Zdrowie w czasie ciąży

Ciąża — szczególnych warunków, a wszelkie dyskomfort jest wysoce niepożądane. Ale co, jeśli jest jeszcze przyszła mama chora? Po tym wszystkim, mikroby nie są ubezpieczone, a ona … zdrowia kobiety w okresie ciąży — Najważniejsze w tym okresie.


Nosić swoje dziecko pod sercem, staje się każdego dnia coraz więcej, proces jego rozwoju jest tak cienka, że ​​nie jest pożądane, by cokolwiek mogło go powstrzymać. Dlatego z taką troską jest postrzegana żadnego stanu chorobowego przyszła mama. Po tym wszystkim, gdy jest chory, chory dzieciak i brzuch. Sprawę komplikuje fakt, że w czasie ciąży wielu znanych i skuteczne w normalnym stanie «środkami zbawienia» nie może po prostu być stosowane. Więc co zrobić, jeśli chorują? Oczywiście, biec do lekarza. Pobłażanie w tej chwili jest jeszcze bardziej niebezpieczne. Nie nadzieję na najlepsze, i że «wszystko ma się odbyć.» Nie ja, więcej, że tysiące «nie», to zestaw narzędzi, które są dostępne, a kobieta w ciąży, i wie o nich, oczywiście, z lekarzem.

Dysze sopyat … Wczoraj wszystko było w porządku, a dziś zdradziecko rzutki nos, a z niego strumień płynący smark. Że zaczął kichać … typowy wzór rozpoczął się w jesiennym chłodzie. Pierwszy zakłada, błona śluzowa nosa wirusowego hitem. Niestety, można odebrać wirusa wszędzie: w sklepie, w środkach transportu publicznego, w windzie, w biurze … Zwłaszcza w sezonie przeziębienia. Pierwszą rzeczą do zrobienia jest, aby zadzwonić do lekarza i pobyt w domu na zwolnieniu lekarskim. W swoim stanowisku, że nie jest konieczne przeprowadzenie bohaterstwo i zimna na nogach. O ile lekarz nie przyszedł, bardziej ciepłe napoje (woda mineralna bez gazu, zielona herbata, kompot, sok). Należy pamiętać, że lepiej jest, jeśli napój nie jest zbyt słodki. Wolę kwaśny. A oprócz picia kubek ciepła i odizolowanym: Nosić ciepłe skarpetki na nogi. Proszę zauważyć, że w swoim położeniu nie może być stosowany zwężania naczyń krople do nosa, która składa się z ksilometazon i hormony — substancje są wchłaniane do krwiobiegu i powodować zwężenie naczyń krwionośnych w okolicy nosa, nie tylko, ale również w łożysku, co powoduje głód tlenu płodu. Radzenie sobie z zimnem pomogą Ci teraz ziołowe krople, leki homeopatyczne. Często myj nosa wodą z solą (spraye można kupić w aptece). Jednak znowu, lekarz określa schematu leczenia. W przyszłości, w profilaktyce przeziębień jest podjąć pewne działania. Po pierwsze, o ile to możliwe, należy unikać dużych tłumów. Lepiej jest nie po raz kolejny odwiedzić lub iść do sklepu, niż nosem. Przed wyjściem z domu smar nos oksolinowego maści, zapobiega przenikaniu drobnoustrojów szkodliwych wewnątrz. Po przybyciu do domu lub w pracy, konieczne jest, aby usunąć resztki materiału maści i przemyć nos.

Jak ból gardła!

