Korzyści i przeciwwskazania drenażu limfatycznego masażu nóg

Funkcje drenaż limfatyczny nóg masażu, wskazania i techniki. Niestety, praca i stylu życia większości z nas nie pozwala szczyci się doskonałym zdrowiem. Osłabiony układ odpornościowy, chroniczne zmęczenie, apatia, choroby naczyń i żołądka — to nie jest wszystko co drugi dorosły satelity. Szczególnie dotknięte współczesnych ludzi obrzęk i żylaki, które są często zlokalizowane na nogach. Co zrobić w takim przypadku, gdy zmęczone stopy są spuchnięte od obciążenia? Co jeśli się wyraźnie dostrzegalne wzory niebieskich żyłek? Ćwiczenia i leki do rozwiązania problemu nie wystarczy. Konieczne jest zastosowanie masażu nóg limfatyczny drenaż.


Jak drenaż limfatyczny masaż nóg?

Technika korzystnego obrotu masowania limfoobrazeniya, co z kolei wyjściowych organizmu nadmiaru płynu, toksyn i wolnych rodników. Jest to duży wpływ na eliminację obrzęków, leczenie żylaków, zmniejszenie całkowitej objętości nóg. Oprócz tych pozytywnych efektów poprzez zmniejszenie zastoju limfy, polepsza ogólny stan zdrowia, osoba odczuwa nowy wzrost energii zwiększyć barierę ochronną organizmu.

Do pojawienia się pierwszych widocznych wyników masująca jest konieczne przeprowadzenie dwa razy w tygodniu przez dwa do trzech miesięcy. Pożądane jest, aby doświadczony masażysta robi masaż lub lekarza, który doskonale rozumie lokalizację węzłów chłonnych.

Ograniczenia wiekowe dla tej procedury nie jest. Jednakże, istnieje wiele przeciwwskazań, w tym infekcji grzybiczych i chorób skóry, reakcje alergiczne, oparzenia, nowotworów złośliwych i niezłośliwych, zakrzepica, cukrzyca, zaburzenia czynności tarczycy, podwyższoną temperaturą ciała, w dowolnym stadium ciąży i karmiących piersią.

Technika masażu drenaż limfatyczny nóg

Przed rozpoczęciem sesji pacjent powinien przyjąć sytuację leżącej. Ciało powinno być rozluźnione, nogi gołe. Do tego masażu będzie przydatna do zastosowania olejek do masażu lub śmietany, aby pomóc kontrolować siłę nacisku na obszarach problemowych.

Więc trzeba pracować z obu rąk. Masaż ma uderzeń znaków, lekki nacisk i ruch volonoobraznogo. Zacznij masować potrzebę biodrach. Aby to zrobić, należy uwzględniać terapeuta obiema rękami powierzchni kości udowej i półkoliste ruchy z boku na bok, aby przejść w kierunku kolana.

Teraz pracujemy na biodrach z lekkim dotknięciem palca. Staraj się kontrolować moc, ponieważ nadmierne ciśnienie może być siniaki.

Te manipulacje niezbędne do przeprowadzenia z kończyn dolnych. Teraz ruch powinien zacząć od kolan i kostek kończąc.

Całkowity czas sesji 40-60 minut.

Drenaż limfatyczny masaż — to jest proste, ale jednocześnie skuteczny środek na wiele chorób, zwłaszcza tych związanych z nóg. Podczas regularnych wizyt u masażysty, osoba jest w stanie pozbyć się problemów obrzęki, żylaki, a nawet niskiej odporności nadwagą. Nie zapomnij, aby poświęcić czas na jego zdrowie, to twoje życie będzie o wiele bardziej przyjemne i kolorowe!