Kiedy jeść produkty mleczne?

Pierwsze produkty mleczne w menu są dziecko jogurt i twaróg biolakt. Ale jak każdy inny przynęty, trzeba zaoferować im poszanowaniu zasady i z pewną ostrożnością. Produkty mleczne zaczynają się od około 8,5-9 wprowadzić miesiącach. Kefir jest słusznie nazywany produktów zdrowotnych. Ale aby doprowadzić dziecko do maksimum korzyści, należy umieścić w prawie żywnościowym. Najważniejszą rzeczą tutaj — czas.


Węglowodany jogurt nie odpowiadają tym, które są obecne w mleku matki lub sztuczne substytuty. Poza tym poziom białka i składników mineralnych (sód, potas, fosfor i chlor) w jogurcie nie spełnia potrzeb fizjologicznych dzieci w wieku poniżej 6 miesięcy, tak wysokiej zawartości soli mineralnych i białka tworzy duże obciążenia niedojrzałych nerek dziecka. Nowoczesne pediatrów zaleca się, aby nie wprowadzać dziecko z jogurtu przed 9 miesięcy. To jest nieco inny od zaleceń, które istniały 15-20 lat temu. Faktem jest, że ostatnie badania wykazały, że na początku wprowadzenia jogurtu 3-4 miesięcy życia, co znacznie zwiększa wydalanie hemoglobiny. Ponadto, jogurt zawiera wiele «zgrubnego» kazeiny, która jest nie tylko skomplikowana przyswajania przez ciała dziecka, ale nie jest zrównoważony skład aminokwasowy. Ponadto, jogurt ma bardzo wysoką kwasowość, która podrażnia delikatnych okruchy żołądka w pierwszych miesiącach życia. Kiedy jeść produkty mleczne dla niemowląt?

Wprowadź twaróg

Twaróg powinien pojawić się w diecie dziecka, nie przed 8,5 — 9 miesięcy. Przed tym wieku powołania twaróg nie jest wymagane, wszystkie niezbędne ilość dzieci białkowych po mleko matki lub dostosowany formułę. Dlaczego tak późno? Kolejne 10 — 20 lat temu, były zalecenia dotyczące wprowadzenia 6 twarogu, a następnie w 3-4 miesięcy. Jednak od globalnego badania taki system został uznany niewypłacalna, korzyści z tak wczesnym wprowadzeniem serem nie jest, ale problem jest możliwe. Twarożek specjalnym dzieci produkowane przez nowoczesne technologie membranowe (ultrafiltracji), pozwala na zapisanie białka serwatki o wysokiej wartości.

Porozmawiajmy o korzyściach

Twarożek wyróżnieniem dla dzieci jest jego miękkie, równomierne, tekstury kształcie smoothie, ponieważ okruchy nadal słabo rozwinięty aparat żucia. Twaróg dla dzieci produkcji przemysłowej jest dostosowany do potrzeb dzieci, ma właściwą kwasowość i nie powodować podrażnienie błony śluzowej jelit. Twaróg zawiera wszystkie niezbędne ciało dorosłego okruchy tłuszczów, białek, węglowodanów i minerałów. Skład twaróg jest 5 — 6 razy więcej białka niż mleko pełne (to głównie zawiera kazeinę). Twaróg zawiera dużo wapnia i fosforu, które są podstawą kości i zębów. I twarogu dzieci specjalnej wapnia występuje w formie, która pozwala mu być wchłaniane przez 100%. Wczesne obciążenia białka niekorzystnie wpływa na nerki. Ponadto, skrzep białka w młodym wieku może powodować alergie lub reakcje nietolerancji żywności, które dodatkowo komplikują wprowadzenie uzależnieniem żywności nawet w czasie. Ser z wypełniaczy należy wprowadzić dopiero po 10 — 11 miesiącach życia. Dla dzieci nie pasują zwykłe sklepy lub twaróg — zawiera zbyt szorstkie cząsteczki białek kazeiny, które trawienia w przewodzie pokarmowym dziecka nie może. Twaróg jest przygotowany dla dzieci lub kuchni mleka dziecko lub w niektórych mlecznych sklepów. Istnieją dwa typy sera — mleko i śmietana. Mleko zawiera zmniejszoną ilość tłuszczu, zaleca się dla dzieci, ma nadwagę. Istnieje wiele specyficznych białek — Albumina promuje syntezę przeciwciał w organizmie własnego dziecka, jak i podstawowych aminokwasów, takich jak metionina i tryptofan. Nawet czasami określane jako «bloki», gdyż odgrywają ważną rolę w tworzeniu się układu nerwowego, układu trawiennego. Kremowa z kolei zawiera więcej tłuszczu. Taki produkt jest pożywne, wskazane jest, aby nie dać dziecku z nim w tym samym dniu innych produktów spożywczych o wysokiej gęstości energetycznej. Istnieją również twaróg z nadzieniem owocowym — w swoim składzie naturalne owocowych nadzień różnych konsystencji (puree lub kawałki owoców). W twarogu owocowych zawiera duże ilości węglowodanów, ale są zalecane do stosowania zarządzania detyam.Ezhednevnoe małych twaróg zapobiega krzywicy częściowo. Lista przydatnych składników zawartych w serowej, można kontynuować — tego cennego białka zwierzęce i tłuszcze, minerały, witaminy A, witamin z grupy B (B2, B6, B12, PP, kwas foliowy).