Co to jest estrogen, i jakie produkty się znajdują?

Estrogen — a żeńskie hormony płciowe, które są zwykle produkowane w jajnikach kobiet. U mężczyzn Hormon ten jest wytwarzany w jajnikach lub kory nadnerczy. Ich niedobór lub nadmiar negatywnego wpływu na zdrowie i samopoczucie. Co estrogeny i co robią, patrz poniżej.


Co to jest estrogenów u kobiety?

Estrogen — żeński hormon, który wpływa na rozwój seksualny i funkcje rozrodcze. W większości przypadków te hormony wytwarzane przez jajniki. Nawet wygląd dziewczyny, można określić, czy normalnej ilości estrogenów w niej. Jeśli masz «kobiece» formę, czyli duże piersi, małe talii i szerokie biodra, ilość składnika w organizmie normalnego.

Co wpływa estrogen?

Jak opisano powyżej, tego rodzaju hormonów odpowiedzialnych za funkcje rozrodcze i płodność. Są one odpowiedzialne za rozwój raka piersi i macicy, stworzenie odpowiednich warunków dla koncepcji i żywotności.

W związku z tym ważne jest, że ilość tego hormonu żeńskiego ciała był normalny. Jak to może być, jeśli niedoborem estrogenów w organizmie?

Najpierw musimy udać się do lekarza, który poprosi o wykonanie testu krwi. Po tym, że przypisany do odpowiedniej obróbce. Możesz przepisać hormony lub środki antykoncepcyjne, które w swoim składzie zawierają estradiol, promować powstawanie estrogenów.

Oprócz leczenia, można usiąść na specjalnej diecie. Istnieje wiele produktów, które przyczyniają się do wytwarzania tego hormonu w organizmie.

Spójrzmy na to, co zawiera estrogenu, to jest:

  • produkty mleczne;
  • fasola, groch;
  • produkty zawierające soję;
  • mięso;
  • owoce morza;
  • kapusta, marchew, pomidory;
  • czerwone winogrona;
  • zbóż;
  • piwo.

Jeżeli analiza wykazała, że ​​samica poziomy estrogenu ciało podwyższone, może to oznaczać, nowotwory jajników i kory nadnerczy.

Co to jest estrogenów u mężczyzn?

Ten typ hormonu wytwarzane nie tylko w organizmie kobiety. Męskie ciało produkuje estrogen, który wspiera libido i szybkość cholesterolu we krwi, zwiększa masę mięśniową, reguluje układ nerwowy.

Z biegiem czasu, równowagę hormonalną w organizmie zmienia się poziom estrogenów i testosteronu wzrasta — jest u schyłku. W związku z tym zaczyna się wzrost masy ciała, tkanki tłuszczowej i z opóźnieniem. Podwyższone poziomy estrogenów prowadzi do spadku libido, depresja, powiększenie piersi, zaburzeń potencji.

Jednakże, wzrost organizmu składnika występuje nie tylko w podeszłym wieku. Nadmiar hormonów może być spowodowane nadużywaniem żywności i napojów alkoholowych, które zawierają fitoestrogeny.

Wielu ludzi jest zainteresowanych tym, co estrogenów i androgenów, i jakie są między nimi różnice? Jeśli estrogeny są żeńskie hormony płciowe, androgenów — męskich. Nadpodaży i ostatni niekorzystnie wpływa na płodność, i nadal stoi nadmierne owłosienie ciała (zwiększona dystrybucji), łojotok włosów, wypadanie włosów, zaburzenia miesiączkowania, występowanie krwawienia z macicy.

Jeśli widzisz na niektóre z powyższych objawów, należy skontaktować się z lekarzem, zrobić test na poziom hormonów we krwi, a ich brak równowagi poddania się leczeniu.