Właściwości lecznicze posiłku lnu

Jak często, idąc do apteki innego leku, zapominamy, że natura ma nieograniczone zasoby dla naszego zdrowia. Patrząc w starej babci piersi można znaleźć wiele przydatnych wskazówek na temat przygotowania mikstury na poprawę zdrowia i zachowanie urody. Jeden z tych darów natury jest len. Jesteśmy przyzwyczajeni do arkuszy pościel, obrusy, pościel wysokiej jakości ubrania, ale o właściwościach leczniczych tej rośliny odzwierciedlać mało. Historia korzenie w starożytnej Rusi lnu, gdy był głównym surowcem do produkcji płótna, jego nasienie zjedzone. Teraz jest 200 gatunków lnu. Len — przędzenia jeden rok i nasion oleistych. Olej lniany i siemię lniane posiłek — to dwa główne elementy, które są podstawą do wielu leków i kosmetyków. Ten artykuł omówi temat leczniczych właściwości posiłku lnu.


Jest on wytwarzany z nasion lnu, to możliwe jest wytworzenie nawet w domu przez mielenie w młynku do kawy.

Struktura.

Mąka lnu jest bogata w żelazo, cynk, wapń, miedź, fosfor, molibden, mangan, sód i witaminy z grupy B, A i E. Składa się on z białek wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w szczególności cenne omega-3 i omega-6. Szczególną zaletą mączki lnianej są uważane przeciwutleniacze ziołowe lignaty wydajnie zmaga się z hormonów, które przyczyniają się do powstawania komórek nowotworowych.

Mąka lnu łatwo absorbowane przez organizm ludzki. Takie bogactwo witamin i minerałów zawartych w posiłku lnu, że pod warunkiem, że szerokie zastosowanie w przemyśle farmaceutycznym, jedzenie, gotowanie, kosmetycznym. Główną cechą — to legkousvoyaemost.

Właściwości lecznicze.

Dla pełnego funkcjonowania przewodu pokarmowego nie jest korzystniejsze niż mączki lnianej. To jest piękne «czystsze» dla ludzkiego organizmu. Regularne spożycie posiłku pomaga pozbyć się toksyn w najbardziej odległych miejscach — nie przeczyszczające nie może się równać efektywności działania czyszczenia mąki lnianej. Jest wrogiem №1 dla wszystkich rodzajów pasożytów i lipidów.

Do czyszczenia lnu flour ciała może być wykorzystywane w następujący sposób: Należy 100-200 gramów kefir lub jogurt, miesza się z 20 g mączki lnianej. Musi brać rano, lunch w miejscu, przez 20-30 dni. W ciągu dnia, pić do 3 litrów wody do terminowego detoksykacji. Wskazane jest, aby przeprowadzić tę procedurę, co najmniej dwa razy w roku.

Jeśli chcesz bezpiecznie zrzucić kilka dodatkowych kilogramów, to lepszy produkt niż posiłku lnu, nie znajdziesz. To pasuje do żadnej żywności: mąki dodaje się do zupy, przystawki, sałatki, posypane, to kotlety, kotlety, paneer wszelkiego rodzaju półproduktów. Aby schudnąć, musisz 0, 5 szklanki wody (30-40º), 1 łyżeczka mąki lnu. Wypełnij mąkę z wodą, pozostawić na godzinę i dodać kolejne 0, 5 szklanki ciepłej wody. Napar z napoju zamiast kolacji. Przez miesiąc można stracić do 4 kg.

Właściwości gojące mąki jest szczególnie przydatna dla osób cierpiących na cukrzycę, miażdżycy, otyłości. Jako środek profilaktyczny, mączki lnianej używane do chorób sercowo-naczyniowych i onkologicznych, chorób układu oddechowego i chorób urologicznych. Amerykańskich naukowców badanie oparte stwierdził, że jeśli każdy dzień do jedzenia 30 gramów mąki tego jest zmniejszona o 30-40% istniejącej rozwoju raka prostaty u mężczyzn.

Jeśli chcesz wyglądać młodo, imponujące, atrakcyjne, skontaktuj się z nasion lnu. Maski i okłady na podstawie posiłku lnianego dać skórze elastyczność i aksamitną, poprawiają krążenie krwi, oczyścić pory, będzie mieć działanie lecznicze na organizm.

Tradycyjna medycyna oferuje wiele opcji maski wykonane z mąki. Podstawa maski mąki lnianego, który miesza się z olejem roślinnym lub masło, śmietana, aż do uzyskania gęstej zawiesiny. Jako dodatkowy element używanych jaj, miodu, glinki, sokiem z cytryny. Aby przygotować ciepłą maskę do mielenia na mąkę trzy łyżki siemienia lnianego i wlać szklankę przegotowanej wody. Gdy zawartość fali, to konieczne jest dodanie 2 godziny. L. oliwa z oliwek i ½ godziny. l. miód. Maski te są używane bezpośrednio po przygotowaniu, stosować na twarz i szyję, po pół godzinie zmyć ciepłą wodą, a następnie smarować krem.

Maski na podstawie tej mąki może być stosowany równie dobrze na włosy. Nie tylko dać przepychu i wielkości, ale także pomaga pozbyć się łupieżu i innych problemów. Medycyna ludowa zaleca taką maskę starzenia się skóry. I wierzcie mi — Efekt jest oszałamiający.

Mąka lnu — unikatowy produkt, który nie powoduje żadnych skutków ubocznych u dzieci i dorosłych. Jest to przydatne dla pacjentów i osób zdrowych. A jeśli wejdzie w posiłku dieta lnu, to tylko dodać do swojego zdrowia, urody i dobrego samopoczucia.