Cholesterol nie jest szkodliwe dla organizmu — zobacz sam


Artykułów o niebezpieczeństwach cholesterolu byłoby ustanowienie egipskich piramid. Ale gdy zatrzymali eksperci dokładnie sprawdzane publikacji naukowych i … postanowił radykalnie zmienić swoje opinie. I to nie tylko w słowach, ale bardzo wyraźnie okazuje swoje hipotezy w praktyce. Wynik — sensacja! Cholesterol nie jest szkodliwe dla organizmu — zobacz sam. Wystarczy czytać dalej do końca. Będziesz w szoku.


NAZWA, siostro!

Cholesterol jest stale zwane cholesterolu. Jest to rażąca niesprawiedliwość. Tak, rzeczywiście, to nazwę nadano mu na początku XIX wieku, prawie 50 lat po jej odkryciu. A później stwierdzono, że naukowcy w rzeczywistości należy do grupy obejmującej alkohole, a więc od ogólnie przyjętych reguł powinny być cytowane jako cholesterol. W ten sposób w 1900 roku, nazwał w literaturze światowej. Jednak w języku rosyjskim nadal rozwija nieaktualne i zła termin.

Winny bez winy.

Głównym zarzutem — miażdżyca. Jest to związane z tworzeniem Tabliczka cholesterolu w tętnicach i zmian miażdżycowych, które prowadzą do zawałów serca i udarów mózgu. Ale uwierz mi, nie jest winny cholesterolu! On — konsekwencją innych, leżących u podstaw zmian w organizmie, mające charakter genetyczny i autoimmunologiczne. I, jak widać cholesterolu, nawet jeżeli w miażdżycę tętnic, które rzekomo powoduje nie wszystkie znane. Ogólnie rzecz biorąc, istnieją badania, twierdząc, że miażdżycową na pierwszy posiada funkcję ochronną, działając jako rodzaj «łaty» na obszarach problemowych śluzowej tętnic. Nawiasem mówiąc, to było wiadomo, że naukowcy na 15 lat temu. Ogólnie rzecz biorąc, teoria «o ochronie tablicę» — próbki Nobelevka 1985. Więc zastanów się, ile z tej «sensacji» lat.

Niestety dla oskarżonego, że jest zbyt wcześnie, aby dowiedzieć się, jest we krwi za pomocą badań laboratoryjnych. I błędnie połączone zwiększonego stężenia cholesterolu do nieprawidłowego zwężenia tętnic.

Chciałbym przytoczyć przykład eksperymentów znanych krajowych Nikolai Aniczkowa patolog, autor tej teorii cholesterolu miażdżycy. Eksperymenty udowodnić słuszność swojej hipotezy, przeprowadzonych na królikach karmionych tłustych pokarmów pochodzenia zwierzęcego. Ale niech królika — jest roślinożerny, a dla niego mięso dieta — najpoważniejsze pogwałcenie praw natury. Z takim samym powodzeniem można było rzeczy siano Tigers, a następnie ocenić wpływ błonnika na procesy degeneracyjne w tkankach. Nieprawidłowe porównać roślinożernych gryzoni i naczelnych kolektor. Mają zasadniczo inną przemianę materii i energii!

Jednak teoria cholesterolu miażdżycy, słusznie pierworodnym mocno złożony w umysłach naukowców. A z ich przymusowego karmienia zaczęła przynęty naturalne cholesterolu.

Dymu bez ognia.

Spójrz na numer wykazywać jeden. Ta plastikowa butelka oleju roślinnego, który mówi: «bez cholesterolu». Powstaje pytanie, dlaczego wskazują co nie jest i nie może być w zasadzie? Po tym wszystkim, cholesterolu — to tylko produkt zwierzęcy, cukier, jego brak nie ziemniaki lub banany. A ludzie mają wrażenie, że kupują «zdrowy» produkt w przeciwieństwie do «niezdrowych» jaja, żółtka, które jest zarażone cholesterolu.

Do tej pory nie ma jednego badania, które potwierdzają istnienie wyraźnego związku pomiędzy zawartością cholesterolu w produkcie i jego stężenia w osoczu. Nawet jeśli zjadł ostrygi kg, to nie znaczy, że wszystkie z nich przejdzie na poziom cholesterolu w organizmie.

Samokontroli.

Należy zwrócić uwagę na fakt, że ciało ludzkie posiada system kontroli i równowagi. Na przykład, nie ma systemu krzepnięcia i przeciwzakrzepowego w krwi. Podobny mechanizm regulacji także poziom cholesterolu. Jest ona łatwo rozpuszczalna w tłuszczu i nie mogą być zawarte we krwi w wolnej postaci. Szukam pojazdów specjalnych. Ich rolę odgrywają specjalne białka, które wiąże się cholesterolu sprawia, że ​​rozpuszczalny.

Istnieją trzy typy kompleksów: HDL (lipoproteiny o wysokiej gęstości), LDL (lipoproteiny o niskiej gęstości) i VLDL (lipoproteiny o bardzo niskiej gęstości). Cholesterolu LDL nazywany jest «złego» cholesterolu. Tak więc zrozumiałe jest, że gromadzi się w ścianach naczyń krwionośnych. VLDL, odpowiednio, powinien być nazywany «bardzo zły» cholesterol. Ale nasze wspólne szczęście, że jest w mniejszości. HDL rozpuszczony w cieczy najlepiej dostarczane i cholesterol narządów i tkanek do wątroby w celu ostatecznego przetworzenia. Oni — osobliwe pielęgniarki naczyniowe, zbierając nadmiar cholesterolu, w tym wewnętrznej wyściółki naczyń krwionośnych. Ponadto, wysokie poziomy HDL więcej niż jedna trzecia zmniejsza ryzyko starczej demencji, łącznie z chorobą Alzheimera.