Jeśli gardła zablokowane, to jest czas, aby podjąć działania. Tutaj ważne jest również, aby nie pozwolić rzeczy według własnego rytmu. Wezwali lekarza i przepisał leki? Pomóż sobie i nawet dodatkowe fundusze. Jak to jest w przypadku katar, organizujemy mnóstwo ciepłych napojów. Tradycyjny ocieplenie napoje bezalkoholowe są teraz bardzo droga (herbata z malinami i miodem, Nalewka z rumianku, ciepłe mleko z miodem). Nie zapomnij o cytryny. Zapytaj swojego męża, aby ci pocierając plecy w regionie od ramion do łopatek ocieplenie maści, lepsze dzieci. Możesz delikatnie ciepłe nogi. Tak, wlać trochę suchej musztardy w ciepłych skarpet (połowa Łyżeczka). Przyszłe mamusie muszą uważać na ból gardła i uczucie łaskotania traktować gardło na początku. Spowolnić szybki rozwój choroby pomoże sparing leżenia w łóżku przez 3-5 dni.

Och, moje oczy są podlewania

Powodem tego nieszczęścia, być może zapalenie spojówek. Często jest towarzyszem zimno. To wygląda żałośnie: oczy woda, rumieniec, grzybica, w niektórych przypadkach, w godzinach porannych są one trudne do otwarcia. Pierwsza pomoc w przypadku — Spłukać chloramfenikol kropli do oczu (1 kropla 2-3 razy dziennie). I, oczywiście, jest, aby w trybie pilnym spotkanie z okulisty. Ze swej natury, zapalenie spojówek nie może być przeziębienie, a najbardziej, że nie jest uczulony. Jednak rzadko zdarza się, że pojawia się po raz pierwszy w czasie ciąży. Inną częstą przyczyną problemów z oczami podczas jesieni i zimy może być jęczmień. Jest to nie tylko defekt kosmetyczny i ropne zapalenie, więc jego wygląd — jako powód, aby udać się do okulisty. Należy pamiętać, że sama otwarty jęczmienia w każdym razie niemożliwe. Próbuje wycisnąć ropę może prowadzić do rozprzestrzeniania się infekcji przez naczynia krwionośne i zakończyć bardzo źle. Nie jest konieczne, a ciepło jęczmień, doprowadzenie ciepła do niego.

Głowa, moja głowa …

Czasami ból głowy w czasie ciąży w obliczu nawet tych, którzy nigdy nie cierpiał z tą plagą. Zwłaszcza w pierwszym trymestrze. Wynika to z faktu, że kobiece ciało jest aktywne restrukturyzacji, czyli podwyższony poziom hormonu ciążowego — progesteronu. Dzieje się tak dlatego, że w celu poprawienia warunków prowadzenia dziecka, progesteronu relaksujące na mięśnie macicy. A wraz z nim odpocząć i naczynia krwionośne w całym organizmie, w tym mózgu. W związku z tym są one mniej dostosowane do zmian w środowisku (ciśnienie atmosferyczne, temperatura powietrza). Ponadto do cieczy zatrzymanych w korpusie. Wszystko to razem, i prowadzi do zmiany mama ciśnienia krwi, a wraz z nim ból. Co mamy robić? Przede wszystkim, trzeba więcej czasu na zapoznanie się swój styl życia w celu uczynienia go bardziej zdrowe i prawidłowe. Trochę bardziej spacer na świeżym powietrzu. Jedz i nie zapomnij o zdrowym śnie. Inną przyczyną bólów głowy może być duszno i ​​zbyt suche powietrze w pomieszczeniu, które często towarzyszą zimne pory roku. Często wietrzyć mieszkanie i Get nawilżacza. Uwierz mi, będziesz go potrzebować, a po pojawieniu się dziecka na świat. Co do żywności, to jest konieczne, w celu zmniejszenia spożycia soli. Mimo wspólnego mit, że kobiety w ciąży są podatne na ogórki, lepiej nie jeść. Sól utrzymuje płyn w organizmie. Masz uczucie dla każdego ogórka jest nie tylko głową, ale jego nerki. Chcielibyśmy powiedzieć, że w czasie ciąży powinny ściśle monitorować ciśnienie krwi. Pomijając fakt, że jego pomiaru na każdym wizyty prenatalnej, oglądania ciśnienie siebie. Zwłaszcza jeśli niegrzeczny. Nawiasem mówiąc, przyczyną bólu głowy w czasie ciąży może być stres. Jeśli, mimo jej szczególnej sytuacji, doświadczasz stresu, skonsultować się z lekarzem do teraz dostępne dla Ciebie uspokajające.

