Jak dbać o skórę po 40 latach

Gdy kobieta jest w tym wieku, że potrzebuje gruntownej pielęgnacji skóry. Wpływ kosmetyków zależy również od tego, jak dobrze dbać o skórę w przeszłości. Aby prawidłowo dbać o skórę po 40 latach, trzeba unikać substancji, które powodują depresję komórek skóry.


Przy wyborze makijażu, należy wiedzieć, że to musi być nie tylko skuteczne, ale także delikatny. W żadnym przypadku nie kupić tanie kosmetyki, więc można tylko pogorszyć swoją skórę, ale nie, to nie zachowuje swój wygląd. Używanie kosmetyków, a nawet suplementów, pomagają zwiększyć żywotność i zapewnić niezbędną skórę z odpowiednimi substancjami.

Warto wiedzieć, że do opieki nad skórą tylko kosmetyki nie będą wystarczające. Dostarczyć organizmowi niezbędnych substancji do organizmu, który jest, dodatki do żywności. Z powodu tych dodatków trzeba będzie złożony wpływ na stan skóry.

Zająć i utrzymać skórę w dobrej kondycji po 40 latach będzie można z pomocą witaminy, które są niezbędne dla organizmu.

1. witaminy A. Tego typu witaminy zapobiega powstawaniu guzów i zmniejsza skutki promieniowania ultrafioletowego.

2. Witamina E. Biorąc tej witaminy, można spowolnić starzenie się skóry i zapobiec pojawieniu się choroby układu krążenia.

3. witaminę C. Witamina może chronić komórki przed substancjami toksycznymi, a także jest zdolny do stymulowania odpowiedzi immunologicznej.

Aby utrzymać swoją twarz po 40 latach, masz prawo do jedzenia. Dołącz do swojej diety więcej wapnia obecnego w twaróg, ser, produkty mleczne w ogóle. Nie daj się ponieść węglowodanów i tłuszczów zwierzęcych. A także, jeśli jesteś palaczem, należy całkowicie porzucić ten zły nawyk. Należy doprowadzić tylko aktywny tryb życia.

Do opieki nad procesem starzenia się skóry po 40 latach, aby pomóc maski miodu.

1. Maska przygotować tę maskę, trzeba dwie łyżki miodu, dwie łyżki mąki i 1 jajko pobity białka jaja. Wszystkie z tej mieszanki i stosować na twarz. Pozostawić na 20 minut, po czym płucze się gorącą wodą, a potem cool. Ta maska ​​zmniejsza zmarszczki pod oczami, i będzie pobudzać i odżywia.

Maska 2. Aby przygotować tę maskę trzeba jedną łyżeczkę miodu, jedną łyżeczkę gliceryny, dwie łyżeczki wody, wymieszać i stopniowo dodawać łyżeczkę płatków owsianych. Maska powinna być utrzymywana na powierzchni około pół godziny.

Maska 3. Aby przygotować tę maskę trzeba będzie 100 g miodu i 50 miligramów wódki. Wszystkie te składniki, miesza i stosuje na powierzchni przez 15 minut. Ta maska ​​będzie oczyścić skórę, zmiękcza i zdezynfekować skórę.

Jest to również bardzo dobre dla skóry dobry sen. Kiedy człowiek śpi, jest aktywna regeneracja komórek skóry. Bardzo przydatne dla Twojej skóry będzie spacer na świeżym powietrzu, a najlepiej w deszczu.

Warto dbać o skórę po 40 latach z pomocą eliksirów anti-aging.

1. Mix 1 łyżeczka soku z cytryny, miodu i oliwy z oliwek. I powstały eliksir pić codziennie na czczo.

2. Wymieszać sok z cytryny z 24 400 g zmiażdżony czosnek, umieścić to wszystko w słoiku i odczekać 24 dni przed napary. Weź ten eliksir raz dziennie przed masz zamiar iść do łóżka. Wymieszaj jedną łyżeczkę soku w pół szklanki wody.

Mamy nadzieję, że za pomocą tych wskazówek, można zachować twarz po 40 latach w tonie słuszne i właściwe. Bądź świadomy, jak dbać o skórę po 40 latach.