Jak widać, nie ma intencje karne przeciwko cholesterolu w organizmie nie jest. Ponadto, aby kontrolować jego zachowanie nie jest jasno określone mechanizm.

Cholesterol — źródło życia.

Ale to nie wszystko. Wyobraź sobie przez chwilę, że znaleźliśmy sposób, i usunął wszystkie cholesterolu z organizmu. W tym samym momencie to do chaosu. Zatrzymaj syntezę hormonów steroidowych: przeciwzapalne i anty-stres, regulacji bilansu wody z solą i wszystkich hormonów. Wstrzymać produkcję witaminy D życiowej potrzebnej do trawienia tłuszczów kwasów żółciowych. Zaburzenia gospodarki przez błonę komórkową i transmisji impulsów nerwowych. Pierwszy sygnał będzie niewyraźne widzenie, a wtedy wszystko będzie toczyć jak śnieżna kula. Niski poziom cholesterolu w wynikach spadek serotoniny, odpowiedzialne za pozytywne emocje. Apatia, napady melancholii, depresji — wszystkie znaki holesterolovoy awarię.

W skrócie, cholesterol — pełne i bardzo ważnym uczestnikiem życia naszego ciała. A jego przyjazd z jedzeniem — warunkiem pełnego funkcjonowania wszystkich narządów i układów.

Jak dużo cholesterolu trzeba? Do 80% otrzymuje się przez organizm. A pozostałe 20% do być dostarczane z zewnątrz. To jest około 300-350 mg dziennie. Dla porównania, 100 g wołowiny zawiera 80 mg cholesterolu i 100 g wątroby wołowej — 600 mg. Byłoby wskazane, żeby wspomnieć o entuzjazm ścisłej diety wegetariańskiej. Nie grzyby, oliwy z oliwek i warzywa nie mogą zastąpić produkty zwierzęce zawierają cholesterolu. I zatrzymajcie się w nich — zbrodnię przeciwko ciała!

Dieta nie może jeść!

Porozmawiajmy o specjalne diety holesterinsnizhayuschih. Jest dieta, która jest zalecana przez kardiologów żywienia i innych zaangażowanych w leczeniu miażdżycy specjalistów.

Pierwszy wprowadzono surowe ograniczenia dotyczące wszystkich produktów zwierzęcych cholesterolu. A oni są tak poważne, że nie każdy mógł dokładnie przestrzegać zaleceń lekarzy.

W 1998 roku brytyjscy i australijscy naukowcy analizowali skuteczność terapii diety dla miażdżycy. Przegląd, opublikowane w British Medical Journal, było 19 badania. Stwierdzono, że diety obniża poziom cholesterolu o 15%. Tak, i to tylko w szpitalu. Jeżeli zgodność z przepisami w diecie otrzymał na łasce pacjenta, skuteczność diety spadła trzykrotnie — do 5%.

Wystarczy przypomnieć, że w większości cholesterolu zaniepokojony kraju, oznacza Stany Zjednoczone, duży procent mojego sa otyłości wśród ludności globu. Cholesterol nie jest winien tego, że ludzie uważają, że możliwe jest połączenie hypolipidemiczne diety w kampanii «McDonalda». Ponadto, redukcja narkotyków LDL, tak popularnej w tej samej Ameryce — dość ryzykowne imprezy. Badania pokazują, — nieskończenie hamują LDL jest niebezpieczne! Ludzie, którzy sztucznie obniżać poziom LDL poniżej 100 mg / dl (czyli postać zawarte w Podręczniku jako cel leczenia), bardziej narażone na różne choroby nowotworowej niż pacjentów ze stężeniem LDL 100-150 mg / dl. Innym przydatnym przypomnieć, że leki holesterinsnizhayuschie w połączeniu na przykład sok grejpfrutowy może prowadzić do śmierci … Jak można nie słuchać opinii ekspertów, którzy twierdzą, że tylko takie korzyści terapii producentów leków!

Gdzie bez genetyki.

Warto zwrócić uwagę na High Court i znaczenie czynników genetycznych. Jeżeli nie ma predyspozycje genetyczne, miażdżyca występuje u osób nie tylko normalne, ale także o ograniczonej cholesterolu. Genetycznie spowodowane wysoki poziom HDL nie tylko zmniejsza ryzyko choroby niedokrwiennej serca, lecz również zwiększa długość życia. W niektórych przypadkach, od urodzenia człowieka cholesterolu zacznie masowo zdeponowane w tkankach, a człowiek staje się zakładnikiem okoliczności.

SPRAWIEDLIWOŚĆ!

Cholesterol nie jest winny, co on jest oskarżony o! On naprawdę robi swoją pracę. I to jest czasem zaangażować się w proces patologiczny — nie jego wina. Takie przeznaczenie może cierpieć — i rozumie — większość związków biochemiczne w organizmie.

Powinniśmy być ostrożni wobec niego? Oczywiście! Pasja do tłustych, brak ruchu, palenie papierosów, ignorując predyspozycje genetyczne (który może być zidentyfikowany nie tylko przez badaczy historii choroby w rodzinie, ale również wprowadzenie pewnych badań laboratoryjnych), ciało nie powodują mniej szkód. Co więcej, ich wkład w powstanie i powstawania miażdżycy nieproporcjonalnie większej niż wahań poziomu cholesterolu, nawet w wielkim stylu.