Halibut pieczony z pomidorami

1. będzie dobrze umyć pod bieżącą wodą, ryby, czyste naszej. Każdy tusz powinny być sól itp Składniki:


  • Flądra — 500 gramów
  • Pomidory — 300 gramów
  • Sok z cytryny — pół sztuk
  • Sól i pieprz — do smaku

Instrukcje

1. będzie dobrze umyć pod bieżącą wodą, ryby, czyste naszej. Każdy tusz powinny być solą i pieprzem i posypać z sokiem z cytryny dobrze. Zamknij misę z pokrywą i umieścić w lodówce na 2-3 godziny. Ryby nieco promarinuetsya a będzie jeszcze smaczniejsze. 2. Teraz przygotowujemy pomidory. Jeśli ci się nie podoba, po umieszczeniu na skórze pomidorów, przytrzymać kilka sekund pomidory we wrzącej wodzie. I wtedy można łatwo oczyścić skórę. Jeśli nie, a następnie umyć pomidory i pokroić w drobną kostkę. 3. Przygotować naczynie do pieczenia. Ubierz go z odrobiną oleju. Wyjmij ryby z lodówki i umieścić go w formie. 4. Na całej powierzchni ryby położyć pomidory i umieścić formę do piekarnika. Piec powinien być ogrzewany do temperatury 180 ° C. Nasze danie piecze się 35 minut. Teraz możemy wyciągnąć z piekarnika. Rozkładamy ryby na talerzu i udekorować cytryną ringlet.

Porcje: 3-4