Otyłość


Otyłość nazywany chorobą charakteryzującą się nadmiernym odkładaniem tkanki tłuszczowej są szczególnie podatne na choroby kobiet w wieku powyżej 40 lat. Choroby takie nie rozwija się w krótkim okresie czasu, zazwyczaj kilka czynników przyczynia się do tego.

Lekarze i terapeuci zidentyfikowano główne czynniki wpływające na rozwój otyłości:

  • Siedzący tryb życia siedzący tryb życia;

  • genetyczne;

  • Korzystanie z napojów bezalkoholowych;

  • nadmierne spożywanie produktów wysokokalorycznych;

  • częste diety głodowe;

  • przewlekłe choroby układu hormonalnego;

  • częstym stresem;

  • brak codziennej rutyny, przewlekłe brak snu;

  • psychiczne uzależnienie od jedzenia.

Otyłość — paskudny i niebezpieczne konsekwencje, które powstają w wyniku naruszenia równowagi energetycznej między wydatkowane przez otrzymane i żywności. Nezatrachennaya energii stopniowo złożone w tkance tłuszczowej, silnie rośnie w objętości klatki piersiowej, brzucha i ud. Osadzanie warstw tłuszczowych wpływa na zakłócenia normalnego zachowania odżywiania, zaburzeń hormonalnych prowadzi, spowalnia procesy metaboliczne w organizmie.

Główną cechą otyłości ma nadwagę. W zależności od nadmiaru kilogramów świadczących 4 stopień otyłości. Osoby cierpiące na I i II stopnia, często odnotowano wyraźnych dolegliwości. W bardziej poważnym stopniem otyłości zaczynają przeszkadzać słabość całego ciała, senność, drażliwość stałej. Nie jest to usterka układu pokarmowego, często nękane przez nieprzyjemne odczucia w ustach gorzki. Poza cierpiących stawów nóg, zwiększa obciążenie kręgosłupa.

Zapobieganie otyłości jest łatwiejsze i przyjemniejsze niż ją leczyć. Właściwa dieta i aktywność fizyczna pozwalają na systematyczne nie martwić się o otyłości niż kiedykolwiek. Jednak, jeśli taki problem pojawia się, leczenie należy rozpocząć wzmocnienie siły woli i ustawienia psychologiczne, ustawić właściwą motywację. Aby osiągnąć sukces pomoże skonsultować się z lekarzami.

Kompleksowe leczenie otyłości składa się z dwóch obszarów — umiarkowanej aktywności fizycznej i diety. Po pełnym badaniem, doświadczony lekarz przepisze metodę leczenia, która jest dla konkretnego pacjenta. Pierwsze 3-6 miesięcy programu leczenia jest przeznaczony do utraty wagi, i następnie kilka miesięcy będzie to konieczne do masy stabilizacji.

Naukowcy medyczne opracowane następujące metody odchudzania:

  • Indywidualna dieta, która bierze pod uwagę wiek pacjenta, jego styl życia, zawód, sytuacja finansowa. Dietitian tworzy menu dnia, sprzyjający utracie masy ciała i jednocześnie nie pozwala przeżyć osłabiające głodu.

  • Specjalny program regularnej aktywności fizycznej.

  • Czasami jakości leczenia przez kardiologa, endokrynologa, neurologa sama lub gastroenterologa pozbywa się otyłości.

  • Powołanie produktów rolnych, zmniejsza apetyt.

  • Wzmocnienie zdrowie psychiczne.

  • Ziołolecznictwo, pomaga w normalizacji metabolizmu.

  • Jeśli jest to konieczne, chirurgiczne zmniejszenie warstwy tłuszczu.

Należy pamiętać, że otyłość przestanie funkcjonować wszystkie narządy wewnętrzne, rytm życia spowalnia, radość życia przestają się podobać. Dlatego profilaktyka nadwagi — jest kluczem, a zdrowie i szczęście.