Japoński akupresury shiatsu (shiatsu)


Egzotyczne Shiatsu w języku japońskim słowo oznacza nacisk palca. Shi — palec Atsu — ciśnienie. Jak można się domyślić, jest to akupresury, która jest dzisiaj bardzo popularne.

Shiatsu (Shiatsu) — jest to dość młody rodzaj masażu, który powstał w ubiegłym veke.Takzhe zauważyć, że jest to nowoczesny svoeobraznyyvariant Amma masażu. Amma — tradycyjny japoński masaż, wiele vekaispolzuemy w medycynie Wschodu.

TakiyuroNamikoshi — twórca narodowej szkoły japońskiego shiatsu. Był przekonany, że z pomocą tego masażu może przywrócić zdolność do pracy i siłę ludzi, którzy siedzą cały dzień na jednym meste.Massazh effektivnoyrabotu stanie zrobić, a założycielem jest przekonany, że shiatsu może zapewnić profilakticheskoedeystviya na przeziębienia, problemy żołądkowe i jelit, mozgovyekrovoizliyaniya.

YaponskoeMinisterstvo Zdrowia oficjalnie przypisać nazwę tego typu definicji massazha.Po shiatsu — metody leczenia, które pomaga utrzymać i uluchshitzdorove i ratować ludzi z różnych chorób. Masażysta dlyamassazha używa swoich rąk i palców. Z nich, to wpływa na klienta raznyetochki ciała.

Tochechnyymassazh ma na celu przywrócenie i utrzymanie zasilania cheloveka.Takzhe on całkowicie wyleczyć zaburzenia nerwowe i bezsenność.

Estmnenie, że shiatsu może zrównoważyć inną walkę rozpoczął w organizmecheloveka, że ​​jest on doprowadzić je do stanu harmonii.

Jakie działania ma shiatsu?

Tochechnyymassazh może wpływać na wiele procesów zachodzących w organizmie. Można powiedzieć chtoodni same techniki mogą być stosowane w różnych sytuacjach. Ten estosobennost to masaż, który jest przeznaczony do leczenia choroby nie i stymulowania funkcje ochronne organizmu. Jest on stosowany, a w celu poprawy ogólnej żywotności człowieka.

Specjaliści z dziedziny medycyny energetycznej uważają, że shiatsu aktywuje energię iuluchshaet jego obiegu. Punkty na ciele, które stymuluje shiatsu, prawie niedopasowane z punktami akupunktury tradycyjnej używanych.

Ogólnie rzecz biorąc, można powiedzieć, że punktu niemal konwencjonalne. Ich lokalizacja na neochen ciała opisać dokładnie. Odkryta przez shiatsu metoda jest powiedziane, że ten rodzaj masażu opiera się na instynkcie człowieka, który nieświadomie ściera i masaże obszarach, gdzie ból jest odczuwalny. Onsistematiziroval i nieświadome studiował wszystkie te impulsy i shiatsuterapiyu opracowane na ich podstawie.

Metodyetogo masażu opiera się na teorii przepływu energii subtelnej kotorayarazrabotana w Chinach. Shiatsu wpływa na ludzki organizm energetycznie i fizycznie trudne.

Fachowcy dżem na niektórych punktach ciała i przez polozhitelnovliyayut na przepływów energii ludzi. Punkty te znajdują się w głąb ciała, amasterami one ustalone na poziomie intuicyjnym.

Odnakovliyayut takich warunkach nie są sami palcami. W tym celu, Masaż Qigong specjalna europejska piłka. Masażyści lekko nacisnąć je do ciała i obracać w prawo na godzinę.

Akupresura Shiatsu może być używany w celu wzmocnienia seksualnuyuenergiyu. Jest to dość prosty rodzaj masażu i może być używany kakerotichesky. Wymaga to ludzi do masażu punktu kotoryeraspolozheny w okolicy lędźwiowej. I dla kobiet, punkty te znajdują się między grudeyi w tarczycy. Masowanie tych punktów możliwe jest wpływ na aktywność seksualną.

Metodshiatsu dość stanie rozładować napięcie i stres, który może gromadzić zaves dzień.

Technika akupresury shiatsu

Massazhshiatsu zrobić kurs, który trwa przez siedem do dziesięciu dni. Następnie nuzhnosdelat małą przerwę.

Tehnikamassazha polega na rytmicznym naciśnięcie dłoni lub palców nanaruzhnye punkt. Powierzchnia ciśnienia z pierwszych bokach kciukiem mozhnoschitat najważniejsze i standardowy sposób tej metody masażu.

Siła, z jaką jednostka jest wciśnięty w punkcie, może być zmieniane. Specjalista może legkoprikasatsya i naciśnij o maksymalnym natężeniu. Czasami palce mogutotryvatsya od klienta skóry. Taka moc wahania zrobić pięć do dziesięciu razy vminutu.

Massazhistmozhet użyciu palców obu rąk i stosuje je do siebie. Finger nedolzhen zsunąć skórę.

Kogdaidet specjalistyczny masaż twarzy — trzy palce wpływa bezimienny, średniorocznego wskaźnika i prasa dłoń na brzuchu i oczu. Palm wykorzystywane dlyamassazha typ wibracji.

Nie jest konieczne do pracy na ciśnienie ciała, przypominające uderzeń. Wykonaj nazhimpodushechkami palce jakby noszą cały ciężar tela.Sila, która wpływa na warunki musi zależeć od stanu i bolezneyklienta. I powinny być prostopadłe do powierzchni skóry.

Kogdas pomocą masażu, leczenia danej choroby, to zwykle kliknąć na punktach znajdujących się w sąsiedztwie chorobowo obszaru. Ale może być zaangażowany i inyetochki. Na przykład, przy leczeniu nerek zakleszczenie w punktach znajdujących się następujące nogę i wzmocnienie serca — w punktach levoyruke.

Soblastyu masaż karku terapeuta nie powinien pracować więcej niż 6:55 sekund. Nazhimdolzhen spowodować skrzyżowanie odczucia bólu i priyatnymprikosnoveniem.

Eslivozdeystvovat na wyciągnięcie ręki, możesz przyczynić się do większych pływów krovik rękach. Poprawi to psychologiczny i emocjonalny ustoychivostcheloveka i wzmocnić swoją zdrowia.

Przeciwwskazania

Odnakokazhdy którzy postanowili zastosować Shiatsu do siebie, aby pamiętać, że można tylko odbierać się w pełnej świadomości choroby, a także po prostu zmniejszyć zmęczenie. W innych przypadkach, trzeba być bardzo ostrożnym! Vedest szereg ograniczeń, w przypadku których shiatsu jest odmówić:

  • jeśli masz chorobę żołądka lub zaburzeniami krzepnięcia krwi;
  • jeśli masz choroby wątroby, nerek, serca i płuc;
  • na choroby nowotworowe;
  • złamania kości, ostre bóle brzucha.