (niesłodzone), wodę mineralną. Należy zauważyć, że mięso i jaja nie trzeba się zaangażować, powinny one mieć w sumie około 200 gramów, w przeciwnym razie jest mało prawdopodobne, aby osiągnąć rezultaty takiej diety.