Top 10 Afrodyzjaki: na drodze do dobrego seksu


Poprzez badania, podczas których okazało się, że niektóre witaminy i minerały mogą zwiększyć poziom hormonów i czułość. Co więcej, właśnie ze względu na witaminy i minerały intymne pieszczoty może spalić Ci wszystkie możliwe sposoby, które są godne uwagi.

Jeśli w trakcie kolacji można pragnął uprawiać seks, a następnie spojrzeć na tabelę, zwracając uwagę na wyzwania, którym służy. Po może imennooni powodować chęć na seks. Być może poyavitsyazhelanie dołączyć to danie w diecie. Wtedy zjeść posiłek i oczywiście oszałamiający seks!

10 najlepszych afrodyzjaków

  1. Jaja. Smażone, jajecznica, smażone lub jajek na twardo posiłki, które zawierają — dużo witaminy B6. Z powodu tej witaminy w organizmie jest obsługiwany przez niezbędną równowagę poziomu hormonów ciała łatwiej sprostać różnym naprężeniom. Na przykład, jeśli seksualność zapobiec myśli przeciętny teściowa lub szefa, a potem po prostu zamówić jajecznicę, a potem wszystko będzie się układać. Jaja mogą być zastąpione przez inne produkty zawierające witaminę B6 — marchew, szpinak, nasiona słonecznika, ryby, groch, kiełki pszenicy.
  2. Truskawki. Wygląd atrakcyjne, choć trochę jagód w sobie jest sexy. Ale poza tym to, że jagoda zawiera przeciwutleniacze poprawić krążenie, a to zwiększa szanse namiętnym schadzki.
  3. Befsztyk. Jeśli lubisz mięso, a następnie radujcie się! Drób, mięso wołowe ciało pomaga kontrolować powstawanie prolaktyny, wysokie stężenie tego hormonu może hartować chęć posiadania płci. Brązowy ryż, zielone warzywa liściaste, chleb pełnoziarnisty, kruchy ser (Lancashire, Cheshire) — żywność dla wegetarian, z których można uzyskać ten sam efekt.
  4. Czekolada. Dla niektórych kobiet produkt cukierniczy jest lek. I nie jest wytłumaczenie. Na strukturę jest czekolada metyloksantyny — składnik aktywuje uwalnianie dopaminy w ciele. Że on jest przyczyną przyjemności z przyjemności.
  5. Czosnek. Po zjedzeniu czosnku oddech będzie jeszcze kilka godzin tej broni masowego rażenia. Ale Tabasco ma możliwość rozszerzają naczynia krwionośne, poprawiając krążenie wszystkim krocza, a tym samym być w stanie dokonać kolor życia seksualnego. Oddech jest rodzajem wada, która z pewnością nastąpi.
  6. Pomarańcze. Te owoce zawierają witaminę C, która pomaga organizmowi zwalczać przeziębienia. Co więcej, produkty bogate w tę witaminę może rozwijać w ludziach chęć na seks. Wszystko dzieje się w witaminę C — zwiększa poziom w organizmie hormonu oksytocyny, która zachęca do zbliżyć się do pasm naprzeciwko najprostszej metody, która jest znana wszystkim ludziom, a mianowicie dzięki ściślejszej wzajemnego uścisku.
  7. Ginger. Ta przyprawa może być stosowany wraz z ziemią, i może być stosowany jako dodatek do herbaty, wynik będzie jeden — smak imbiru zwiększa metabolizm, dzięki czemu twoje ciało z odrestaurowanym energii seksualnej zaczyna mruczeć.
  8. Płatki owsiane. Owsianka jest dobra na śniadanie i niech to nie wygląda sexy, ale w trakcie badań okazało się, że może to zwiększyć nasz poziom testosteronu we krwi. I tak, po śniadaniu, możesz cieszyć się seks rano.
  9. Orzechy włoskie. Są lekki posiłek, który jest pełny kwasów tłuszczowych, co jest ważnym czynnikiem hormonów płciowych. W związku z tym, można bezpiecznie wyrzucić kilka orzechów w sałatce lub w mieszalniku. Możesz jeść tylko sałatki, bez nakrętki, a następnie twój tyłek jest dziś sexy.
  10. Med. Jeśli jesteś przyzwyczajony do picia herbaty z cukrem, spróbuj zastąpić go słodszy alternatywa — miód. Miodu zawiera bor — minerału, który jest zdolny do zwiększenia poziomów testosteronu ciała. Testosteron — jest hormonem, który jest odpowiedzialny za zwiększenie libido.