Pasztet z białej fasoli i jaj

Pasta z fasoli Fasola — jeden z najbardziej przydatnych produktów. Żywienia uważają, że bean jest przede dziesięciu, ponieważ białko to część ziaren jest bardzo łatwe do trawienia i zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy ciała. Na białka cechy fasoli przypomina białko zwierzęce i jest drugim co do białka mięsa. Ważnym faktem jest to, że ziarna są w bardzo przystępnej cenie. Dziś proponuję przygotować obfite pasztet gotowane biała fasola. Pasztet okazuje miękki w konsystencji, z kawałkami jajka. Interesujące jest to, aby podkreślić i uzupełniać smak orzechów żywności. Taka pasta z fasoli może być świąteczny stół dekoracji lub po prostu smaczne i zdrowe przekąski.


Pasta z fasoli Fasola — jeden z najbardziej przydatnych produktów. Żywienia uważają, że bean jest przede dziesięciu, ponieważ białko to część ziaren jest bardzo łatwe do trawienia i zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy ciała. Na białka cechy fasoli przypomina białko zwierzęce i jest drugim co do białka mięsa. Ważnym faktem jest to, że ziarna są w bardzo przystępnej cenie. Dziś proponuję przygotować obfite pasztet gotowane biała fasola. Pasztet okazuje miękki w konsystencji, z kawałkami jajka. Interesujące jest to, aby podkreślić i uzupełniać smak orzechów żywności. Taka pasta z fasoli może być świąteczny stół dekoracji lub po prostu smaczne i zdrowe przekąski.

Składniki:

  • Biała fasola sucha Artykuł 0.5.
  • Orzechy 1 łyżka.
  • Jajka 2 szt.
  • Cebula 150g
  • Olej słonecznikowy rafinowany 50ml
  • 2 g soli
  • Pieprz czarny mielony 1 g

Instrukcje

  • Krok 1 Aby przygotować ciasto z białej fasoli i jaj musimy fasola, jaja, orzechy, cebula, olej słonecznikowy, sól, zmielony czarny pieprz.
  • Krok 2 fasoli namoczyć na noc. Gotować do miękkości.
  • Krok 3 cebule pokroić w kostkę i podsmażyć na oleju roślinnym.
  • Krok 4 Podłącz fasoli i cebuli. Pyurirovat.
  • Krok 5 Dodać sól, pieprz, 2/3 objętości orzechów ziemnych.
  • Krok 6 Gotujemy jajka na twardo, pokroić w drobną kostkę i dodać do pasztetu.
  • Krok 7 dobrze wymieszać.
  • Krok 8 jest wykonana z pasty kulki wielkości orzecha włoskiego, rolki w pozostałe posiekane orzechy włoskie.