U dentysty

Zęby mogą ranić, niestety, iw czasie ciąży. I nie ważne jak nieprzyjemne może być, powinny one być traktowane. Nie zwlekaj podróż do dentysty w okresie poporodowym, dla bólem zęba — siedliskiem infekcji. Zanim pojawi się na spotkanie z lekarzem, można przepłukać usta z wlewu rumianku lub szałwii. Należy pamiętać, że biorąc tabletki przeciwbólowe na twoim miejscu nie może być. Jeżeli okres ten jest mały, a brzuch nie jest jeszcze jasne, powiadom o tym stomatologa, że ​​jesteś w ciąży. Jesteś teraz pożądane zrobić prześwietlenie. I przed wprowadzeniem środka przeciwbólowego dostępne, pożądane jest, aby odporność na próbki (lek stosuje się do małej zera na zewnątrz przedramienia lub kapanie w oku).

Coś nie jadł …

Zatrucie — kawałek nieprzyjemne i bardzo trudne. Nudności, wymioty, biegunka i złe myśli: «.!? Dlaczego tak się dzieje do mnie» Często problem pojawia się ze względu na stan ciąży, gdy głód może
złapać w dowolnym momencie Prawdopodobnie już zauważyłem tę funkcję Minutę wszystko było w porządku,. a następnie chcesz dramatycznie mają! Tak, tak bardzo, że spróbować czegoś, który nie jest boad w ustach zaczyna nudności i zawroty głowy. Więc pospiesz biednemu mamie szybko coś do jedzenia nie zawsze czyste ręce nie zawsze to, co chcesz, i możliwe. W celu uniknięcia takiej siły wyższej, w zwyczaju trzymać w torebce lub torbie orzechów z suszonych owoców na razie. A wyrzucić go z opakowania chusteczek nawilżanych. Uwierz mi, nie boli! A co zrobić, jeśli nie można uniknąć zatrucia? Pilne skontaktuj się z lekarzem. toksyn, które dostają się do krwiobiegu, może poważnie zaszkodzić zdrowiu nie tylko matki, ale także stworzyć ryzyko poronienia. Biegunka powoduje nie tylko, ale również powoduje odwodnienie skurczów macicy, zwłaszcza w późniejszych etapach. Nie zadzieraj z tym, nazywają «pogotowie». I przed jej przybyciu, wziąć 2 worki Smecta i pić dużo czystej wody bez gazu małymi łykami. Jeśli nie ma wymioty, nazywają go specjalnie nie jest konieczne — grozi ton macicy. W odniesieniu do zaleceń na przyszłość, pamiętam «rezerwę żywności». Chcąc jeść, unikać instytucji wątpliwe. Lepiej wziąć jedzenie z domu (tak na marginesie, nie zapomnij o zasadach przechowywania i przed obiadem, wyślij pojemnik z jedzeniem w lodówce biurowej), co jeść przez nieznane i jak przygotowane dania gotowe. Nie dać się ponieść z owoców egzotycznych, nie kupić gotowe sałatki w supermarketach działy kulinarne (często wrzucać wszystkich produktów zaczynają się pogarszać w sklepie), nie eksperymentować z nowych potraw i kuchni egzotycznej. Uwierz mi, próbując lądować w czasie ciąży ., jeśli nie zrobiłeś tego do niej, nie warto go Wszyscy macie czas, tylko trochę później niż … I na koniec jeszcze raz podkreślić, że wszelkie choroby w czasie ciąży -.. jest powód, aby skonsultować się z lekarzem Nie bądź leniwy to nie. Czasami najbardziej «błahe» zmiany w stanie zdrowia może doprowadzić do poważnych i nieprzyjemnych konsekwencji. Nie mówię tego, żeby cię przestraszyć, ale aby bardziej ostrożny. Bądź zdrowy!